a

a ja nie dostałem

a co to wspólnego z dopingiem?

bialko: 4kcal weglowodany: 4kcal tluszcze: 9kcal Przyswajalnosc bialka to kontrowersyjny temat, niektorzy mowia 30-50g, niektorzy 80g... roznie bywa Ja staram sie nie przekraczac 50g w jednym posilku. A na przyszlosc, do takich pytan jest temat "pojedyncze pytania"

Mógłby ktoś napisac Bo jutro rano chce zacząć to brac, a nie wiem czy brac na czco, czy podczas posiłku. Jeszcze chwile posiedze wiec moze ktos napisze kumatszy Zmieniony przez - pk1 w dniu 2008-05-08 22:29:04

jakieś doświadczenie z johi ?? ja bym zaczął na razie 1x dzień i tak ze 3-4 dni a dopiero wskoczył 2xdzien Zmieniony przez - mr_acid w dniu 2008-05-08 22:47:29

Postanowiłem brać 1 tabletke rano 30 min - 1 h. przed sniadaniem i 30 min przed treningiem. Dzisiaj wziąłem 1 i miałem mniejsze sajdy niż po TSE ( jak narazie ). Po 15 min TSE w żołądku miałem sajgon, a dzisiaj spokoj

nie no nie chce wiecej koksu narazie czeba stopniowo nabierac masy teraz napewno kretka universala jak pisał GREGOR_ian poźniej boster (tylko jaki wziąć - czy odrazu do kretki boster wcinać) a później POWER HORSE

a co ja wróżka moze tak może nie koniec tematu

no chodzi mi o kremy balsamy, nie redukujące zwykłe, podobno są z naturalnych składników a te w drogeriach to bardziej chemia.... nie wiem tak słyszałam. wiem ze ćwiczen i diety nic nie zastąpi, chodzi i o to czy warto je kupować czy nie ma to znaczenia, bielende tez lubie

POSTY PODWIESZONE poczytaj i napewno cos sam ułozysz a potem wklej tu do oceny\poprawy. http://www.sfd.pl/Potrzebujesz_Diete_Masz_Pytania_ZAJRZYJ-t379384.html ten link ci na pewno pomoze

wazysz tylko 76 kg i odzywki zbedne bo spokojnie z dieta wszystk dostarczysz. Lepsze zarcie niz prochy a pozatym masz 15 lat

Po treningu coś szybko wchłanialnego możesz wypić, do tego banan. A w innych posiłkach stawiaj na naturalne źródła pozdr Zmieniony przez - studensky w dniu 2009-01-09 20:34:31

pulok najpierw uzasadnij a pozniej siej ploty...wiekszosc gowniarzy na forum wbija bez diety heh i pieerdola ze wy***ki

są pewnijsze srodki a to co masz sprzedaj komus

no widzicie a u mnie sobie ostatnio chłopaki chwalą......

a skąd miałeś? Chyba spróbuje zrobie fronta 200 jak nie kopnie to kibel

ja wychodze z prostego zalozenia mam 10 chlopakow 8 narzeka na jedna firme jest inna i znowu to samo ale na odwrot czyli 8 chwali a dwoch przeklina wybieram ten drugi ,chodzi tylko o to ze sa duzo pewniejsze srodki sprobuj Zmieniony przez - pulok w dniu 2009-01-25 22:55:54

tak jak i u nas ale to nie krakowy grod..a od mikolaja sie od******* bo darowanemu koniowi sie w zeby nie zaglada jak by tam nie uczyli tego w malopolsce,pzdr Zmieniony przez - NORBAS78 w dniu 2009-01-25 22:57:02

"chce jej dowalic ! " to jej dowal A tak na poważnie rzecz ujmując, to mogę Ci coś polecić w sekrecie. Możesz rozbudować mięśnie tricepsów przy użyciu odpowiednich obciążeń. Jednym słowem, twoje mięśnie trójgłowe rozwinął się wówczas kiedy będą ciężko pracować.

specjalne badania antydopingowe musza byc IMO wiec bez obaw a pozatym to gratulacje ze po cyklu masz takie osiagi