SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

a

  • nauka boksu bez pomocy trenera

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    Jeżeli nie wiesz co cię blokuje to znaczy, że warto wybrać sie do psychologa. 21-letni, zdrowy psychicznie i fizycznie facet powinien umieć określać takie kwestie i problemy. Zmieniony przez - SzK w dniu 2018-01-15 13:36:40 moze to blokuje,ze mam juz 21 A nie 12 lat -chociaz ja nie zaczynam od zera,a 21 to nie 31.

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 10003 Data: 2018-01-15 16:18:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 27)
  • nauka boksu bez pomocy trenera

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    Elduce, bardzo fajną kwestię podjąłeś "...nie musisz wcale go wiernopoddańczo słuchać, ale warto analizować co ma do powiedzenia.". Uważam, że na pewnym etapie takie podejście należy mieć nawet do "głównego" trenera. Po prostu po x latach na sali ma się wypracowany własny, niepowtarzalny styl, a trener ma jedynie pomóc go rozwijać, a nie [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 10003 Data: 2018-01-31 16:42:36 Szacuny postu: 2 (cały temat: 27)
  • Trec - ClenBurexin

    Post
    Trec
    PRO

    Generalnie zależy to w wielu wypadkach od jednostki na Ciebie lepiej działa Thermo speed a na mnie np. Cleanburexin tak to już jest ale obydwa środki sa dobre,choć clean jest bardziej bogaty pod względem składowym

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-30 09:13:55 Szacuny postu: 3 (cały temat: 20)
  • Trec - ClenBurexin

    Post
    Trec
    PRO

    Systematycznie zwiększałem dawki aż dojechałem do 4kapx2 na dzień i wogóle mnie nie potelepało.Dla mnie totalna lipa.Użyłem go w połowie mojej wycinki i myślałem że będzie dużo lepiej zwłaszcza podczas porranych aerobów a tu porażka.Nie polecam.

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-11 18:57:52 Szacuny postu: 3 (cały temat: 20)
  • Trec - ClenBurexin

    Post
    Trec
    PRO

    ktoś tu napisał 2 miesiące i 5 kilo... Dla mnie to niestety za mało jak na taką cenę... Warto dołożyć 2 dychy i zakupić venoma/thyrotherm/scorcha. Ewentualnie ClenButical (Nutrabolics) - też dobry, a tańszy. Porównujcie składy przed zakupem! Taka rada dobra ;)

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-23 14:21:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 20)
  • Trec - ClenBurexin

    Post
    Trec
    PRO

    Kazdy z nas jest inny i na kazdego dziala inaczej. Na mnie slabo a na Ciebie moze działac.

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-30 21:47:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 20)
  • Trec - ClenBurexin

    Post
    Trec
    PRO

    Hm, wczoraj kupiłam kolejne opak.Clenburexinu i jest o troszkę innym składzie niż poprzedni. Teraz nazywa się Clenburexin II i nie ma wyciagu z gorzkiej pomarańczy, a ma wyciąg z zielonej kawy.

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-14 16:03:53 Szacuny postu: 1 (cały temat: 20)
  • Trec - ClenBurexin

    Post
    Trec
    PRO

    witam czy polecacie Trec Clenburexin bo czytając ten temat zdania są podzielone. pytam się ponieważ ja nie mam nadwagi a jedynie kolega, który zaczął ze mną chodzić od początku stycznia. kumpel waży około 100paru kilo ma ok.190cm wzrostu i jego celem jest zlikwidowanie opony na brzuchu teraz szukam dla niego jakiegoś spalacza aby podczas treningu [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-11 09:40:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 20)
  • Trec - ClenBurexin

    Post
    Trec
    PRO

    Koledzy, stosuję 4 dzień i jak zacząłem go brać to bardzo szybko odczuwam głód czy ktos też tak ma/miał? To tak jakbym jaa to co jem przelatywało przeze mnie Pozdro @ll

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-04 15:03:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 20)
  • Trec - ClenBurexin

    Post
    Trec
    PRO

    A czego się spodziewałeś? Taki suplement może dodać Ci energii, podkręcić metabolizm, ale nie licz, że bespośrednio przełoży się w jakimś znaczącym stopniu na utratę tkanki tłuszczowej - bez diety nic nie osiągniesz. Też stosowałem Clenburexin i pomógł mi na treningach, kiedy byłem na deficycie kalorycznym.

