"lepiej bedzie jak dasz cąłą diete do poprawy bo wydaje mi sie ze kiepsko z nią bedziesz miał, " Przecież pisał że kupi od Gurana, będzie na pewno lepsza niż jakaś z forum. Skoro dostaniesz dobrą dietę to spalacz nie potrzebny, stosuj się do niej i kręć aero
jak już kupies spalacz to mozesz dawać go przed treningiem jakogo pobudzenie przedtreningowe a jesli nie to bez niego się zredukujesz, z tym schodzeniem węgli z dnia na dzień to wydaje mi sie ze niezbyt dobry pomysł, ale jak tam uważasz podestujesz zobaczysz
a co wam daje to, że na treningu po tych środkach będziecie mieć sztuczną pompę?? Jak chcecie pompę to nap*****lać więcej powtórzeń mniejszym ciężarem. Ja nie stosuje żadnych środków i po treningu zawsze mam pompę, nie rozumieć was co wam da to sztuczne odczucie pompy :). Spalacz rozumiem, ale stosować coś dla samego efektu pompy to tak jak by [...]
[...] olej rzepakowy, a i cena jest wyzsza). Mozesz go zamienic na oliwe z oliwek extra virgin. Potreningowy: tunczyk ale w wodzie (po treningu ograniczamy tluszcze do minimum). Na noc: dodaj oliwe z oliwek. Aby kalorycznosc sie zgadzala mozesz obciac troche ww i dodac tluszcze. Jestes pewien co do tussipectu ? Nie wystarczy Ci bezefedrynowy spalacz ?
[...] tak: B: 2-2,5 g WW: 3 g T: 0,5 g oczywiście g/kg masy ciała? Teraz dorzuce jeszcze ClenBurexin i L-Carnityne z TREC'a. Czy dorzucić jeszcze Clenbuterol lub jakiś inny spalacz z rodziny SAA?? I nie wiem czy jest sens walić jeszcze teścia aby mięsnie nie spadły-czy jest to zbędne przy trzymaniu diety i odzywkach? I zastanawiam się czy aby [...]
[...] robie gdy jestem w pracy to chyba najlepszy sposob ewentualnie niech mama ci usmazy piers kurczaka i jako tako wyjdziesz. jesli znajdziesz choc troche pieniedzy to kup sobie spalacz tłuszczy jakis np l-karnityna jakis izolator zebys nie spalał miesni no i moze gainer z przewaga białka. nastepna sprawa to aeroby najlepiej wedlug mnie robic je [...]
Hmmm...policzyłem sobie ile by mi to wyszło i muszę stwierdzić, że zrezygnuje z orotanu na rzecz produktu olimpu, creatine magna power. Mam także zamiar dołączyć spalacz Dymatize DYMA BURN i brać go w DNT 2kaps natomiast w DT 1 kaps ze względu na to, że w Detonatorze są zawarte termogeniki. Co o tym sądzicie? Może jednak warto dołożyć jeszcze [...]
[...] tobie wreszcie zrozumialem o co chodzi, dziekuje ci bo twa przenikliwosc jest porazajaca a jesli chodzi o to jakim jestem testerem?? mysle ze idealnym to jest tester 'spalacza' co prawda niepowalajacego skladem ale spalacza, ja tu niebuduje masy, sily, ani niestartuje w konkursie pieknosci, i do tego wlasnie potrzeba osoby z nadwaga, na [...]
ja lece od 1 wrz wino+clen+yoha+spalacz scorch na przemian z lipo i jest 4kg mniej tylko zanim ja cos wyrzezbie to minie , areoby rob codziennie przynajmniej od pon do pia zaczni od 30min i stopniowo zwiekszaj az do godziny , najlepiej oczywsciejest biegac jak to knife napisal . No i nikt ci nie powie czy dieta na - lekki i areoby dadza jakis [...]
ja po treningu robie mixa 30g izolatu i 50g Vitargoo i jest git :D wydaje mi sie animal cuts to spalacz :P a białko w DT (oprócz po tren) i DNT w zależnosci od braków w diecie,tak samo gainer czy inne ww.
[...] wszystko idzie powoli więc bez supli. Ale jakby co mam jeszcze kreatyne na 1cykl=4tyg. , i do tego dokupię aminokwasy a jak wszystko będzie pięknie ładnie itp. to może jakiś spalacz aby zejść do możliwie niskiego bf. Tym razem w porównaniu do poprzedniego dziennika mam dużo większą motywacje i mam nadzieję, że nnie przeszkodzi mi w niczym chore [...]
Nie wiem czy to pomoże, ale zakupuję pas neoprenowy i robię mixa kremowego wg joggera, aeroby, spalacz i jadę. Zobaczymy co z tego wyjdzie Zmieniony przez - felek458 w dniu 2009-08-06 23:43:28
Tomek o co ci chodzi?Pyta o spalacz wiec pisze!Nie widze problemu zeby wzial Scorcha!Ja bralem go wczesniej nie majac stycznosci ze spalaczami i nic zlego sie nie stalo a efekty byly duze!Wiec to ty skoncz pisac farmazony!
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] to fundament. Do tego dorzucisz trening aerobowy, np bieganie 3x w tygodniu po 35minut (ciepło ubrany, więcej ciepła, wiecej potu itd) z odżywek to ewentualnie lajtowy spalacz, może thermo speed extreme jako termogennik byś się bardziej wypacał a i miał energie na trening. Podstawą teraz jest dieta, zapoznaj się z odzywianiem bo Twoje [...]
"Viper to juz b.wysoki poziom skutecznosci" to się okaże, od jutra startuje co do OEP, jest to taki dość mocno narkotyczny spalacz nie wiem czy lubisz taki stan, ja osobiście nie Zmieniony przez - gothic666 w dniu 2010-04-14 21:19:54
cvfdbkz- dzięki za odpowiedz, od nowego roku wezmę się za porządną redukcje, ale dla lepszej psychiki jakiś spalacz kupię, nie zaszkodzi a może pomoże :-P najbardziej chodzi mi o pas i boczki yebane, potem jest klatka szczególnie środek i dół, gęstośc pleców, kaptury i nogi oczywiście %-) Zmieniony przez - Kostek_Dj w dniu 2012-12-05 23:13:16
Bo zmiana diety w Twoim przypadku da pożądany efekt. Spalacz tego nie zmieni przy Twoim poziomie zaawansowania. Obżerasz się teraz byle czym, zmiana tego na zdrowe jedzenie będzie dostatecznym szokiem dla organizmu.