spalacz

Dziękuję Bardzo, spalacz brać codziennie czy tylko przed treningami ?

Wiele również zależy od tego na jaki okres przewidziałeś redukcję tkanki tłuszczowej. Osobiście bym zostawił spalacz tkanki tłuszczowej na końcówkę redukcji. Chociażby z takich powodów, że na pewno będziesz już zmęczony treningami, czy zmniejszoną ilością kalorii. Wtedy pobudzenie i lekkie podkręcenie metabolizmu na pewno będzie przydatne. [...]

Taki skład to ma każdy spalacz za 20 - 30 zl więc odpowiedz sobie sama na pytanie L-karnityna , HCA , CLA , Ekstrakt z gruszki , Ekstrakt z czarnego bzu , Ekstrakt z aronii Ekstrakt z czarnej porzeczki

za kreatynke chce 40zł chyba ze znajdziesz na necie taniej to negocjujmy :) spalacz TSE też chcem 40zł(90kap słoj + 30 w blistrze) *jak wyzej a FB to nie wiem musze policzyc ile zostało kapsów to dogadamy sie oczywiscie mozemy negocjowac:)

CUTS 2 - PROLAB - 60tab. - 50zł fajny spalacz na inozytolu i cholinie z l-karnityną. L-karnityna 275mg Lecytyna 250mg Cholina 250mg Inozytol 250mg Metionina 100mg Witamina B6 20mg Wapń 70mg Potas 17mg [...]

Therm Line dosc lightowy spalacz TL II: przed posilkami zacznij od 4 kapsow podzielonych na 2 porcje przed posilkami i stopniowo zwiekszaj dawki HMB: rano, przed i po treningu przed snem po 1 g

czyli przykladowo lepszy spalacz bo ten co masz to lightowy

HMB olalbym i kupil jakis dobry spalacz zalezy ile masz tego do zrzucenia jak wiecej to dwa opakowania np. scorch czy tight do tego (ZMA 'apteczne', omega-3, witaminy) jak to czesto zdarza sie na redukcji moze byc problem z dostarczeniem odpowiedniej ilosc bialka jesli w twoim przypadku tak moze byc to np. Sp 80

[...] są aeroby powyżej 30 min, najlepiej rano lub wieczorem kiedy jesteśmy "puści" itd.. Generalnie z tym co napisałem wyżej daję sobie radę, i chodzi mi o jakiś spalacz tłuszczu. Chciałem wziąć termo + l-karnitynę która "kontroluje" rozkład tłuszczów itd.. ale nie znam się na tym zbytnio i proszę was o pomoc. Może ktoś z [...]

dzieki za linka , opcja I klasa hehe az podejrzane czyzby az tak kiepski spalacz ?:)

1. zależy ile ważysz, powinieneś przyjmować ok 1 g na 10 kg masy ciała 2. niekoniecznie 3. średnio 4. na siłę to odpowiedni trening, a na spalanie to dieta i aeroby, a jak już chcesz coś wziąść to weź sobie lepiiej kreatynę + jakiś spalacz i jeśli masz kasę to wtedy możesz wrzucić bcaa,

Dlaczego wysilek fizyczny odpada ? 30% ludzi na mojej silce to goscie po 40stce, a w starym fitness klubie, to byla polowa... Spalacz nic nie da. Ty sam, to juz chyba masz tu watek, czy mi sie cos myli ? Zmieniony przez - bolek1970 w dniu 2009-03-10 22:26:55

nom ok to jaki bys spalacz proponowal+ silownia tylko jakis dobry ?:D

kwestia tolerancji ja wczoraj bralem mocnijszy spalacz i za godzine lecilalem spac ;-)

Odłóż spalacz na parę dni powiedzmy 3-4, jeżeli Ci nie przejdzie to będzie inna przyczyna. Słaba ankieta i nie ma nawet przykładowej diety więc co mamy Ci wyczarować ? Reni kup może przejdzie. Albo wrzuć po prostu dietę i zobaczymy co tam może powodować gazy. | Wcale bym nie zwalał tego na warzywa lub ich brak bo czasem to one powodują [...]

[...] mialem mega dobre niskie cisnienie. Jakiś rok temu miałem robione wszystkie badania na serce razem z holterem i echem i wszystkim i wyszły ok. Teraz na salce było mega gorąco i jestem przeziębiony a do tego szok po tym środku bo jest mega mocny może to to. Nie wiem. Zastanawiałem się poprostu czy jest możliwe żeby spalacz obniżał wydajność?

a spalacz kiedy brać? czy przed samym treningiem, on jakoś nie koliduje z kretką bądź XP?

Niech "kolega" sie za miche wezme, zaden spalacz, zaden chrom, nawet zadna l-karnityna - niech po prostu zacznie zrec jak nalezy i ruszy leniwa dupe sprzed tv Az czasem zal czytac, ze mezczyzna moze miec takie "problemy" i pomysly jak glupia dupa, czytelniczka pani domu

zwiększ udział bialka i ew. tłuszy w diecie a zmniejsz węgl.- to powinno juz wyhamowac nadmierny apetyt. a wspomniany juz spalacz dodatkowo pomoże wykorzystaywać tluszcz przez organizm. więc powinno sie udać.

zastanoow sie nad cla i alc, są to przydatne suplemennty, hmb raczej malo kto odczuwa jako spalacz tlooszczu, jako antykatabolik moze byc, ale wymienione wczesniej są bardziej przydatne w tym przypadku