a

imo. Polak albo rusek scanbech a najlepiej to dietanabol wersja oral Zmieniony przez - Ganys w dniu 2006-04-24 21:20:18

j/w polak albo scan ja bym bral scana bo tanszy a klepie fajnie.

dzieki za odpowiedzi :D:D A mam takie kolejne pytanie zadam je tutaj bo nei ma sensu zasmiecac Forum nowymi tematami!! minimalnie ile powinno sie brac Superkow?? to mnei tylko interesuje i bede wszystko jush wiuedzial co mi potzrebne :D Dzieki jeszcze ra zPozdro :D:D

ok .. . ale to jest podział ,a nie trening

a jedzenie mzb z twarogiem wpływa na jego wchłanianie? ktos pisał na forum że nabiał ogranicza wchłanianie

glowny cel to masa :/ a u mnie z nia slabo:/

czyatc nie umiecie? ma 18 lat zyje pewnie u rodzicow wiec jedzenie ma a 250 zl to tylko na to zarcie ktorego starsi nie kupia...

Ja rozumiem że jak zaczne brać gainera to musze ćwiczyć a nie siedzieć np przed TV tylko chodzi mi jaki byście polecali. Jestem ekto i potrzeba mi głównie masy. I mam pytanie czy gainer za 20-30zł to nie jest jakiś syff?

A teraz chce się zapytać o coś innego bo nie chce nowego tematu zamykać. Tak z ciekawości dużo ludzi i kolegów mówi mi o tym: http://www.allegro.pl/item446198091_extremalny_nitrobolon_ii_35og_koszulka_gratis.html Jak myślicie czy to naprawde daje takie efekty jak opisują? I wgl od jakiego to jest wieku dostępne?(chodzi mi o wiek w którym można to [...]

no wiem wiem przepraszam a co mam robić jak moje teamty sa kasowane ???

a awf i wychowanie fizyczne to nie to samo?

ANKIETA wypełnij, a będzie latwiej współpracować oraz indywidualnie rozwiazemy problem + rozklad b/w/t w diecie

A jaka jest ta dieta? No i ankietę wypełnia się w CAŁOŚCI!

Po pierwsze dieta , przeczytasz u niej tutaj - http://www.sfd.pl/-t527693.html A z ćwiczeń polecam interwały .

a jak są szyjki węższe i paski jaśniejsze to fake?????????????????????

Autor wyraznie zapytal czy ma robic po 3 serie na KAZDA REKE, a nie czy ma robic 3 serie na 1 reke - czytajcie ze zrozumieniem. Co do filmiku: cwiczenie kompletnie spartolone, lopatka ciagnie ciezar nie reka - ruch lopatki w takiej plaszczyznie przesuwa sie w strone bioder, bez pelnego zgiecia w rece.

Kolego na mase to jest dieta a suple to dodatek wspomagajacy ;-)

ukierunkowanie zalezy do diety a scislej od proporcji i ilosci makroskladnikow takich jak BTW i ogolnego bilansu diennego

*Kolego na mase to jest dieta a suple to dodatek wspomagajacy * ale niektore suple sa na siłe i nie wiem czy to połonczenie jest bardziej na sile czy na mase

Odpuść tam jest 60 coś % białka + do tego prawo kanady i możesz (a raczej na pewno) mieć bulka.