a

sory,ze pomylilem pawcio449 1 tak napisał,a co do poxia to jest ok.

zjedz a sie przekonasz

Dobra nie rócie sobie juz z niego jaj bo jeszcze clomid kupi na podtrzymanie musisz mieć diete a przy kreatynie nie stosuje sie odbloku bo to nie koks

ta , bnerki sie psuja , ale nie po cp , to glownie jablczan , nery moga troche siadac jak sie mocno i dlugo mono ładujesz , ale wystarczy jedno piwko raz na jakis czas i nery czysciutkie <nie , nie robie sobie jaj ;p> , a na utrzymanie poprostu dobra dieta ;] , pozdr

SilverHand ile jeszcze zalozysz glupich tematow w tym dziale i w innych?? http://www.sfd.pl/Search.asp?wczym=pseudo&amp;search=SilverHand rozumiem ze masz 15 lat dopiero co zaczynasz cwiczyc i chcesz szybko rosnac i wszystkiego jestes ciekawy najpierw xp teraz chcesz lapac sie za cp w ciagu pol roku juz 3 puchy mono wszamales i w [...]

czyli przy treningu calego ciala raz w tygodniu efekty beda a przy dwoch razach w tygodniu nie bedzie wiekszej roznicy co do efektow?

Przy rzezbie rozmiary raczej troche spadaja..glownie przez utrate tluszczu. Podaj ile wazysz/wzrost itp. a określimy twój cel. Ale raczej masa :)

a po tym treningu co podałes urosnie cos

Czasami ludzie mają wyższą albo niższą temperaturę (niż 36.6) jako normalną dwa swojego ciała. Jest to całkowicie niegroźnie. A ty pewnie jesteś jednym z takich przypadków ;)

a ile tego i co ile dni brac

A w jakim celu chcesz to brac?

ja nie doradzam ale mysle,ze sam clom wystarczy.a dawkowanie jak wyzej.tamox na gino pod reka,ale watpie by cyce rosly.zszedlem z takiego cyklu wlasnie tylko prolo bylo.12kg samego miecha,ale dieta byla konkret i zero tluszczy,cynk redukowal wode i jest git.

Ilosc proszku nie jest wyznacznikiem. Jesli masz desme/zambon po 2-3 h powinno byc mniej wiecej ok polowy i rowno w kazdej ampolce. Inne underowe to bym sie proszkiem nie sugerowal. Bo sa takie co maja 3/4 a dzialaja gozej niz 1/4 tak ze z tym jest roznie.

Wszystkie te gazety opublikowały informację, jakoby Materazzi używając wulgarnych słów obraził matkę Zidane'a. najlepszy piłkarz Messi , złota piłka Najlepszego bramkarza trudno wybrać, ale napewno nie Julio Cesar :D , Kuszczak, Fabiański, Cassilas. Podobny poziom . Olivier Kahn

To jest forum sportowe a nie medyczne .

No dzisiaj jak ktoś powie że jest na diecie to od razu większość myśli że się odchudza że myśli że jest za gruby, a są różne diety. Dlaczego zdrowiej jest jeść 4-5 posiłków niż 2-3 duże? Co myślicie jak bym po jakimś czasie wziął kreatyne ??

A co myślicie o braniu kreatyny bez diety??

a jak masz zamiar wykonywac przysiady?

Mam sztangę jeśli o to Ci chodzi... a co mają przysiady do tego?

zainwestuj w drążek, drogo ci to nie wyjdzie, a korzyści znaczne :)