SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

a

  • Biceps oraz Triceps

    Post
    Trening dla początkujących

    Można łączyć a czy jest to dobrze to zalezy od osoby, na jednych działa na jedych nie. Pzdro

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 618 Data: 2010-09-03 18:54:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • low carb a cera

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ja nie mam porównania, bo a tej kwestii mam takie gen, że cera jak u 15- latki :-D na pewno jakosc skóry poprawia sie przy zdrowym odzywianiu, wykluczeniu słodyczy i innych śmieciowych produktów

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 968 Data: 2013-02-03 06:52:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna i alkohol

    Post
    Odżywki i suplementy

    Bierz normalnie a podczas spożywania alkoholu pij spore dawki wody - po libacji wypij napój izotoniczny rano tak samo :)

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1078 Data: 2013-02-16 09:42:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NOWA RUDA 27 kwiecien 2013

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Podłącz najlepiej te filmy do tematu-relacji z zawodów w Nowej Rudzie-a ten temat sie usunie

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1763 Data: 2013-05-12 05:25:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a jak z HCG ile ? Tren z Prop moge laczyc nie :) ?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1243 Data: 2014-02-19 16:31:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Możesz łączyć. Ampa 5000iu HCG. Zaczynasz wbijać z początkiem ostatniego tygodnia propa i wbijasz 5x1000iu e2d a dzień po ostatnim winie dajesz clom po 50mg na noc przez 3 tygodnie.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1243 Data: 2014-02-19 16:37:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A tren taki metny ma byc ?? /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/2d1ac49a4a264cc2afa75651c2445fa0.jpg

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1243 Data: 2014-02-21 00:01:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a tych wegli nie za mało hmmm :D

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1243 Data: 2014-02-22 01:41:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczenia POMOCY

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    o.O kolejny z zerowym pojeciem, gino bierze się z problemów hormonalnych jak i od cykli SAA poczytaj trochę na ten temat zanim zadasz tak głupie pytanie i tak opłaca Ci sie trenować klatkę im wieksza tym mniej to widać jesli to w ogóle jest gino a nie lipo

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 708 Data: 2014-06-14 17:14:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co zamiast aminow

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Troche nie jasno sformulowane pytanie ! W jakim cwly chcesz odstawic amino ? One dostarczaja twoim miesnia niezbedne aminokwasy ktore chamuja katabolizm! Amino mozna brac zaraz po skonczonyn treningu silowym a po cardio zaleza sie Carbo aby organizm nie zjadal naszych miesni.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 808 Data: 2014-11-23 09:44:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co jeszcze dobrać

    Post
    Doping

    Sorry %-) Nie wiem dlaczego ale przeczytalem, ze bierzesz mono, a nie mete %-) W sprawach dopingu pytaj w dopingu :-P

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1088 Data: 2016-02-25 21:06:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co jeszcze dobrać

    Post
    Doping

    a może dietę ????????

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1088 Data: 2016-02-27 06:28:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja obwodu pasa

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Skorzystaj z tematów podwieszonych tz. wylicz zapotrzebowanie: http://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne%2C_sk%C5%82._prod._%C5%BCywno%C5%9Bciowych%2C_%25_bf-t276436.html a następnie po obliczeniu ułóż jadłospis wrzucając go w takiej formie :http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBIĆ_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIAŁU.-t922822.html . Następnie wrzucisz [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 958 Data: 2016-04-06 15:03:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tlusty czwartek

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    A dlaczego tak jest ze widzimy ich z brudniejszym jedzeniem? Jesli np. Jem 4000 kcal dziennie i 3600 czyste i400 smieciowe to jest 10% brudnego jedzenia cxy jesli nie chce byc kulturysta moge pozwolic na to sobie?np. Tabliczka czekolady

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 678 Data: 2017-02-23 12:15:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co jesc zeby rosnac

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    zjedz kij od miotly to cie może wydłuży a tak serio to po pierwsze w jaki sposób chcesz rosnąc? jeśli na wysokość to musisz jesć tak by powiększyć produkcję endogennej somatotropiny. zwracaj uwagę na aminokwasy jakie spożywasz. jak wiadomo arginina, glutamina i jeszcze kilka innych ma wpływ na produkcję hgh.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1313 Data: 2005-05-08 10:23:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co jesc zeby rosnac

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dziwne pytanie. Oczywiscie ze rosnie sie od spozywania produktow a w szczegolnosci od ulozenia diety z nich. Beda to pelnowartosciowe białka, ww zlozone i zdrowe tluszcze. Wiecej znajdziesz w postach podwieszonych.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1313 Data: 2005-05-08 11:52:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • głupie pytanie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    faktycznie wyjkatkow glupie pytanie ,wiesz z jedzeniem jest jak ze wszystkim ,bo wszystko jest trucizna decyduje tylko dawka a utyc mozna i na kielkach jesli bedziesz ich jadl ze 100kg

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1113 Data: 2005-09-03 16:39:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TSE

    Post
    Odżywki i suplementy

    lustro powinno być Twoim wyznacznikiem.A nie czas (dni,godziny,miesiące...). TSE to lajtowy spalacz.Nie przedawkujesz go

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1573 Data: 2006-08-25 16:17:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TSE

    Post
    Odżywki i suplementy

    Potwierdzam Brałem 12 kaps na dobę i żyję, a nawet mam się dobrze

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1573 Data: 2006-08-25 17:40:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Animal Pak - Czy jest roznica?

    Post
    Odżywki i suplementy

    a co daje ten suplement? prosze o wrażenia osób które stosowały

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1568 Data: 2008-08-22 14:25:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)