Masa

Ale w jakim treningu?? Masa? Sila? Enzo

1-4 meta 20-25mg dziennie 1-10 prolo 200mg co piec dni po tym 20-25 clomidu 2 tygodnie po ostatnim szocie prolki edit:zima idzie i zakladam ze interesuje Cie masa(po Twoim profilu tez tak sadze) Zmieniony przez - metanadren w dniu 2004-08-24 18:11:21

tylko masa miałem mała przerwe w treningach sporo straciłem teraz podiołem nowa prace mase trace w oczach koszmar dlatego zdecydowałem sie na koxa

Aby ułatwić i przyspieszyć proces otrzymywania konkretnych i miarodajnych odpowiedzi należy poza swoim pytaniem podać następujące informacje: 1.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? 2.Jak trenowałeś ostatnio:3-6 miesiecy-konkretny plan treningowy [...]

kreatyne Brałem w dni treningowe rano na czczo 5g, i po treningu 5g a w dni nie treningowe tylko rano na czczo 5g. Gain bolica brałem wtedy kiedy nie mogłem zjesc normalnego posiłku z powodu braku czasu. Ale jak ty nie masz diety to proponuje brac gain bolica w dni treningowe po siłowni a w dni nie treningowe miedzy posiłkami. Efekty całkiem [...]

zeby zaczynac typowy trening na siłe trzeba juz miec jakies podstawy- czytaj masa:) oraz dobra technike..Ty po miesiacy..sorry odpada rob FBW pamietaj siady i mc to podstawa--> na samej ławce stylwetki,co wiecej siły nie zrobisz..nie ma szans:) ps...dieta tez by sie przydała:P

a metka juz 2 tydzien i niby jest neizla pompa na treningu ale masa stoi wciaz an 80 kg

A wiec cykl deca tesc antek meta chodz deca to wedlug mnie prop. Masa dosc dobrej jakosci jak na te srodki. 10tygodni. Chce wziac hcg i dalej na superce i propie z winem dalej przez 6-8tyg .

Spokojnie możesz tak zrobić, niektórzy nawet przeplatają np. 6 tygodni masa - 3 tygodnie redukcja itp.

daj zdjęcia swojej na tej focie są 3 różne.Susty egipskiej jest masa wałów jedne działają lepiej inne gorzej ciężko powiedzieć co jest w środku.

Co to za "z dupy" odpowiedzi?? Typ ma napisane "cel traningowy - masa" a Wy mu jakąś redukcje wciskacie.. Sam waże 90 przt 180 wzrostu i spokojnie bym jeszcze z 10 kg zrobił zanim bym pomyslał o poważnej redukcji. Co do pytania autora. Udo Ci urosło.. nic tylko się cieszyć, w końcu robisz mase to bedzie rosnąc. 6 cm - dużo? Powiem tak 62 to nie [...]

Nie sądzę żeby komuś się tu chciało ci dietę rozpisywać :D Nie możesz sam ułożyć?? Redukcja nie jest twoim celem a masa, więc po prostu wcinaj dużo wartościowych tłuszczy, węgli, białka. Kalorii nie licz, polecam ci stronkę ilewazy.pl Sprawdzaj sobie ile czego pochłonąłeś przy danym posiłku. Pozdrawiam

Jeśli potrzebujesz akurat tych suplementów w tym okresie to możesz, nie stoi nic na przeszkodzie. "Masa" zalezy od diety, suple to tylko dodatek, także... ;-)

Badań nie robiłem wiem , że powinienem , ale uznałem że zrobię po odbloku tak aby wyniki były w normie 1. WIEK:24 2. WAGA:78 3. WZROST:174 4. WYMIARY: -biceps:41 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: około 2 lat trudno określić trenuje sporty walki i wiadomo od czasu do czasu siłka wleci , a nie cały czas teraz miałem zamiar głównie na silce [...]

Płeć : facet Wiek : 31 Waga : 87 Wzrost : 175 Cel treningowy : masa Staż treningowy na siłowni : pół roku po 4 x tydzien przerwa 2 lata wczesniej 3lata Uprawiane inne sporty : Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : tak Dieta : jest Przeciwskazania medyczne : nie Zażywane suplementy :metka,białko kreatyna [...]

1.WIEK: 31 2.WAGA: 87 3.WZROST: 175 4.WYMIARY: BICEPS: 37 KLATA: 110 UDO: 60 TALIA: 95 5.STAZ NA SILOWNI: 0,5 roku 6.DIETA BIALKO: 120g WEGLOWDANY: 200g TLUSZCZ: 130g 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: metka dwa cykle 8.TRENING: 4 razy w tygodniu 9.CEL CYKLU: masa 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 2 miesiace 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA [...]

Poczytajcie dobrze o starzu bo z tego co wyczytalem to wczesniej trenowal tylko przerwa byla. Jak masa ma byc to polaczenie ok 1-10 dd 200 e7d 1-11 enan 250 e5d odblok 24 tab clomid

Miron, a czy nie bierzesz jakiś innych supli czy leków ? Albo czy nie wypiłeś trochę alkoholu przed ćwiczeniami (wtedy może nie zadziałać). W takich dawkach to się bierze ~1h przed treningiem te kapsułki. No i nie będziesz czuć różnicy przy 5 minutach robienia pompek... Ja nieźle puchne po treningu na aakg. Szczerzę to bardzo dobry produkt, na [...]

wszystko na raz chcesz zrobic? -nie da sie,albo redukcja albo masa daj ankiete dzialu i zdecyduj co chesz najpierw

Poza tym masa ciała nie musi być wyznacznikiem. Znałem chłopaka, który ważył koło 70kg, a wyglądał rewelacyjnie. Fakt, że był niski, ale mimo wszystko muskulatura była imponująca.