a

Rób te ćwiczenia po prostu na takich obciążeniach, żebyś wiedział, że dasz radę. Ja np. pierwszy tygodnie póki co też robiłem sam, a dopiero od 2. tygodni mikrocyklów potrzebowałem pomocy.

A odblok przygotowałeś? Jesli według porad tego samego znajomego to lepiej daj sobie spokój i zapytaj o wszystko chłopaków póki czas, bo potem bedzie latanie, szukanie, marudzenie, panika, wiotki wacek i jeszcze sto problemów. Znajomy nie za bardzo sie zna. Okres półtrwania propka krótki. Co trzy dni bez sensu.

ok wielke dzięki, wezme tak jak piszesz z winem. A co z odblokiem?

a co powiesz na to ? 1-12 enan 250/e5d 9-14 winino 30mg/ed - mam tylko 100 tab :) i co wrazie jak gino na cyklu sie pojawi?

tzn jak? Gore i dol mozna okreslic po ksztalcie zeber, a serca nie przewroca na druga strone....Zawsze koniuszek jest po lewej...(Wyj. gdy jest przelozenie stron trzewii, ale to sie zdaza bardzo zadko...)

A jak sie miesza napoje izotoniczne z enegretycznymi to moze to zaszkodzic?

"A jak sie miesza napoje izotoniczne z enegretycznymi to moze to zaszkodzic?" Uważaj, żeby nie wybuchło

Mozna a po co chcesz to robic?

no to git a chce tak robić bo meiszkam na zadupiu gdzie niedostane sera chudego i musze jechać 16 km żeby kupić więc zakupy robie hurtowo

nie musisz mrozić wystarczy że w lodówce bedziesz trzymał a temperatury przechowywania 2-5 stopni c 5-10 dni -6-4 stopni C 4-6 miesięcy info z książki podstawy techniki w przemysle spożywczym

jak zmienilem i avatar mial dobre rozmiary 80na80 pixeli to wprzytrzymaj ctrl i wcisnij f5 a zobaczysz nowy avatar nad nickiem (poprostu forum nie odswieza odrazu avatarów, liczby sogów, itp. po jakims czasie bys na pewno zobaczyl zmiane) Zmieniony przez - banan14_88 w dniu 2006-07-14 12:03:14

tu może być problem bo jak ci np wypadną 3 dni wolne od treningu to będziesz miał przerwe 3 dniową dla środka który działa np do 48h a jeśli bedziesz miał 3 dni treningu potem to w 3 dni wciśniesz np 300mg propa troche się to kupy nie trzyma

jasne ze mozna tylko pytanie czemu tak a nie normalnie skutkow ubocznych az takich po srodkach inj nie ma nie sa toksyczne nie oraja watroby jelit zoladka etc wiec mozna walic normalnie w sporych dawkach bez obaw choc aga przed treningiem.... powinna wypasc calkiem najs Zmieniony przez - e-lite w dniu 2007-12-03 21:18:18

najwyżej wyrzeźbisz troche mięśnie, podniesiesz wytrzymalosc, szybkosci, siłe ale jeseli chodzi Ci o mase to nie nabierzesz jej tylko dzięki temu, a co do serii - to tak boksuj seriami

najwyżej wyrzeźbisz troche mięśnie, podniesiesz wytrzymalosc, szybkosci, siłe ale jeseli chodzi Ci o mase to nie nabierzesz jej tylko dzięki temu, a co do serii - to tak boksuj seriami Szybkosci i sily napewno nie wyrobi. Szybkosc i sila wychodzi od techniki (ten temat byl poruszany juz wiele razy). Bez techniki moze szybko walnac ale cepa. [...]

na gg Ciebie nie ma wiec tutaj napiszę. Ile chcesz za sam MH? a ile za calosc?

kolega smuk nie daje znaków życia a wiec nadal kupie 2x 10kg obojetnie jakie. pozdr.

a moze jednak kto ma na sprzedaż ?

ja niestety nie mma jeszcze auta i nie mam mozliwosci pojechania do Oświęcimia a z przesyłka jest to nieopłacalne.

CHinski chlopaki chwala, a ten moldawski to balkan tak???tez powinien byc ok