spalacz

a tam IMO cisnij venoma dobry spalacz mocny i działa. niepotrzebnie glutamine zarzucales wczesniej , powodzenia przy redukcji Zmieniony przez - Winiarz w dniu 2009-03-10 23:43:46

[...] Ale jesli nie zabezpieczysz mięśni np dużą ilościa BCAA to je popalisz. Jeśli zbijasz węgle to podbij tłuszcze (energia) żebyś nie umarł na treningu lub nawet w ciągu dnia %-) Przy takim BF spalacz jest Ci zbędny lepiej zainwestować w witaminy, bcaa, zma, lub zdrowe dobre jedzenie :-)) Zmieniony przez - raval314 w dniu 2013-09-04 07:53:15

Mozesz po venomie zarzucic slabszy spalacz. Scorch jest ok. Zmieniony przez - Skerx w dniu 2009-06-21 23:36:54

Tu znowu ja, poprawiłem nieco moje dzieło, ale nie wiem jak dostosować się do jednej z rad: "więcej białka na śniadanie". W tym o 7.30 nie dam rady dać nic poza białym serem, więc czy biały ser nadawałby się? Warzywa w posiłkach będą zmieniane, więc nie wypisywałem ich(Ale czytałem trochę i będę wybierać te najzdrowsze). To tak: 7,30 I śniadanie: [...]

[...] u telewidza wiare ze takie cialo mozna osiagnac bez zadnego wysilku. Wiesz teoretycznie to produkt ktory by spalal 1 kalorie dziennie moglby byc sprzedawany jako " spalacz tluszczu" takze tylko dlatego ze cos sprzedaja nie oznacza to ze to dziala. Jesli chodzi o Bruce Lee to sadze ze sprawa wyglada nastepujaco: Ten facet i tak [...]

najbardziej rozwaliło mnie to DIETA: Redukcja -białko: 1,5-2 -węglowodany: ok 5g -tłuszcz: 1g na mase ciala 8-) KUP SOBIE DOBRY SPALACZ UŁÓŻ DIETĘ oblicz kalorie itd do tego siłka i po aeroby rowerek bieganie czy co tam chcesz i będzie dobrze bez diety i aerobów nie licz na spadki

I ten Spalacz Olimpu to stosowac przed posiłkami(jesli dieta jest ok)?

1-8 susta 9-13 prop 9-14 wino dieta odpowiednio dobrana i od 9tyg cardio mozna dorzucic jakis spalacz mozno zaczales zabawe w saa wiec polecilbym cos takiego z umiakowanymi dawkami Zmieniony przez - GREGOR_ian w dniu 2007-05-11 03:32:57

Weź ułóż sobie diete a te pierwsze kilogramy same ci polecą. W dalszej części redukcji możesz zarzucić spalacz,gdyz jeśli teraz będziesz stosował go teraz bez diety i aerobów da Ci te same rezultaty co l-karnityna i zielone herbaty. Suplementy to 5% sukcesu, reszta to miska i odpowiedni trening

jeśli odżywianie jest uporządkowane i faktycznie pro-odchudzające to spalacz może dorzucić, jesli zaś nie to trzeba zacząć calą 'budowlę" od podsaw

dokładnie jak wyżej, spalacz dobry ale kluczem do sukcesu jest dieta, staraj się unikać w późnych porach zbędnych węglowodanów, słodyczy, a szukać w diecie jak najwięcej białka, spisz co jesz codziennie (śniadanie, obiad, kolacja) jakie proporcje czego (ile białka, węgli, tłuszczy), wrzuć to do działu odżywianie i tam uzyskasz też pomoc co do [...]

Masa jest, waga konkretna, ale trzeba nabrać trochę definicji na lato i redukcja to dobry pomysł Dieta, aeroby i dobra suplementacja na pewno zrobi swoje, tylko oczywiście musi być zaparcie Podobno ma wyjść bardzo dobry spalacz "Operation V", może zapodaj zapodaj go sobie po premierze Zmieniony przez - iluv w dniu 2010-05-13 10:56:01

Shoho, tak dorzucam 4derm do cyklu. Co do tej efedryny to nie wiem, jeszcze zobacze, chcialem najwyzej dorzucic jakis leciutki spalacz a nie eca - to na wiosenke. Moze jednak skusze sie na typowa masowke. W kazdym razie 4derm na bank dodaje.

jeśli chodzi o trening - nie ten dział spalacz mozna dorzucić jeśli dieta jest odpowiednio ukierunkowana Zmieniony przez - Remik7 w dniu 2012-11-25 15:55:30

Spalacz aby zredukować tłuszczyk .

Walisz saa masz 48 w lapie a nie znasz podstaw diety%-) Nie da sie jednoczesnie masowac i redukowac ,jak chcesz redukowac to wal propa solo+ jakis spalacz / t3/clen i wegle dawalbym tylko rano przed i po treningu. jak chcesz nabic dobrego miecha przywal prop+tren Tyle odemnie;-) Dlaczego uważasz że nie znam podstaw diety? Od zawsze byłem bardzo [...]

kluczem jest dieta , chcesz to bierz clen co za problem lecz osobiście wolał bym dać jakiś spalacz z efką lub wbijany Helios ale do chwili ogarnięcia diety będą nici z redukcji

[...] sobie zakupić jakieś białko na początek ,i stosować według braków w diecie . chcesz przybrac na masie i spalić brzuch , albo jedno albo drugie . gdy robisz mase nie myślisz o rzeźbie ... najpierw rób masę a później z tego rzeźb . nie potrzebny od razu spalacz tylko dieta z ujemnym bilansem kalorycznym oraz np. 30 min aerobów 3x w tygodniu :)

W mojej opinii spalacz ma bardzo duże uzasadnienie. Zawiera duże ilości kofeiny, dzięki czemu przyspieszasz metabolizm i ograniczasz chęć jedzenia. Czy lepszym rozwiązaniem jest suplementacja samą kofeiną? Do tego nie potrafię się odnieść. Musisz mieć jednak na uwadze słowa anubis84: "No bo to dodatek tylko jest, nie ma co opierać się w 100 % na [...]

a wino to w jakim celu - pewnie spalacz