a

A wracając do tego co napisałem wyżej. Wczorsj dwa razy byli. Wszystkich wyproszono i spisano, przy wyjeździe autem z siłowni, wyrywkowo jeszcze raz brali i spisywali. Ja mówię, to było badanie, czy na bombie jesteś. 8-)

U was też tak zimno A daj Pan spokój. spokój. No ładnie % Oj tam oj tam. Myślałem że faceci tylko na tym siadzą. :-)

Fighter, a masz jakiś link do filmików? Ja podziwiam takich ludzi jak Ty. Dzielenie się pasją i wiedzą. Mój kolega nie ma gdzie trenować i na każdy rowerowy wyjazd zabiera z sobą gumy do treningu. Myślę, że taki trening to nie wstyd. Wstydziłbym się, stojąc z kebabem pod budką i gdybym ważył 150 kg w tłuszczu.

Wróciła do swojego kata. Może jakieś Bdsm. Widocznie to lubi. A z tą policją to nieźle, myślę że cię po phonie wyłowili.

Fighter, a masz jakiś link do filmików? Ja podziwiam takich ludzi jak Ty. Dzielenie się pasją i wiedzą. W moim podpisie masz linki do FB i IG. Z IG trafisz na YT :-))

Ano, teraz w wyścigach kolarskich wiele zmian wprowadzili, czy dobrze, trudno powiedzieć :-) Kurde, zdrowie mi się sypie. Dziś odleciałem kilkakrotnie. Po prostu urwał mi się film. Myślę że to przez ból 10/10 pleców. Na szczęście dziś rezonans bo czuje się jak wrak człowieka. A jeszcze 2 miesiące temu maraton mogłem przebiec o każdej porze dnia i [...]

Ano, teraz w wyścigach kolarskich wiele zmian wprowadzili, czy dobrze, trudno powiedzieć :-) Kurde, zdrowie mi się sypie. Dziś odleciałem kilkakrotnie. Po prostu urwał mi się film. Myślę że to przez ból 10/10 pleców. Na szczęście dziś rezonans bo czuje się jak wrak człowieka. A jeszcze 2 miesiące temu maraton mogłem przebiec o każdej porze dnia i [...]

Ano, teraz w wyścigach kolarskich wiele zmian wprowadzili, czy dobrze, trudno powiedzieć :-) Kurde, zdrowie mi się sypie. Dziś odleciałem kilkakrotnie. Po prostu urwał mi się film. Myślę że to przez ból 10/10 pleców. Na szczęście dziś rezonans bo czuje się jak wrak człowieka. A jeszcze 2 miesiące temu maraton mogłem przebiec o każdej porze dnia i [...]

Wszędzie zima, a nie wiosna...

Wszędzie zima, a nie wiosna... Jeszcze parę dni

A szanse na razie nikłe niestety, nawet te długoterminowe. Dobrze Rafał że mamy gdzie trenować, bo inaczej sobie nie wyobrażam ;-)

A szanse na razie nikłe niestety, nawet te długoterminowe. Dobrze Rafał że mamy gdzie trenować, bo inaczej sobie nie wyobrażam ;-) Daj spokój z tymi siłowniami porazka teraz

Tydzień temu na rowerze fajny dystans i to był chyba mój ostatni trening w życiu. Nosz ku. rwa miałem nie narzekać już, a jestem niepełnosprawny, leżący bez możliwości poruszania. Jak mnie tu długo nie będzie to wierzcie że się nayebałem i powiesiłem :-( /SFD/2021/4/17/9b07c6f249954be3a9d7a9eb86d4d494.jpg

Wynik Ogólnie druga część opisu wskazuje jak mam zawalony kręgosłup. /SFD/2021/4/18/581520ff992f4310a5a5c2216f3ed61a.jpg A z plusów, bardzo wypoczęty jestem, zero presji wynikającej z planu treningowego, mięśnie dobrze odżywione i takie pełne (sylwetka na plus bez tych godzin biegania i roweru), układ nerwowy zregenerowany. Jest ok, nie marudzę i [...]

Hej! W skrócie operacja, a szczegóły poznam w czwartek. Rafał, ja też dziś red bulla na stacji kupiłem :-D

Ja już to pisałem. Jak się nie uda wrócić do sportu to zostanę DJ gdzieś na wsi. Będę miał jedzenia, picia i dziewczyn dużo obok siebie i ogólnie będę lubiany i szanowany 8-) Zmieniony przez - tomaszS w dniu 2021-04-22 20:32:18 Może DJ Bobo. A może sam Tiesto. :-)

Jutro piątek :-) A zazwyczaj mam w piątek zacier w robocie.

Jak jest w rejonie na tzw "6" to jego cała dniówka trwa tylko 6 godzin. Są to rejony w których temp powietrza nierzadko przekracza 40 stopni, a przy maszynach i więcej. Wtedy i owszem, godzinę masz na zjazd szybem, dojście i tyle samo na powrót, więc pracujesz 4 godziny. Jednak, tez kiedyś byłem pracownikiem fizycznym na dole (10lat temu) i po [...]

No i pewnie też słyszałeś że poniżej 8tysięcy to zupełnie w górnictwie nikt nie schodzi ;-) A już biurowi, czy dozór to 12tyś musi co miesiąc wpaść ;-)

Dzisiaj kolejna nasza rocznica ślubu. Kolacja, a później na kielicha do znajomych. Mam nadzieję że jutro nie będzie zyebana forma. :-) /SFD/2021/4/24/240dbd756f5a4e04ac328c92a2d9d9aa.jpg