a

wzialem kilka paczek ale rozsypalem w pudelka wiec nie pomoge a moze myofusion najnowszy smak?

mało pij a co wieczór - browar

To jest forum sportowe a nie mechaniczne, jak nie wiesz jak się za to zabrac oddaj rower do serwisu.

Rzeźba i masa nie idą w parze, jeśli jesteś zalany tłuszczem to zrób redukcje, a później rób masę. Jeśli masz mało tkanki tłuszczowej to możesz masować. Zmieniony przez - mastif3214 w dniu 2016-06-03 21:14:17

a co leciało wcześniej? Jak długi był cykl? Meta w zasadzie ok rozwiązanie.

Heh lecialo wiele deka , tren, npp enan cyp i tez prop leci sam cyp i nie wiem jak wykorzystac najlepiej te 5 tyg a lece juz 8 miesiac na bombie

5 tyg cyklu mi zostalo i potem pct z 3 miesiace przerwy i znowu chociaz tez zastanawiam sie nad mostkiem zeby znowu w bledne kolo nie woasc zeby podtrzymac to co zrobilem i zrobic na nastepnu cykl krok do przodu a nie tak jak w wielu przupadkach zrobic przerwe spasc i odrabiac

Wrzuć tą metę 40ed tak żeby 2tyg wyszła za test,więc wyjdzie 7tygodni,a czy będzie mostek czy pct po tym to zdecydujesz pod sam koniec.

Spacery będziesz jadła ? A jakie jest nienormalne jedzenie? :) podasz mi przykład?

a jakie bcaa polecasz ? czy te najtansze z sfd sie oplaca ?

lub te z tym że jest bezsmakowe a bcaa z hi-tec smaki rewelacja;) http://www.sfd.pl/sklep/Ostrovit_Extra_Pure_BCAA_2:1:1-opis29815.html

możesz brać... a dietke masz?

jezeli chodzi wam o orginalne to nic wam nie podpowiem (orginalne to mam 15sto kilowe obciażenie na olimpke o sr 54mm sztuk 1 sprzedania ])a jeżeli chodzi wam o nie orginalne to polecam zlom sam kupilem 8 identycznych obciażnikow wyczyscilem i pomalowalem i sie prawie niczym nie różnią (jedynie ceno wyszlo niecale 2zl za kg:))od tych w sklepie [...]

http://www.sfd.pl/Od%C5%BCywki_i_Suplementy_-_OPINIE%2C_ZDJ%C4%98CIA-f154.html tu masz opinie, wystarczy tylko poszukac tego co nas interesuje. Szukanie nie boli, a robi sie zbedny smietnik.

Mija już 13 dzień roboczy od złożenia zamówienia a dzień dalej owiany tajemnicą tak jak był?

A co najlepiej pomaga na wzrost

Zadaj to pytanie bezpośrednio lekarzowi a nie ludziom na forum sportowym .

nie ma na to pytanie odpowiedzi, jedne będzie miał 50 kg tłuszczu nadwagi a inny 10

za duzo tego odejmij conajmniej po jednym cwiczeniu nogi i barki slabe polaczenie. Nie mozesz sobie 4 dnia wygospodarowac? Jak nie to rozdziel mogi np plecy z dwojkami a z barkami same 4

dokładnie, bierz sie za jedzenie. szkoda supli jak narazie, a zestaw konkretny