a

zobacz dzial z testami juz nie jedna osoba testowala tam KA wejdz a znajdzsz odpowiedz na swoje pytanie

a mnie schock zawiodł :-/

a myslalem, ze sobie jutro odbierzesz w kraku :)

ja juz zaczołem w kieku 5 lat(jak bracia ćwiczyli to ja sobie najletszy cięzarek podnosilem) a tak poważnie zaczołem ćwiczyć w wieku 14 lat

ogólnorozwojowe, basen, gry zespołowe, ćwiczenia takie jak pompki przysiady , drążek- a siłownia hmmm... ja sądze że 17 do nie za dużo, nie za mało.

A dieta jest?

a białko i gainer to uzupełnienie diety.

No ok ale mi do końca systemu zostało 7 tyg no i chciałem cos zarzucić słyszałem o no-booster czy jakoś tak tylko ze nie miałem z tym jeszcze doczynienia i nie wiem jak to sie ma po cyklu kreatynowym no i czy warto.A pod koniec tak jak napisałes jakiś stack oczywiście

A co saa Ci nie wystarczą? No-booster da Ci pompę.

Rosyjska federacja "gniotsja nie łamiotsja" A tak bardziej poważnie to ten sędzia powinien imho dożywotni zakaz sędziowania dostać.

Chore, po prostu chore... A tak w temacie: http://pl.youtube.com/watch?v=CTtniB6nKg0 Zmieniony przez - Tenshin w dniu 2008-03-19 13:46:57

j.w. a na miejscu tego znokautowanego wbiłbym sędziego w ziemię... jakbym wstał

haha dokładnie - "bierz granaty w swiątecznym ubraniu" a co do tego drugiego filmiku to byłem za sędzią, nie dał se w kaszę dmuchać i dobrze że tamtego fajtera przytrzymali bo mogłoby być z nim źle z fajterem oczywiście... Zmieniony przez - Miro86 w dniu 2008-03-19 21:15:19

To był napewno sędzia ?? Może jednak jakiś pan od szybkiego reagowania P.S A co ten sędzia mu zrobił w tył głowy,że się tak zwinął ??

na tym drugim filmiku to miałem wrażenie że sędzie by dał radę obu zawodnikom i to naraz (''); Thai-Mati nie wiesz że sędziów uczą takich tajnych technik obezwładniania przez dotyk śmierci? (''); a na poważnie to pewnie strzelił go w potylice tudzież kark/obojczyk i efekt był jaki był. ewidentnie przegiał pałę i jak sugerował Chong Li dożywotni [...]

Na drugim filmiku sedzia popisal sie chyba Aikido:> ;p Technika ala Segal;p A pierwszy film to doslownie szok.. Pewnie sedzia to kolega tego "bialego";p

a jakie najlepiej kupować? Bo patrze ze są też za 52zł. i skład tem sam

Szczerze mówiąc to nie bardzo mi odpowiada, myślałem raczej nad 1-2 partie na dzień... Niezły był ten 5*5, który podesłałeś, na klate by sie nadawał, ale na martwym i przysiadzie (zaczynam je dopiero ćwiczyć, jak pewnie pamiętasz) to chyba na ten system za wcześnie... więc widział bym to tak, Poniedziałek -przysiady ze sztangą (tu właśnie nie [...]

cena jest do negocjacji bo one mi tylko przeszkadzają. a wole się ich pozbyć

30 dyszek a na powaznie to ile chcesz?