a

Panowie chcialbym zebyscie mi polecili cos dobrego,dopiero zaczynam jestem poczatkujacy i chce szybko urosnac przy mozliwie najmniejszej ilosci tluszczu a najwekzej masy miesniowej,co byscie polecili najlepiej zeby bylo cos odpowiedniego jak dla mnie zeby posiadalo mozlwie najmneij skutkow ubocznych,przy dobrych i szybkich efektach co polecacie?

schodzi woda a nie ginekomastia

a i jeszcze jedno!!! w zadnym poscie o creatynie nie zauwazyłem wskazuwek dla mlodych adeptow ze na creatynie trzeba cwiczyc na maksa w doslownym tego slowa znaczeniu, od poczatku do konca cyklu, tylko wtedy jest ona w pelni wykorzystana w pełni i spełnia nadzieje w niej pokladane!!! Słyszałem tez kiedys ze na kreatynie nie powinno sie dlugich [...]

a no właśnie brałem to na samym poczatku przygoty z siłownią i nie wspoinam tego wogole ... niczego nie było ... teraz fosforkretyna bedzie w takim fajnym stacku Vitalabsa zobaczymy jak tam sie sprawi z Ornityną itd pozatym te wiązania podobno C-F były dosyć łatwo niszczone przez soki zołądkowe ...

Bardzo łatwo.Stąd najlepiejm ładowac strzały. Mówisz ze lipnie działała? a ja chcę sobie skosztować..załatwisz mi w cenie tego Vitalabsa-to skosztuję i opiszę. Zdr.

to jest nandrolon. dieta w mire dobra. 3x dzinnie koktajle robilem: - 125g twarogu chudego - 100g jogurtu naturalnego - jeden duży banan - pół szklanki mleka 1. Sniadanie: -płatki owsiane -mleko 2. 2gie sniadanie: -kanapki z wedlina 3. Obiad. -to co bedzie :P 4. Kolacja. -jakies mieso np. kurczak ze 100g i ryzu troche do tego (tak pół torebki) 5. [...]

nie widac retencji wody. a cisnienie w podwyzszone chyba. Czasem mi serce walilo strasznie. Wiec pewnie tak.

Wiesz co dla pewnosci dobrze byloby abys zrobil badanie na poziom testosteronu jesli bylby wysoki znaczyloby ze wbijales test i z odblokiem nie ma problemu. Jesli jednak wbijales nandrolon, proponuje dolozyc propa przez najblizsze 3 tygodnie a po nim odblok.

jak jesteś na diecie która nie jest wysokobiałkowa (czy wysokotluszczowa) to węgli jesz dużo więcej niż białka np białka je sie 1,8-2,2g/kg mc (przeciętnie) a węgli na masie nawet i 5-6

jak dla mnie na pierwszy cykl to mono + carbo. Dość tanio a efekty napewno bedą zadowalające :D pozdrawiam

dobry cykl nie zapomnij o diecie, a efekty beda pozdro ...

białko od Karlosa, lepiej sobie mleka w proszku kup, tam przynajmniej masz ok. 35 gram białka, a w białkach od Karlosa ok. 12. zdecydowanie nie polecam tego "białka"; zdecydowanie polecam z korzystania z wyszukiwarki i nie pisz że tego tam nie było, bo jak tak napiszesz to odrazu piszę do moderatorów żeby zablokowali Twoje IP.

Polecam Olimp'a

a ile mi wiadomo, ZMA powinno sie brać na pusty żołądek, alw niewiem dokładnie jak to jest ;) bede śledził post bo właściwie tez jestem zainteresowany ;)

samuraj jasne ze dam rade ;P juz wynalazlem okazalo sie ze moj stary znajomy z K** ma :D a co do wlasnego bolda to podesle Ci pozniej na pw maila do goscia i jak mozesz powiesz mi czy jest git moze to ten sam co twoj to niedlugo tez bede gotowal

A coś więcej? Dieta, trening? Jaki wiek? Waga, wzrost?

kupie ze 2 baniaki 5 litrowe i pustaki a potem co ?

lol przecież to jest za duże, a baniaki?

no nie koniecznie.a skad jestes?

podalem cene 270 za oba bo zalezy mi na obu zeby sprzedac. jak na sztuki to nie wiem....WF 110 a PW 170 plus /twoje koszty wysylki