a

Jak nie masz diety to proponuje gainera hmm a gainer zastępuje diete?

ja juz sobie kupilem kreatyne vitalmaxa 300gram i mass bylo 2270grams ale dostalem od brata tak gdzies 3/4 tego pudla:) i od wczoraj biore zobaczy po jakim czasie bedzie cos widac:)a po jakim czasie mam sie spodziewac efektow,pompy. i jaka powiniem sotowac diete jesli mam 180 i 75 kg waze,tylko taka najmniejsza ta diete bo i tak bede malo jej [...]

dziubal! Kreatyna jest wchłaniana w organizmie przez 6 tygodni czyli po tym czasie jak bedziesz ja brał i tak bezskutecznie a dieta i białko to podstawa budowania masy miesniowej!!!!!!!! pozdro

aminokwaski i zma :) polecilbym ci aminki 2000 za 70 zl(320 tabletek/6 na dzien:) policz!) pewnej amerykanskije firmy ale to chyba by bylo juz niezgodne z regulaminem:) a zma to apteczne :) no chyba ze bys chcial tazke przeznaczyc kolo 70 zl to mozna kupic cos naprawde dobrego z USA :) ale to tylko UZUPEŁNIENIE diety ! pozdrawiam

100tab wina 10MG la pharma 50tab clena a tescia nie wiem za 150zl kupuje

a coś za 200 zł??

jakie ceny?moze jestem zainteresowany a ty nie piszesz nic

Vezyr85 - a co łykasz?

Wlasnie jak to jest z ta je**** kawa?Biore kretke i utrzymuje 2-3 godziny przerwy miedzy kreatyna a kawa.Czy to ma jakis konkretny wpływ na mój cykl??

A czy tauryna spełni sie jako antykatabolik??

A jakie bcaa najlepiej kupic?? Jakiej firmy i w jakiej formie ??

fukinhot a podpinaj sie (nie zauwaylem;p)

ale napisz co chcesz robic ..... masz juz jakas inna lawke? ta lawka to j/w albo brzuszki tylko i nic wiecej a jak pod twoim ciezarem sie zlamie buhahaha....

> jka sobie z tym radziec?????? a) przywyknać i sie uczyc pilnie zeby nie pracowac fizycznie b) zalozyc rekawiczki

Daniela Iraschko jest rekordzistką jeśli chodzi o najdłuższy skok, a odała go w Kulm, Bad Mittendorf

A ile wynosi ten rekord??

ale to dla mnie wazne a nic sie nie stanie jak napiszesz cene przynamniej okolo

to zależy w jakich porach chcesz je stosowac, szybko przyswajalne białko perfect whey protein bedzie dobre od razu po treningu oraz z rana a na noc (ochrona kataboliczna) night protein blend

SirLolek A jakich sa firm te suplementy Anabolic Window,Golden Finish,Torrent,Xtend też MUSCLETECHA? Pozdro serdeczne dla Ciebie kolego

SirLolek A jakie jeszcze byś polecił dobre suplementy,które mają dobrego kopa,chce zrobić suchą mase mięśniową,niechce sie zalać tłuszczem. Pozdro dla Ciebie