spalacz

Dokładnie! spalacz, bcaa, zma się też przyda i tyle z supli. dieta na lekki plus kaloryczny niech będzie manipuluj aerobami

to dobrze z rana śmiało 30-45min - bcaa daj 10-15g :-)) polecam z rana Thermo Speed Extreme 38zł 120tab a pomga się dobrze wypocić , chyba że masz jakiś innych "spalacz" Zmieniony przez - DEXTROZER w dniu 2012-06-26 11:12:17

Tak:) nie mialem jak pisac bo pracy duzo mialem ale od dzisiaj zaczynam:) dzis po poludniu wkleje diete i trening, jutro rano dodam pomiary i od poniedzialku ruszam:) redukcja bedzie trwala do polowy lutego. Nie wiem tylko jakie suple i jak je dawkowac. O to co mam na stanie : -Storm + Schock Theraphy -białko Gaspari MyFusion -Universal Amino [...]

tse slaby spalacz bcca bierz 1g/1kg przed treningiem i po turyna rano przed i po treningu 1-2g uluz diete, kup bialko zma witaminy mozesz dodac kreatyne

jest dieta bo bez niej duzo nie zdzialasz co do dwakowania zacznij 3x1 i stopniowo zwiekszaj dawke do ok. 3x2 po wadze mysle ze masz duzy bf, wiec spalacz dodaj w pozniejszym okresie redukcji nie odrazu na poczatku

Spalacz ,jednocześnie zapobiegający ponownemu odkładaniu sie tłuszczu. Zajrzyj do dziennika Niwixa .Stosował go podczas przygotowań do zawodów. Edit : nie przesadzajcie z ta cena leviathan'a ;) Zmieniony przez - venom81 w dniu 2010-04-11 12:48:22

srodek to nie spalacz....dieta dieta dieta na minusie i ci spali smalec..srodek zabezpieczy miesien ...

przed i po treningu szybkie białko. spalacz ok, jednak jak BPL-g też zacząlbym od Tighta. trening siłowo/masowy. zdr.

jak juz wrzuc bcaa, spalacz bialo jak sa braki co do nadmiaru apetytu wrzuc blonnik do diety, nierozpuszczalny najlepiej

Spalacz jaki polecacie ?

Nie każdy spalacz hamuje uczucie głodu, jak jesteś głodny widocznie dieta kuleje, a nawet jak hamuje uczucie, to nie koniecznie musi u Ciebie wywołać ten efekt.

Pas to ściema/spalacz zbedny tym bardziej w twoim wieku i z twoim stazem.Dużo ruchu i bedzie dobrze no i oczywiście dieta!!!.

[...] nie tłuszcz razem z potem wydalasz mineraly i mikroelementy a w sprawie diety to poczytaj starsze posty ktorych tu na ten temat byly juz setki jesli juz tak bardzo chcesz brac jakis spalacz to zacznij od lajtowego thermo speed olimpu czy cos podobnego one sa tanie i same w sobie nie daja prawie nic no ale jak ma ci to wzmocnic motywacje to zakup.

rutkow dobrze gada bez diety i ruchu nie spalisz tłuszczu.. A po za tym to ci nie potrzebny spalacz w takim wieku. Biegaj codziennie po godzince. Wprowadź dobra dietę i ogólnie więcej ruchu.

aha, a co to jest steak kreatynowy tak w skrocie ? jesli ten sredni to jaki polecasz ?? to samo sie tyczy aerobow coto i co polecasz, bo spalacz chyba dobry podales pozdro

Skup się na diecie a spalacz w innym dziale. Wypełnij dokładnie ankietę i wrzuć rozpiskę diety, wg regulaminu.

thyro dobry spalacz ale bez diety to szkoda kasy

[...] generalnie moje zalozenie to zrzucic troche brzucha i wyodrebnic miesnie poprzez cwiczenia, diete i jakies suple. moze ktos cos konkretnego doradzi, np: "taki i taki spalacz, taka i taka elka", itp. kasa to drugorzedna sprawa (jak cos brac to dobrego i z efektami) bede wdzieczny za pomoc, pozdrawiam, P.S. przetrzepalem forum, ale nie [...]

kolego to lajtowy spalacz nic ci sie nie stanie to suplemet diety jest rozumiesz.

Jet solidny spalacz. polecam. slabsze spalacze w wiekszych dawkach jak thermo stim tez daja rade.