[SPAM] sztanga w zęby, fitness twarzy, każda Lejdi gna po plaży :-D

...

Znawca

Szacuny 37 Napisanych postów 2843 Wiek 42 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 14610

mozliwe, ale u mnie odpada, musialabym po przedpokoju bujac, bo w ''pakerni'' to za okno wyjde

Rule #1: Nie nagradzaj się jedzeniem...chyba, ze jesteś psem

Dziennik: http://www.sfd.pl/Yersinias_Deutsch_intensiv/_AKTUALIZACJA_s._21-t1063301-s21.html

...

atraMento

Ekspert

Szacuny 210 Napisanych postów 8999 Wiek 47 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 79738

na działce sobie bede tak robic a w domu to musze w miejscu

"Będzie dobrze, tylko spokojnie, spokojnie.. " Corum
dziennik 2 http://www.sfd.pl/atraMento_#2_redukcja_i_rehabilitacja-t1030787.html
dziennik 1 http://www.sfd.pl/atraMento__DT-t946816.html
+kuchnia http://www.sfd.pl/[BLOG]_Ketchup_&_atraMent-t1079031.html

...

lubiekaszke Redakcja SFD

Ekspert

Szacuny 462 Napisanych postów 13028 Wiek 35 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 79809

Nawet jeśli łatwiej to i tak nieźle wchodzi

...

yersinia

Znawca

Szacuny 37 Napisanych postów 2843 Wiek 42 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 14610

btw. jako leszczyna kompletna mam szukac raczej czegos z FBW?

Rule #1: Nie nagradzaj się jedzeniem...chyba, ze jesteś psem

Dziennik: http://www.sfd.pl/Yersinias_Deutsch_intensiv/_AKTUALIZACJA_s._21-t1063301-s21.html

...

atraMento

Ekspert

Szacuny 210 Napisanych postów 8999 Wiek 47 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 79738

nie wątpię

...

lubiekaszke Redakcja SFD

Ekspert

Szacuny 462 Napisanych postów 13028 Wiek 35 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 79809

Ja do 12.05 ciągnę ten trening, robię podsumowanko (1-sze urodziny dziennika) i szukam nowego treningu albo ten zmodyfikuję po prostu. Albo masa będzie? Nie wiem

...

Hetavel

Ekspert

Szacuny 199 Napisanych postów 8582 Wiek 38 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 74835

yersinia
btw. jako leszczyna kompletna mam szukac raczej czegos z FBW?

zdecydowanie tak

Aktualny dziennik: http://www.sfd.pl/._DT2_._HETAVEL_.-t1065615-s18.html#post6

...

kessik

Specjalista

Szacuny 54 Napisanych postów 8880 Wiek 46 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 71691

ja podsumowanie roku zrobie 1.04 - tak jakoś pierwszy post w dzienniku wypada

Główną przyczyną naszych porażek i sukcesów w życiu jesteśmy my sami

Nowy dziennik - pods. str 5
http://www.sfd.pl/Trening_siłowy,_Trening_biegowy_i_jak_to_pogodzić__dziennik_Kessika-t1065957.html

dziennik pierwszy podsumowanie s. 24

http://www.sfd.pl/Potrzebuję_pomocy__redukcja-t1014685.html

a tu jedzonko
http://www.sfd.pl/[BLOG]_Kessik_piecze_i_gotuje_ale_czasem_też_trenuje-t1078111.html#post4

...

kessik

Specjalista

Szacuny 54 Napisanych postów 8880 Wiek 46 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 71691

to dla przesądnych (piątek 13)

...

closetmonster

Początkujący

Szacuny 12 Napisanych postów 1976 Wiek 35 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 19239

Faktycznie :D ale i tak piątek, trzbea się cieszyć!

http://www.sfd.pl/Potwór_wychodzi_z_szafy-t1064692.html

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Temat zamknięty

Poprzedni temat

Z "uwolnić orkę" w aniołka victoria's secret

Następny temat

problem z udami

Polecane artykuły

[SPAM] sztanga w zęby, fitness twarzy, każda Lejdi gna po plaży :-D

Ladies SFD

Z "uwolnić orkę" w aniołka victoria's secret

problem z udami

Czy odchudzanie po trzydziestce jest trudniejsze?

Ananas - dlaczego kobiety powinny go jeść?

Jak kompleksowo zadbać o skórę zimą?

Jak biegać, żeby schudnąć? Ile kilogramów można schudnąć?