a

Powinno być 2 miesiac2 naszej złotej Polskiej jesieni ,zima tak na miesiąc od 15 grudnia do 15 stycznia a tak 9 miesięcy lato Zgadzam się w 100% :-D

Taa, czerwiec. A niedawno była wielkanoc. :-P

A.zarazem na początku weekendu

Wczoraj myslalam że jest poniedziałek a dzisiaj że niedziela

BTW, odkąd zyje 37 lat, nigdy nie widziałem takiej ulewy jak wczoraj jadąc po rodzinę na lotnisko. Dosłownie rzeka na autostradzie. Potem wjechałem w takie miejscowe jeziorko, myślałem że urwalem koło! Takie odgłosy. Okazało się, że pęd i strumien tej wody urwał mi osłonę silnika i ona szurała o asfalt. W białych spodniach, w koszuli leżałem pod [...]

BTW, odkąd zyje 37 lat, nigdy nie widziałem takiej ulewy jak wczoraj jadąc po rodzinę na lotnisko. Dosłownie rzeka na autostradzie. Potem wjechałem w takie miejscowe jeziorko, myślałem że urwalem koło! Takie odgłosy. Okazało się, że pęd i strumien tej wody urwał mi osłonę silnika i ona szurała o asfalt. W białych spodniach, w koszuli leżałem pod [...]

Ja mam jutro w planach ok 180 km roweru. Zobaczymy co z tego wyjdzie, chce o 5tej wystartować. Oby pogoda była. Teraz jem. Trochę jestem dniem rozczarowany, nie będę się uzewnętrzniał, ale bywa, że życie jest ***we. Ładny dystans A życie jak życie nie ma sprawiedliwości

Mogli by wprowadzić 4 dniowy system pracy Dla mnie nastepne dni to będą w ciul ciężkie i chciałbym aby doba miała 48godzin a nie 24 wtedy o nic bym sie nie martwił

Mogli by wprowadzić 4 dniowy system pracy Dla mnie nastepne dni to będą w ciul ciężkie i chciałbym aby doba miała 48godzin a nie 24 wtedy o nic bym sie nie martwił Czasem by się przydalo

Sorki nie 9 dni tylko 5dni ( bo sobota odpada egzaminy , niedziela tez bo i apteka zamknięta i też egzaminy , w piątek po południu szkoła także sytuacja nie jest fajna Nie tak dużo Tak owszem gdyby nie 4 egzaminy w weekend na ktore jest ponad 350 slajdów do nauki .. Więc wiesz nawet robiąc 12h dziennie to co z tego jak nawet wtedy nie wyrobie [...]

Sorki nie 9 dni tylko 5dni ( bo sobota odpada egzaminy , niedziela tez bo i apteka zamknięta i też egzaminy , w piątek po południu szkoła także sytuacja nie jest fajna Nie tak dużo Tak owszem gdyby nie 4 egzaminy w weekend na ktore jest ponad 350 slajdów do nauki .. Więc wiesz nawet robiąc 12h dziennie to co z tego jak nawet wtedy nie wyrobie [...]

Sorki nie 9 dni tylko 5dni ( bo sobota odpada egzaminy , niedziela tez bo i apteka zamknięta i też egzaminy , w piątek po południu szkoła także sytuacja nie jest fajna Nie tak dużo Tak owszem gdyby nie 4 egzaminy w weekend na ktore jest ponad 350 slajdów do nauki .. Więc wiesz nawet robiąc 12h dziennie to co z tego jak nawet wtedy nie wyrobie [...]

Sorki nie 9 dni tylko 5dni ( bo sobota odpada egzaminy , niedziela tez bo i apteka zamknięta i też egzaminy , w piątek po południu szkoła także sytuacja nie jest fajna Nie tak dużo Tak owszem gdyby nie 4 egzaminy w weekend na ktore jest ponad 350 slajdów do nauki .. Więc wiesz nawet robiąc 12h dziennie to co z tego jak nawet wtedy nie wyrobie [...]

Sorki nie 9 dni tylko 5dni ( bo sobota odpada egzaminy , niedziela tez bo i apteka zamknięta i też egzaminy , w piątek po południu szkoła także sytuacja nie jest fajna Nie tak dużo Tak owszem gdyby nie 4 egzaminy w weekend na ktore jest ponad 350 slajdów do nauki .. Więc wiesz nawet robiąc 12h dziennie to co z tego jak nawet wtedy nie wyrobie [...]

Witaj Sachem! Proszę o komentarz do następującej sytuacji, która ma miejsce w moim przypadku: Zgodnie z Twoim pkt. 3 mówiącym o wyliczeniu zapotrzebowania na kalorie, moje zapotrzebowanie to c.a. 2165 kcal (82 kg x 24 x 1,1). W swoim poście polecasz także zapoznanie się z postem: Z kolei w polecanym przez Ciebie poście jest kalkulator: [...]

Z czego co? Świeżo zawiązanych włókien ("ó" a nie "u"). Chyba nie kumam. Masz glikogen w mięsie, masz glukozę we krwi - generalnie. Ale po nocce i po treningu siłowym te zapasy są uszczuplone/wypalone - twoj organizm je zeżarł. A więc podczas aerobów organizm pobierając energie szybko zaczyna się dobierać to twoich zapasów nad [...]

Spora część osób początkujących, którym zależy na zmianie swojego zdrowia, jak i poprawie kompozycji sylwetki zadaje sobie wiele pytań. Dlatego też powstał ten temat. Opisano w nim sporą część podstawowych pytań, jakie zadają sobie osoby trenujące. Zdecydowanie warto je przeanalizować, dzięki czemu zwiększymy swoją wiedzę na temat żywienia i tego [...]

******ly .. zasadą toksykologii jest ze jedzać kopiesz sobie coraz to szerszy grób bo w sumie kazda zjedzona substancja-ksenobiotyk jest w jakims stopniu szkodliwa. a co do mleka to mozna pic ale bez jakiejs przeady w ilościach.. smacznego

No to mam o czym myśleć.Czasami wypijam nawet do 2litrów mleka dziennie.Przecież nie będe cały dzień wpieprzał piersi z kurczaka i tuńczyka. A co z serwatką?Przecież też jest z mleka?

ibrahim a moze pujdziesz z tym do TVN-u do Strefy 11 tam tez ******l... podobne bzdury