mass

[...] to full Dieta : Nie ma konkretnej aczkolwiek staram się jesc 5-6 posilkow z glowa. Sniadanie platki owsiane/ jajecznica itd. Na noc białko po treningu carbo a w ciągu dnia gainer. Przeciwskazania medyczne : przepuklina kregoslupa Zażywane suplementy : bialko K** , activlab mass up gainer, carbo i tyle. Ostatnio przerabiany plan: FBW.

[...] ILOSC WEGLOWODANOW NA KGMC NA START:jw ****PYTANIA DODATKOWE********************************** CZY STOSUJESZ DOPING/PROHORMONY: n CZY STOSUJESZ SUPLEMENTY: hitec super mass, universal creatine CZY STOSUJESZ SPALACZE/POBUDZACZE: kawa :) ****POMIARY POZIOMU TŁUSZCZU (NIE WYMAGANE)************************** WAGA CIAŁA: 80 PROCENT BODY FAT [...]

a ja mam taki lekki OT dotyczacy MD dostal ktos probke tego Mutant Mass'a :)? bo ja wyslalem kupon miesiac temu i nie przyslali nic

ja do szkoły biore kilka kanapewk z razowcem,szynką i serem i do tego z 100-150g gainera a Mutant Mass nieźle zapycha Człowieku to jest gainer (uzupełnienie braków w diecie a nie kreatyna i bierzesz wtedy kiedy ci potrzebne.) Zmieniony przez - MARCIN n2o w dniu 2008-11-08 19:13:25

narazie mozesz robic za wieszak w sklepie z ubraniami dieta na mase + trening na mase + gainer (Mass XXL itd.) + duza regeneracja, a malo stresu zrobia z Ciebie "kogos" pozdro

4 serie po 12, 10 , 8 i 6 powtóżeń przyczym te ostatnie 6 to zawsze duży ciężar i nie raz musze skorzystaćz pomocy. To jest wlaśnie chyba trening na masę mięśniową ale jak mowię poszla mi sila a a przytyłem ok 1.5 kg i to zdaje mi się ze to z tego powodu ze zaczełem jeść regularnie Co do treningu na masę to proponuje na duże partie mięśni( [...]

Jeśli już chciałeś gainera to było troszke dopłacić i kupić np. Mass XXL treca czy gainbolica 6000 Olimpu. W tym 737 są słabe białka i jeśli wogóle komuś go można polecic to naprawdę opornym na zdobywanie masy hardgainerom.

Po krotkiej nie obecnosci z powodu Hłe Hłe heheh :) wem przyszedl wpisac co nie co :) wiec tak: Dzis dzionek treningowy :) 1. przysiad 2. rdl (rumunski martwy ciag) 3. wyciskanie na lawce 4. wioslowanie 5. wyciskanie w staniu Zrobilem jeszcze kilka cwiczen extra :) 6. Wyciskanie na lawce (glowa w dol) 7. bicek ze sztanga 8. rozpietki [...]

[...] gainerki spora ilość ale od dawna juz ich nie stosuje, praktycznie cały czas mam jakieś białeczko, kilka razy carbo olimpu, jakaś glutamina czasem, bcaa przed aero, crea mass kiedyś dużo by było tego wymieniać ale to chyba wszystko oczywiście w pomyślnie ułożonych cyklach najwiękrzym błędem było to że w raz z rozpoczęciem treningów na siłowni [...]

1. Śniadanie - Ser twarogowy półtłusty 150g - Płatki owsiane 60g - Rodzynki suszone 30g - Orzechy włoskie 30g - Mleko 0,5% tł. 100g - Omega-3 - dwie kapsułki /Ok, 2. Śniadanie II (Szkoła) - Bułka kajzerka 80g - Szynka z indyka 30g - Ser Gouda 15g - Gainer - Trec Mass XXL 50g - Mleko 0,5% tł. 150g /Albo Gainer albo normalne jedzenie Niepotrzebne [...]

jako nowicjusz w dziale doping spytam co byłoby lepszym rozwiazanie metka solo czy jakis łagodniejszy ph np x-mass

Scitec warrior 2100g 170zł +kw Scitec tank 3100g 170zł +kw Trec isolate 100 1800g 170zł +kw Fitmax bulk mass 2800g 130zł+kw

wezme MHP Up Your Mass i anabolic amino;)

Up your mass,i anabolic amino już sprzedane..

shock juz poszedl? bo bym wzial jak cos i moze mass xxl

Kolego rezerwuję 1 opakowanie Mass XXL. W jaki sposób realizujemy transakcję?

Mass XXL do kiedy terminy mają?

cena mutant mass aktualnie jest 162 zł :)

mass xxl x2 -tylko to zostało

arkadiusq: jest to "czysta" postać l-karnityny Czekooo: Miarka mieści 20g Best Mass Extreme - wobec czego na porcję 50 g masz 2,5 miarki. Pozdrawiam!