a

licytuj a nie *******isz

nie no spoko nie spodziewam sie niewiadomo jakich efektow ostatnio nie korzystalem z witamin i czesto lapalem jakas infekcje pracuje na polu po 10 h a pogoda jest jaka jest raz leje raz wieje raz goraco raz zimno chodzi mi o nabranie odpornosci wigoru i lepszego samopoczucia:-):-)

SAW dobra rzecz. Jednak ja na Twoim miejscu miesiąc poćwiczyłbym bez supli a potem zarzucił mono+SAW+gainer

a może ktoś doradzi jak to dawkować ? z góry dzieki

Witaj, Same danie nam nic nie mówi o całej Twojej diecie zatem wylicz zapotrzebowanie: http://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne%2C_sk%C5%82._prod._%C5%BCywno%C5%9Bciowych%2C_%25_bf-t276436.html a następnie po obliczeniu ułóż jadłospis wrzucając go w takiej formie [...]

Zaraz zaraz, kolega pisze ze glukoza przyspiesza wchlananie sie kreatyny a ja slyszaalem ze tesz zwieksza jej skutecznosc prawie o 100% jesli w prasie pisali bredni i na darmo mi przy kazdym cyklu kreatynowym od niej bebech rosl to im redakcje podpale. Wiec rano nie trzeba glukozy ( zawsze bralem rano kretke) jak to w koncu jest???

http://www.sfd.pl/temat191913/ http://www.sfd.pl/temat226812/ a tak pozatym to -->

a skad ona ma wiedziec jakie miales efekty?? to Ty nie wiesz poprostu wielkie->>>

nikt ci nic nie bedzie podrzucac, a nawet jezeli to zrobia to co? potraktuj jako prezent, i wbijaj. akurat to sa takie srodki ze ci nic nie zrobia.

idź do lekarza sportowego jak tak uważasz,ale ja powiem CI tyle,że każdy lekarz skończył studia i ma tą elementarną wiedzę o tym czy twoja wada jest poważna czy możliwa do cofnięcia,a teksty,że "lekarze się nie znają"to w większości są autorstwa,tych którzy suię po prostu boją iść do lekarza i usłyszeć prawdę. Pytaj się dalej o takie [...]

wody to co najmniej 300 ml a wydaje mi sie ze pepszy jest nitrobolon ja na twoim miejscu bym kupił za ta sama cene cp pozdrto wesołych świąt

"pamiętać tylko należy coby porcje stacka popić tak szklanką wody (250-300ml coby sie rozprowadziło w brzucholcu i miało się w czym rozpuszczać)" a nie lepiej po prostu do wody w szejkierze wsypac zawartosc miarki

a na ile dni potrzebujesz nocleg

esp polish eurosport czasami leci arm a wieczorami SW

zalezy ktora czescklaty chcesz bardziej rozbudowac.Waski chwyt to wewnetrzna strona klaty,szeroki chwyt sprobuj to poczujesz na nastepny dzien zakwasy na zewnatrz jakbys sie niemilosiernie nameczyl robiac rozpietki.A najlepiej rob wyciskanie sztangielkami zamiast sie pozniej chwalic ile cisniesz na klate sztanga to bedziesz mial fajnie i [...]

moze tak dt rano mono i po treningu a przed treningirm xp dn rano xp w poludnie mono ??

AAslyszalem ze tacki bierze sie caly czas 2 x dieninie a xp to chyba stack

ja tam bym zarl wiecej xp :] wiec tak: dt: rano i pzred treningiem xp a po treningu mono dnt: rano xp po poludniu mono ja mialem podoby cykl tylko z cresterem.. przyrosty rewelacja!

a noi ten post jest w dziale informator podlaski jesli to ma jakies znaczenie

A ty co myslisz o tym? http://www.sfd.pl/ALLEGRO_%2D_ZAKAZ_UMIESZCZANIA_LINK%C3%93W_%21%21-t304197.html