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-11 12:55:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 20)
  • Trec - ClenBurexin

    Post
    Trec
    PRO

    A czego się spodziewałeś? Taki suplement może dodać Ci energii, podkręcić metabolizm, ale nie licz, że bespośrednio przełoży się w jakimś znaczącym stopniu na utratę tkanki tłuszczowej - bez diety nic nie osiągniesz. Też stosowałem Clenburexin i pomógł mi na treningach, kiedy byłem na deficycie kalorycznym. OCZYWISTYM jest, przynajmniej dla mnie, [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-12 00:15:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 20)
  • Trec - ClenBurexin

    Post
    Trec
    PRO

    TREC ClenBurexin Termogeniki, czyli popularne spalacze tkanki tłuszczowej są suplementami idealnie sprawdzającymi się w okresie, gdy chcemy pozbyć się nadmiernych kg. Wraz z dobrze dobraną dietą i treningami siłowymi są ciekawym dodatkiem wspomagającym uzyskane efekty i zbliżającym nasz do wymarzonego six packa na brzuchu. Jednym z bardziej [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-30 12:13:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 20)
  • Trec - ClenBurexin

    Post
    Trec
    PRO

    Stosuje clenburexin od tygodnia. I naprawdę polecam. Już zaczynam zauważać zmiany. Jest dieta i treningi. Biorę 2x2kapsy i leje się ze mnie niemiłosiernie:) do tego przyspieszony metabolizm- częściej staje się głodna a tym samym nie mam takiego apetytu żeby wcinać jak przed dietą. Nie mam ochoty na słodkie, nie jestem już senna! To dla mnie wielki [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-07-24 00:13:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 20)
  • Lodówka, straszny smród

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Przykry zapach wydobywający się z lodówki jest bardzo częstym zjawiskiem. Jest to związane z tym że przechowując w niej żywność, zarówno na ściankach jak i w podzespołach mogą osiadać drobinki tłuszczu, brudu oraz małe elementy żywności. Kolejną przyczyną nieprzyjemnego zapachu jest to że, większość przechowywanych produktów wydziela swój [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-09-28 12:27:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 22)
  • Kryzysowy tydzień

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    Gościu was trolluje a wy to łykacie jak pelikany;) Spadek masy ciała, odwodnienie? A co Ty jesteś na selekcji do Legii Cudzoziemskiej i biegasz na czczo 20 km? Jak Ty wyliczyłeś ten SPADEK OBJĘTOŚCI MIĘŚNI, biopsję sobie zrobiłeś? O ile cm ci w łapie spadło? Trening do dupy, na klatę więcej serii niż na plecy. A jak taki z Ciebie kolarz to po [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1904 Data: 2017-12-21 17:31:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pompki na poręczach - na klatke ?

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    z obrazka wynika, że jest to kąt 45stopni . dokładnie nie umiem odpowiedzieć na Twoje pytanie, ale zwróć uwagę (jeżeli masz zamiar samemu robić poręcze), że jeżeli użyjesz dwóch "kolanek" (jedno 90stopni, a drugie o kącie rozwartym) to "część chwytną" poręczy - rurki mocowane w tychże kolankach - po zagwintowaniu będziesz mógł [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-20 14:28:44 Szacuny postu: 1 (cały temat: 6)
  • sterczące sutki u mężczyzny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    a masz moze foty?? bo moze cos ci sie tylko uroilo i wcale nie jest tak zle. dziewczyny czesto placza ze sa grube gdy tak nie jest, moze tobie tez ostaja a tak nie jest

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-07-04 08:56:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 17)
  • Ocena - Push Pull 4 dniowy

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    /SFD/2023/7/25/2cfba6898f41411c8e0d8f134180a094.jpg Od podciągania na drążku się nie odpoczywa najwyżej zmienia wersję na inną, ale jeśli tak chcesz to nie przymusimy Cię. W push 1 nie pasują mi zupełnie te rozpiętki na bramie masz same złożone, ciężkie ćwiczenia i te rozpiętki tak na doczepkę. Jeśli do tej pory pracowałeś na niskich zakresach [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 868 Data: 2023-07-25 11:57:08 Szacuny postu: 1 (cały temat: 3)
  • Ocena - Push Pull 4 dniowy

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    /SFD/2023/7/25/2cfba6898f41411c8e0d8f134180a094.jpg Od podciągania na drążku się nie odpoczywa najwyżej zmienia wersję na inną, ale jeśli tak chcesz to nie przymusimy Cię. W push 1 nie pasują mi zupełnie te rozpiętki na bramie masz same złożone, ciężkie ćwiczenia i te rozpiętki tak na doczepkę. Jeśli do tej pory pracowałeś na niskich zakresach [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 868 Data: 2023-07-30 19:16:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • jesli t3 chcesz dorzucic to musisz pomyslec o gh. a jesli chodzi o fat to zalezy od tego co bedziesz jadl. przestrzegaj sie tluszczy, wegli.

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-14 11:44:12 Szacuny postu: 1 (cały temat: 24)