yersinia

Znawca

Napisanych postów: 2843 Przeczytanych: 14610 Szacuny: 38

Imię: Joanna Nazwisko: Wojsiat Zawód/Studia: b.d. Wiek: 40 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2022-07-11 20:07:58 Data rejestracji: 2015-02-10 09:56:37 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: zmniejszam sie :] Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: glownie silownia, czasem kettle, rower i plywanie Staż treningowy: 8 mies.

Wzrost: 152 cm Waga: 57 kg Współczynnik BF: 30% Obwód bicepsa: 26 cm Obwód łydki: 34 cm Obwód klatki piersiowej: 88 cm Obwód przedramienia: 22 cm Obwód bioder: 94 cm Obwód uda: 52 cm Obwód pod biustem: 77 cm Obwód w pasie: 76 cm

Wyciskanie na ławce: 29 kg Martwy ciąg: 46 kg Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: 1 Przysiad: 44 kg

Tam, gdzie nie ma walki, nie ma siły.

Oprah Winfrey

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Yersinias Deutsch intensiv/ AKTUALIZACJA-s. 21	Ladies SFD	370	2015-02-10 13:21:14
Pasta jajeczno-twarozkowa	Kuchnia SFD	7	2015-03-20 18:40:07
Gofry jaglane	Kuchnia SFD	3	2015-04-20 15:47:30
Pieczona papryka (danie lacto-vege!)	Kuchnia SFD	4	2015-03-20 19:28:28
Placki z kaszy gryczanej	Kuchnia SFD	1	2015-03-18 22:06:16

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
[SPAM] Na luzie	Ladies SFD	2015-11-20 12:35:52
[SPAM] Na luzie	Ladies SFD	2015-11-20 12:28:09
[SPAM] Na luzie	Ladies SFD	2015-11-20 11:41:56
[BLOG] natalijka - Mistrzyni Polski WBBF WFF 2018 i 2019	Odchudzanie i forma po męsku	2015-11-20 10:50:17
Czy jest tu na forum jakas kobitka ktora jest Albo byla na dopingu	Doping	2015-11-15 10:55:13
Czy jest tu na forum jakas kobitka ktora jest Albo byla na dopingu	Doping	2015-11-15 09:52:45
atraMento - 50 shades of gains s.60	Ladies SFD	2015-10-16 14:38:46
Yersinias Deutsch intensiv/ AKTUALIZACJA-s. 21	Ladies SFD	2015-10-15 10:41:32
Yersinias Deutsch intensiv/ AKTUALIZACJA-s. 21	Ladies SFD	2015-10-15 10:06:05
[SPAM] Głowa łysa, bicek duży - każda lejdi się zadurzy	Ladies SFD	2015-10-09 09:12:02
Yersinias Deutsch intensiv/ AKTUALIZACJA-s. 21	Ladies SFD	2015-10-08 23:48:07
Yersinias Deutsch intensiv/ AKTUALIZACJA-s. 21	Ladies SFD	2015-10-07 20:58:31
Yersinias Deutsch intensiv/ AKTUALIZACJA-s. 21	Ladies SFD	2015-10-06 18:07:57
Yersinias Deutsch intensiv/ AKTUALIZACJA-s. 21	Ladies SFD	2015-09-25 07:35:33
. DT2 . HETAVEL .	Ladies SFD	2015-09-25 07:05:50
[SPAM] Głowa łysa, bicek duży - każda lejdi się zadurzy	Ladies SFD	2015-09-24 12:41:14
[SPAM] Głowa łysa, bicek duży - każda lejdi się zadurzy	Ladies SFD	2015-09-12 08:52:17
Yersinias Deutsch intensiv/ AKTUALIZACJA-s. 21	Ladies SFD	2015-09-12 08:48:26
No to SIADamy!! ;-D competition	Ladies SFD	2015-09-11 19:14:49
Yersinias Deutsch intensiv/ AKTUALIZACJA-s. 21	Ladies SFD	2015-09-11 18:46:42
[SPAM] Głowa łysa, bicek duży - każda lejdi się zadurzy	Ladies SFD	2015-09-11 13:39:07
[SPAM] Głowa łysa, bicek duży - każda lejdi się zadurzy	Ladies SFD	2015-09-11 13:18:18
[SPAM] Głowa łysa, bicek duży - każda lejdi się zadurzy	Ladies SFD	2015-09-11 13:05:29
[SPAM] Głowa łysa, bicek duży - każda lejdi się zadurzy	Ladies SFD	2015-09-11 12:43:26
Yersinias Deutsch intensiv/ AKTUALIZACJA-s. 21	Ladies SFD	2015-09-10 22:33:42
atraMento - 50 shades of gains s.60	Ladies SFD	2015-09-10 22:25:35
Yersinias Deutsch intensiv/ AKTUALIZACJA-s. 21	Ladies SFD	2015-09-10 20:42:02
Yersinias Deutsch intensiv/ AKTUALIZACJA-s. 21	Ladies SFD	2015-09-10 20:39:22
[BLOG] Dziennik faftaqa Vol. 2	Odchudzanie i forma po męsku	2015-09-10 20:26:01
[BLOG] Dziennik faftaqa Vol. 2	Odchudzanie i forma po męsku	2015-09-10 18:58:21

yersinia

Znawca

Artykuły

Sześć filarów dobrego samopoczucia - Od czego zależy nasze samopoczucie?

Czy kreatyna powoduje wzdęcia? Arnold Schwarzenegger obala mity

Alex Eubank- naturalny czy nie?