a

Tu masz racje, jednak nie chcialem dla ciebie zle Wiesz o tym, a odpowiedz juz uzyskales.

Dobra dziękówa, a jeszcze jakiś namiar na ceny jak byś mi mógł zarzucić?

tak,10 zł. to wszystko Aha, chyba, że zamówisz na powyżej 300 zł lub powyżej 150 zł z Vitalmax'a to wtedy masz przesyłkę za free Zmieniony przez - dawidm w dniu 2005-02-04 15:40:13

powie mi ktos? co do kawy nie walne sobie tabsa kretki a po silowni 4 tabsy tauryny:)

Siema.To są chyba interwały 5 interwałów po 200m i teraz sam nie wiem bo to p lub to to czas odpoczynku by mógł być.A jeśli można wiedzieć to skąd to wziołeś i jeśli to z jakiegoś planu to wklei może cały to pewnie łatwiej będzie pomóc???pozdro. Zmieniony przez - Papecik w dniu 2007-11-15 21:27:53

macie przewalone t=time czyli w 25 sekund musicie to przebiec... a p to przerwa oczywiście

heh.. a poza tym? mass xxl, dibencozide magnum??? co lepsze???

dibencozide magnum - jest głównie na zwiększenie apetytu. Mas xxl może być ale tak jak koledzy sugerują w pierwszej kolejności solidna doeta a odżywka jako uzupełnienie...

a w jakim celu chcesz brac?

ja mam rozstepy na bicach a saa nie bralem i to nie ma naprawde duzo wspolnego ze soba

ja bralem nitrobolon ale dwojke ...bardzo dobrze rosłem ale rozstępów nie bylo ..jezeli on ma roztepy to znaczy ze jego też ladnie kopie ...a o do Van Ice z tekstem gorzej jak po cyklu mu wszystko spadnie to smiech na sali ..jezeli ktos decyduje sie na nitro to chyba wie co zrobi zeby nic nie spadło ..

czytac to juz dawno czytałem o tym, 3 cykl poprzednie 2 byly mniejsze.a na***** mi aga??to co mam wystarczy.tylko interesuje czy dubol warto tez wbic do tego cyklu.

www.kulturystyka.pl/atlas/ a planu se poszukaj ,pelno ich tutaj

A jakie ćwiczenia najbardziej polecacie takie, które nie wymagaja żadnego sprzetu?

dzieki masz soga za pomoc a wiec do sylwka pocwicze na sucho od stycznia cykl

w koncu zabralem sie za te cukierki ale coraz bardziej zawiewa lipą 14dzien cyklu lykam po 2 kapsy dziennie wszystko dopiete na osatni guzik i nic nie czuc zero jakiego kolwiek efektu libido bez zmian flaki ok po dwoch tygodniach watrobka by sie odezwala po 3ph w skladzie a tu nic niemozliwe zeby tak dlugo sie wkrecal od jutra lykam po 3 zobacze [...]

dobra micha kilka srodkow i samozaparcie to idzie zrobic wszystko a tak ogolnie to %-) Zmieniony przez - Yaaraass w dniu 2012-09-23 20:12:01

a x-pand tylko przed treningiem ?

problem w tym że trenuje ok 18-19 to w dni treningowe bym jadł w przeciągu 4h wszytko a rano i po południu nic ?

Rozumiem,że chcesz abyśmy ocenili sam rozkład? Po co bicepsy 2x w tygodniu? Triceps do barków a 2 trening bicepsa wylatuje.