Masa

spadło mi 1,5kg w 1 dzien bez diety , myslisz ze to masa miesniowa , czy woda?

U mnie masa od kwietnia, czas robić zapasy %-)

Ja do 12.05 ciągnę ten trening, robię podsumowanko (1-sze urodziny dziennika) i szukam nowego treningu albo ten zmodyfikuję po prostu. Albo masa będzie? Nie wiem :-D

u mnie z ta masą to chyba za wcześnie, nie wiem sama, założę dziennik, to moze ktoś coś doradzi, mam nadzieję

Chcę zostać przy split, przynajmniej narazie. Zależy mi te na tym rozkładzie partii który podałem, widziałem już takie coś na innych forach w tematach podwieszonych także to nie jest tylko mój pomysł. Dla przejrzystośći wypisałem cały trening z wszystkimi ćwiczeniami, seriami i powt. Niedziela: Biceps: Uginanie ze sztangą stojąc 12,10,8 [...]

co może Lindland postawić przeciw Fiodorowi? szybkość i technika w stójce (zapasy)jak twierdzi? Fiodor zrównoważy tą przewagę siłą i masą. kto bił się z kims cięzszym i silniejszym od siebie, nawet nieco gorszym technikiem, wie o czym mowa. a Fiedzia, choć może i wolniejszy niż Lindland, jest niezwykle szybki jak na HW, jesli jesteśmy tylko przy [...]

http://www.sfd.pl/KOMU_ZALE%C5%BBY_NA_ROZWOJU_SFD-t327015-s42.html Masa napisal dokladnie to samo co ja mysle. Oczywiscie dostal bana. Kurva zalosne w**** to juz jest.

Hehe!! Wszyscy idą spac a ja ****a chyba nie pojde po tej ***anej mecie!!! Juz trzecia kuracje metki jade bo widze ze po tym dobrze masa idzie ale jak zaczynam brac to ****a przez pierwsze 3 dni spac nie moge

wczoraj spotkałem starego kumpla i on do mnie mówi: Ty ****a nie widzieliśmyu sie od wakacji ładnie Cie roz***ało(gość sie nie zna na niczym co związane z siłką ) i sie mnie pyta tak na suchp czy białko jesz jakieś - a po co jest białko? no słszałem że po tym ładnie siła i masa idzie

byle masa szła ! łotewer

krzychu ale jesli chodzi o rozpuszczanie to tylko w pepsi. wybierz jak najbardziej gazowana butelke i wrzuc tabsy ale pamietaj tylko i wylacznie pepsi bo od coli sie w glowie pier..doli a tak na serio calkiem powaznie tak w chvj na maxa serio to metka + kalorie z pepsi = szybka masa , wielkie muły

dokladnie - o masa wojna o doping? evils... moze BITWA O DOPING ? ale fakt - Aleks w****iony////

elvis co do Twojego podpisu to powinien on brzmiać tak Ciężar jest Bogiem,Trening nałogiem,życie zabawą a MASA podstawą

po co nam masa jak sa grube swetry?

siema bobry juz po wigili masa!! macie sogi

dajcie mu spokój już :D Herek z Twoja masą walka będzie trwała niedługo, 2 ci.py i chłopek leży, koniecznie wrzuć filmik-liczymy na Ciebie reprezentujesz całe SFD Adrian-taaa dla domiany Zmieniony przez - Stoker w dniu 2009-12-25 12:47:08

Nalezy MASA i jeszcze paru, ale to bylo dawno. Mozesz dopisac, byle by Fabiccio nei dopisywal, ani zaden blacha czy inny wynalazek.

nie wchodzi Adrian mi brakuję 272 da ktoś? i jak wyniki Reso? siła, masa??

jest gainer jest masa btw: jadł ktoś gainera 737 ? wszyscy mówią, że syf, ale z keszem ciężko, a on 43zł za 3 kg, więc kusi

Pytanie do Lasixa co sądzisz o osłonce: NOW Liver Detoxifier & Regenerator, jest tam niby glutation? Do autora to IMHO: Dieta już wygląda lepiej, nawet tłuszcze bym lekko zjechał do 0,8-1,2 grama. Nie rób redukcji po cyklu bo wiele spadnie. Lepiej gdzieś pod koniec cyklu, po pro sd raczej już i tak masa nie będzie szła tak ładnie o ile w ogóle... [...]