a

a od jakiej najlepiej zaczac hm ? ; ]

"Kupki" albo "siusi" nie zrobiles... Organizm mogl byc bardziej nawodniony drugiego dnia. Przez dzien dwa kg tluszczu nie zlapiesz ;) Nie waz sie codziennie a co tydzien

A olej lniany? Może nieco drogi ale w smaku i zapachu całkiem fajny (chociaż to może kwestia gustu) i co najważniejsze - bardzo zdrowy. I podobno alergie leczy :)

ehh a nie przez przypadek 40kg suchego miśnie!! członek-mafia.suple.hardcor.pl Wejdz na pajacyka http://www.pajacyk.pl

Egg Pro Megabolu jest dobre i tanie. Jednak sama odżywka nie wystarczy, żeby być zadowolonym z efektów treningowych, musisz zadbać o spore ilości białka z diety, a odżywki traktuj jako jej wartościowe uzupełnienie. ---Pozdrawiam---

to morzliwe...ale na pewno nie możliwe...a tak serio - to jak ktoś zaczął właśnie ćwiczenia....ma dobrą dietę i bierze dodatkowo odżywkę wysokobiałkową, to jest całkowicie możliwe...ale nie można powiedzieć, by głównym powodem, była akurat ta odżywka członek-mafia.suple.hardcor.pl

Witam To zależy od Ciebie samego - jeśli Ci się to uda to wiedź że nie będzie to zasługa tego białka (no w jakiejś małej części). A na te 10kg przyrostu, głównie składać się będzie Twoje odżywianie, trening oczywiście zaangażowanie itd Pozdrawiam Piotr Folęga

pinter a wez ty wypelnij profil, rzuc jakies fotki czy co LOL ################## #Barlinek Rulezzz# ################## Ajsowy Laugh out Loud

o fak ale z***, ale znam takich , pewnie jak każdy. Omka na śniadanie, obiad i kolację, a co to odblok?

to podtrzymam Twoją radość i Ci pogratuluję xD heh A tak poważnie, to w ile miesięcy i jak wcześniej byłeś rozciągnięty?

przylaczam sie do pytania...dosc nowe bialko, nie ma opinii o nim..a cenowo wychodzi bardzo ladnie, podobnie jak SP80 Olimpa. Miniak - gdzie widziales, ze UP ma w skladzie bialko pszeniczne? ja patrzylem sklady juz na kilku stronach i nie znalazlem takiej wzmianki... Zmieniony przez - _Slim_ w dniu 2006-04-23 18:19:14

Hehehe no właśnie trec poleciał trochę w bolka, bo w pierwszym momencie wydaje się o jaki ładny skład, a w opisie (prosto ze strony treca): Ultimate Protein stanowi doskonałe uzupełnienie białka w diecie. Odpowiednie proporcje izolatu białka pszenicznego, koncentratu serwatki oraz łatwo rozpuszczalnych kazeinianów

Gdyby jeszcze wiadomo było ile czego jest, a tak...SP80

Przecież dałem cytat, zresztą sam wejdź na stronę treca i przeczytaj sobie opis, w składzie nie ma nic o tej pszenicy, a w opisie już jest

stódentkat - a co z tym białkiem pszenicznym? bo jeśli to prawda, to chyba nie mozna stawiać go na równi z tymi które wymieniłeś...swoja droga dziwne ze informacje z różnych stron się mijają.

nie ma zadnych bialek pszenicznych to jakis blad jest na opakowaniu nic nie ma o nim a jak na opakowaniu sie nie pochwalili to znaczy ze na stronie byl blad

co w mojim zestawie jest nie da mnie??? l-karnityna??? hehehe dobra gosciu ja tu wcale niczym nie szpanuje mam to co mam chcialem pokazac a czy to zabronione??? jestm zadowolony ze czeka mnie taki cyklik i chcialem podzielic sie z wami fotami lub zrobic recenzje zachecic ludzi do tych supli sam nie wiem, wiem jedno ze nie ma sensu sie tu wypowadac [...]

a jaka masz diete, jaki staz treningowy?? jesli dopiero zaczynasz odpusc suple i uluz diete i dodaj gainera lub bialko zaleznie od brakow i to wystarczy...chyba, ze chcesz przypakowac przed pojsciem do szkoly to wtedy...

dopiero zaczynam z kolesiami chodzic na silke oni nakupili supli a ja niewiem jaki mam sobie zapodac

SharkMen - zastanów się chłopie. Gość pisze, że chce "coś" na masę.Wiadomo, że nie ma diety.A od tego powienien zacząć. Po drugie wnioskuję, że dopiero zaczyna.Czy Ty jak zaczynałeś po tygodniu brałeś się za odżywki i suple? Zanim coś napiszesz to pomyśl. pozdro Edit: miałęm rację skoro dopiero zaczynasz to odpowiendio zbilansowana [...]