PIŁKA

Sir, pilkarz Dzis 27 urodziny Ronaldinho Zmieniony przez - Grubmen w dniu 2007-03-21 13:09:32

piłka do kolan, a już takie umiejętności. BTW w tym wieku gra zespołowa to jest abstrakcja

Były napastnik arsenalu pozamiatał barcę ehh, ale trzeba przyznac, że dobra akcje rozegrał z koniem. Było wiadome, że to bedzie cieżkie spotkanie ale barca stwarzała więcej sytuacji.. No nic taka jest pilka

Z reszta nie wazne Pilka nozna to nie tylko puchary, mistrzostwa itp. ale sposob na zycie i to haslo wlasnie promuje Barcelona. Mes que un club! Visca el Barca!

ja im ****a ściągne to rusztowanie Nieźle to będzie wyglądać. U mnie ostatnio prowizorka rugby robilismy. 12 sucharów latało po łące za piłką. Tyle przynajmniej ze jak sie ******lnęło to mięko było

jakim meczu ??? ja nie patrze bo hoj mnie interesuje ta pilka nozna ehhhh jakies zawody strong manow bym se obejzal a nie

Wczoraj niestety nie było opcji, żeby zrobić trening. Dzisiaj rano siłownia - FBW, jak zwykle. Back squat - 20kgx10x2, 30kgx10, 35kgx10, 40kgx10, 45kgx10, 35kgx15, 30kgx15 Close grip bench press - 20kgx10x2, 25kgx10, 30kgx10, 35kgx10, 40kgx10, 30kgx15x2 Inverted rows - 4x8powtórzeń Upright row - x serii x10powt - nie podaje obciążenia bo jakaś [...]

kiedy zaczynałem z piłką zakładałem sobie minimum 2 liga... ale wiadomo kazdy dązy zeby grac jak najwyzej... marzą mi sie wystepy w budeslidze a konkretnie w BvB !! ale tą 2 lige nie pogardziłbym

Prawy pomocnik w barcelonie lub napastnik głowni tam gdzie piłka:D moze i moje mnarzenia sie kiedys spełnią

a ja w przyszlosci to moge grac tylko na podworku za stary juz niestety jestem na przygode z pilka, ale za to chciałbym kiedys trenowac Barcelone

Dieta jest teraz plan treningowy. Ćwiczenia na siłowni ( wtorek, czwartek, sobota ) Poniedziałek rowerek /basen 50 -60min + sauna 15 min Środa rowerek /basen 50 -60min + sauna 15 min Piątek Piłka halowa 50 min Trening amatorski :) Niedziela wolne Słownia Wtorek - Klatka + Triceps Po 3 ćw. na grupę 4 serie 0d 10 do 15 powtórzeń [...]

pilka jest fajna:-D

spam to jest to a nie jakas pilka %-)

prze typ z niego jest i jakie triki piłką potrafi haha

Też Pozałatwiałem wszystkie sprawy na uczelni i jak przyjechałem do domu, to zaczynał się mecz Rogera, od tamtej pory nie zmieniałem kanału Djoko pierwszego seta w plecy - ostatnia piłka w tie-breaku kozak Zmieniony przez - Pippo w dniu 2009-06-22 18:49:47

a ja off , tera nic nie ćwiczę bo ciepło i inne zajęcia mam np. ta piłka

siatka plazowa jest najlepsza nad obok jakiegos jeziora...co chwile pilka w wodzie i trzeba za nia skakac

u mnie na Podkarpaciu to jezior panie nie uświadczysz , ale za to 10 metrów obok boiska płynie mały potoczek i cały czas do niego piłka wpada , ułożyliśmy na nim trochę gałęzi i pomaga jak na razie haha

Artur Boruc bardzo dobrze spisuje się w Serie A. Polski bramkarz jest ostoją AC Fiorentiny. W rozmowie z Katarzyną Koziarz z "Przeglądu Sportowego" zdradził, że ciągle ma wielką ochotę na grę w reprezentacji Polski. http://sport.onet.pl/pilka-nozna/liga-wloska/artur-boruc-chce-zagrac-w-kadrze,1,4883685,wiadomosc.html Zmieniony przez - siwy__00 w [...]

Wznosy z opadu robi sie fajnie z pilka pod biodrami i jak zaprzesz sie nogami o sciane (tylko naprawde musisz je wbic). Caly trik polega na dobrym ustawieniu pilki pod soba i rozstawieniu nog zebys nie leciala z niej. Da sie zrobic bez grzejnika. I spinaj posladkii, nie wyginaj odcinka szyjnego kregoslupa, nie machaj szybko tylko z pelna [...]