a

Ibok, poczytaj sobie o nowych metodach wykrywania dopingu w Trójboju, a potem porownaj do to Strongman. W koncu koszulki sa w obiegu, a jesli chcesz rywalizowac z najlepszymi to musisz niestety dzwigac w koszulce. Bez przesady, nie robmy z koszulek do wyciskania barier, sa wprowadzone, wiec musimy sie z tym pogodzic, jesli nie bylyby wprowadzone [...]

pudzian już się nie bawi w uaktualnianie rekordów na swojej stronce.Z najświeższych informacji wynika że w martwym ma rekord 420,z tym że w paskach i niepoprawnie jeśli brać pod uwagę trójbojową technikę znając pudziana;p(pudzian często opiera gryf o uda podczas wykonywania ciągu za co na zawodach w trójboju miałby spalony bój,ale to i tak w [...]

hmm ja widziałem parę osób które w tym śmiga ... nawet ostatnio Novak Djokovic miał taką opaskę podczas finału .. skoro tak wysokiej klasy zawodnik nosi takie cudo to musi mieć jakieś działanie ... a opinie maja dużo do tego =]] badania mogą być z dupy wzięte (tylko dla reklamy) a opinie od ludzi którzy to testowali =]

Jeżeli zależy Ci na wyszczupleniu ud i pośladków powinnaś chyba robić pełen zakres ruchu. Niech pracują całe nogi a nie tylko staw skokowy. Uginaj nogi w kolanach a ciężar wypychaj piętami. Moim zdaniem ani steper ani rower nie pozwolą Ci w takim stopniu wyszczuplić i ładnie wyrzeźbić tych partii mięśniowych jak mogłyby zrobić to odpowiednie [...]

pytanie do e-lite :) cytuje: "Istotną sprawą jest również pora treningu. Najlepiej jest przeprowadzać go rano gdy poziom glikogenu jest najniższy, zaraz po treningu siłowym, podczas którego spalamy glikogen lub późnym wieczorem gdy jego poziom jest niski ze względu na miniejsze spożycie węglowodanów w godzinach popołudniowych." dzisaj [...]

no jak z Twoich znajomych nikt tak nie ćwiczył to na pewno jest to epokowe odkrycie hehehe sorry, nie mogłem sie powstrzymać od tego żartu a poważnie, to stosując ciężarki zwiększasz zużycie energii ale równocześnie możesz wykraczać poza aerobowy zakres tętna na poziomie amatorskim nie ma to znaczenia, możesz sobie machać, niewiele to zmieni a [...]

Główna przyczyna jest pewnie to, że skacze Ci cukier we krwi po zjedzeniu słodkiego a później nagle spada - co powoduje dużą chęć na kolejne słodkie. A jak jadłeś kiedyś słodkie? Niewiele osób wie, że od cukru(słodyczy) można się uzależnić zarówno psychicznie i fizycznie, podobnie jak od alko i fajek. Wtedy zjedzenie jednego powoduje taką samą [...]

Wlasnie o to chodzi, ze ja slodyczy nie jadam, tylko na redukcji mnie dopada takie cos. Diete trzymam przez 6 dni w tygodniu, na 100% (nawet mleko do sniadania wazone) czy jest to masa czy redukcja, jedyny dzien to niedziela, w ktorym wrzucam na luz, ogolnie nie mam czegos takiego, ze planuje jedzenie slodyczy na niedziele, ale jak juz sa w [...]

Zdrowa i dobrze dobrana dieta jest kluczem do sukcesu, nie tylko w sytuacji kształtowania sylwetki, ale przede wszystkim naszego zdrowia. To, co jemy, ma ogromne znaczenie w kwestii zdrowotnej. Dlatego też zdecydowanie warto zwrócić na to szczególną uwagę. Chęć na słodkie jest sporym problemem wielu osób, szczególnie kobiet. Z reguły powód tego [...]

kreatyna jest suplementem bardzo bezpiecznym, aczkolwiek wszystko mozna przedawkowac i wszystkim sie zatruc, a bardzo czesto zbyt duze dawki substancji ktora dziala korzystnie na organizm - mogą zadzialac odwrotnie. w wypadku dlugiego stosowania - nic raczej Ci nie grozi, jedynie mozesz przestac odczuwac dzialanie kreatyny. W wypadku jednak zbyt [...]

Miczelx moge miec Norprolac a wiec moze napiszesz mi ile tego trzeba brac i czy warte zachodu ?? chyba moge miec tylko 1 opakowanie a nawet nie wiem na ile to starczy ;/

Kreatyna czyli kwas β-metyloguanidynooctowy (chem. C4H9N3O2) jest organicznym związkiem chemicznym, który zawiera elementy strukturalne guanidyny i kwasu octowego, występujący głównie w mięśniach i ścięgnach. Suplementacja kreatyną powoduje zwiększenie poziomu fosfokreatyny w mięśniach i tym samym zasila rezerwy energetyczne tkanki mięśniowej. [...]

Trochę o tym poczytałem i mam pytanie, czy jest sens stosować ten specyfik w sportach siłowych ?. I ogólnie jestem osobą dość nerwową a tam pisze coś a'la że łagodzi stres itp.

mlody_gda opinia lekarzy? chlopie co Ty piszesz pomysl. lekarze wiedzą to co im powiedzą pacjencie lub to co maja z ulotek, nic wiecej. Ile leków testowałem i zadziwiałem lekarzy swoimi relacjami, jakrze innymi od tych z ulotek. Sprawdzasz sam i relacjonujesz. Moja mama cierpi na migreny, po piracetamie dopadl ja nagly bol glowy, musiala wziac [...]

ok :-) a ankieta dzialu regulaminu?to profil?

dodam ze na przelomie ostatnich 6-7 mies robilem male kuraje na chlomifenie(od lekarza)..po 1-2 tyg 25 mg by estro nie wystrzelilo .,za kazdym razem lh,testo i wolny sie podnosil(czyli jadra pracuja)po ostawieniu lh spadalo a tesciu po 2 tyg tez znöw.,jednak samopoczucie na tym bylo nie najlepsze itez szybko lapalem wode i chodzilem jescze [...]

aa :-) ciekawe czy dostane to na rezepte tu gdzie jestem od lekarza..jak nie to tylko ai mi popzostanie..a co z hcg na utzymanie jader :-)? evtl proviron jecze jako pröba zbica shgb i podniesienie tescia?czyli bez egzogenego tecia.. Zmieniony przez - vienna30 w dniu 2015-07-09 10:26:52

hmm lekarz mi przepisal testo viron depot(musze zamöwic z miedzy narodowej apteki),chcial nebido lub testo zel mi wcisnac,ale tego nie chcialem i dostalem rezepte na aromasin... rozmyslam jednak jescze nad samym hcg evtl z aromasim? jako ostatnia pröba.,przyczm tak samo hcg blokuje wytwarzenie wlasnego lh :-( kiedys jak bym dostal mozliwsoc od [...]

ponowie ,mam jeszcze takie pomysl..moze spröbowac testo zelu?zblokuje produkcje na chwile.,a przez 1-2 tyg bede mjal mozliwsoc stwierdzic czy symtomy biora sie od niskiego testosteronu..

Wiesz co tak szczerze masz 38 lat weż testa 150-250mg rozbite na dwa razy, masz już 38 lat to suplemacja prozdrowotna, tak chodzenie po lekarzach zajmie tobie kilka lat , a nie uzyskasz żadnego efektu. Tylko rób regularne badania i okresowo wbijaj hcg.