a

No bo to sie nazywa swoboda wymiana ,my mamy ich vitalmaxa a oni nasze cukierki.Tylko mogli chociaz zabrac jakąs panienke ,albo babcie jednego z nich ze soba dla wiekszej wiarygodnosci ,bo pewnie dwóch koksików nie wzbudziło zaufania u celników

hehe ****a no nie moge "ja jem sterydy jak musli:zalewam garść tabletek mlekiem,popijam to łyski abo ! innym koniakiem!! nic mi nie jest jestem zdrowy i silny .."

z tym do dopingu idz a jak transpoter chcesz miec to kup sobie carbo albo glukoze Zmieniony przez - Pietruch88 w dniu 2006-12-02 18:08:03

Nie da sie wyslac wypowiedzi bez zadnego znaku,a tu nie widze zadnego znaku.Jakis blad na forum zapewne.

A do czego Ci ta odwaga potrzebna?

Idź na jakiś uderzany styl walki i posparuj. Innego wyjścia nie widzę. A za temat... cóż, święta idą...

QUEBLO moze odwalisz sie ode mnie? Nie rozumiem o co Ci chodzi.Poprzedni post był kierowany do autora tematu,wiec nie wiem po***** się burkasz,zresztą nawet nie chce wiedzieć. EOT mam lat 18 jestem dosc silny, ale wiesz jak ktos sie do mnie przysadzi to zawsze sobie odpuszczam.... ale nie wiem jak na cos takiego zaradzic;/ Nie odpuszczać gdy ktos [...]

pinecone85 mylisz ja taki bylem i w podstawowce i w gimnazjum dawalem sie nawet slabszym strach to przyznac ale tak bylo a teraz bym sie postwail i do tego pokazal co umiem ten rok trenowania mma dal mi bardzo duze zmiany w psychice

Przy dobrej rozgrzewce i rozsadnym doborze ciezaru nie masz co sie martwic o stawy. Przy kazdym ruchu z obciarzeniem pracujace stawy ulegaja w jakims stopniu uszkodzeniom. Tylko jak cwiczysz z glowa a nie na pokaz to wszystko powinno sie ladnie zregenerowac.

Hmm nawet się rymuje przysiady niszcza stawy ale wiesz jeżeli będziesz robił z głową to nic ci się nie stanie. A tak poza tematem to nawet chodzenie obciąża stawy kolanowe i najlepiej by było żyć w wodzie to wtedy szkielet nie jest narażony na obciążenia. ale to twój wybór czy wolisz gnić przed telewizorem czy pochodzić na siłownie dla zdrowia i [...]

No wiesz galaretki to nie taka jakaś gigantyczna kasa, żeby się jakoś trzeba było szarpać na to. Pozatym na mnie działa. Więc nie wnikam czy to placebo czy nie. Najważniejsze, że działa. No i wspaniała wymówka - nie jem słodyczy, bo niezdrowe, bo cukry proste itd. A żelki to część suplementacji, więc się nie liczą Zmieniony przez - Kuro w dniu [...]

a mozesz wrzucić jakies zdjecie???

nie mam foty:(a mozna wogole to jakos wymazac zeby nie bylo widac??

A więc dobrze z radą Zupera napisze wam jaka do tej pory była moja dieta: śniadanie 1 7-30 Pełny talerz płatków owsianych Biały ser 3 posiłek 13-00 Serek Posiłek przed treningiem Gotowana pierś z kurczka ryz i warzywa Posiłek po treningu 2 puszki tuńczyka i pieczywo razowe Kolacja Serek Tylko nie wiem co mam brac do szkoły

śniadanie 1 7-30 Pełny talerz płatków owsianych Biały ser dodaj mleko,orzechy,ser zamien na jajka 3 posiłek 13-00 Serek brak wegli,dorzuc razowca oliwe i warzywa Posiłek przed treningiem Gotowana pierś z kurczka ryz i warzywa dodaj oliwe Posiłek po treningu 2 puszki tuńczyka i pieczywo razowe 1 puszka starczy do tego ryz/kasza/makaron Kolacja [...]

bylo wiele razy... ciezko poczytac? Można spokojnie to połączyć, a efekty będą takie na jakie pozwoli twoja dieta :)

za 1 kg orginalnego moge dać 3,40 a toczonego 2,6. Napisz na gg 812928 może sie dogadamy.

nie da rady wyrzeźbić tylko jednej części ciała. zrób najpierw mase a jak już ją będziesz miał to zrobisz rzeźbe i nie będziesz miał dużo tłuszczu

, wiesz sami sobie zajecie zapewniamy, teraz doradzimy tak, a potem w temacie "suche włosy"

Jak dla mnie rewelacyjna marka to Braun, testowałam na własnych włosach . Zaznaczam, że moje włosy trudno się prostuje. Prostownica Brauna poradziła sobie b.dobrze a co najważniejsze szybko, ok.3 minut - włosy gdzieś do ramion,. Polecam: http://www.ceneo.pl/showPicture.aspx?productID=1936489 ale koledzy powyżej mają świętą racje, prostownica [...]