Masa

mam taki pytanko co kupic bo zastanawiam sie na kreatyna i jakims białkiem i jeszcze moze ZMA poradzcie co najlepiej cel MASA I SIŁA z góry dzieki pozdro

Witam jestem w posiadaniu : bcaa tst(500g),testo stack(60 caps)nitrox 120 caps, wszystko z peaka oraz mono 500g z vitalmaxa i zastanawiam się jak to jeść, trenuje 3 razy w tyg pon śr pt.cel Masa, doradzi ktoś w jakich ilościach i kiedy spożywać?

Witam . Mam takie pytanie. Co lepiej kupić cm3 czy xpanda . W ostatnim cyklu miałem cell pump . Cel cyklu - masa . Dzieki z góry :)

Witam potrzebuje pomocy! Chłopak 14 lat 163cm 63 kg Co zrobić by masa mojego ciała spadła do 55kg. Proszę o udzielenie jakiś rad, wskazówek co do diety, treningów a może jakieś odżywki? Z góry dziękuje.

Witam Mam zamiar kupić mass xxl 1kg, ale zastanawiam się czy mi pomoze. Mam 170cm i 54kg ćwicze tylko w domu (pompki, brzuszki. Chciałbym zwiększyć głównie masę ciała. O ile wzrośnie masa mojego ciała ?

wiecie czy i jesli jest to jaki bedzie spadek masy po Xpandzie?? a)po zaprzestaniu brania b) po zaprzestaniu cwiczen?? macie jakies pomysły na dobry produkt po którym nie spada masa po zaprzestaniu cwiczen??

Witam!Chodze na siłke jakieś 2 miesiące, prosiłbym o jakiś program na zdobycie masy, liczy mi się tylko masa, a tłuszcz mnie nie interesuje, jak zdobede mase bede sie zeźbił.I odrazu jakies odzywki bys doradził na mase?

zastanawiam się nad bcaa? po szkole wracam zmęczony i czasem nie mam siły na trening, albo jestem przemęczony... czy bcaa mi pomoże? aktualnie biore kreatyne, gainera i białko. wiek 16, waga 68 cel masa staż treningowy 8 miesięcy ?? więc?

Witam! Cwicze rok, moim celem jest masa, bralem tylko raz gainera, mam 17 lat. Mam do wydania 300zl i sam nie wiem co wybrac, diete mam dosyc dobra, mysle nad kreatyna ale z czym jączyć, z gory dzieki za odpowiedz

Kreatyna,Max XXL,BCAA,Dextrose,Dibencozide force,Nitrobolon Energizer,UltraAmino Jak sie za to zabrac?? ^^ Cel MASA

Siemasz narazie jestem na redukcji i uzywam thermo fat burner, co o nim sadzicie? Po redukcji idze rzezba i masa wiec ktory z wymienionych wyzej bedzie lepsza odzywka ?

Jak by mógł ktoś pomóc w ułożeniu treningu wzrost 171 67,5 kg dostepny sprzet lawka hantle gryf prosty. Rzezba czy masa i jakie serie ile pow /SFD/2016/12/11/b74bf167f3ec44f0a41036f525b17136.jpg

Wiatm wszystkich mam takie pytanie czy masa naszego ciala wplywa na to ile powinnismy brac sumpelemtow, by byly one skuteczne.Czy sugerowac sie tym co pisze producent na opakowaniu ?

Witam, ostatnio słyszałem że jak się bierze suple np. Gainera to potem na sucho nie wchodzi masa, chciał bym się dowiedzieć czy to prawda bo troszkę mi się to nie widzi! Pozdro!

kto mi pomorze ulozyc cykl za 1000 zl cel cyklu tp masa dobrej jakosci z redukcja tkanki tluszczowej podkreslam ze niemoge zarzywac odzywek pobudzajacych i podobnych i zalezy mi zeby zrobic okolo 10 kg czystej masy

Pomóżcie opracować plan treningowy na masę . Ćwiczę 1,5 roku, obecnie waże 58 kg i wyciskam 90 kg , ale chce teraz popracować nad masą i zwiększyć ją :) dzięki z góry za podpowiedzi.

cel masa wiek 19 waga 73 Posiadam małego Storma (417g) i male Nitro II (350g) Dobrze to rozpisalem ? DT przed treningiem Nitro - 15g po treningu Storm - 10g DNT Rano przed sniadaniem Storm - 10g

Witam szukam dobrej przedtreningowki.licze na dobra pompe i przebudzenia. Mile widziana sila i masa na + na cyklu. Myslalem nad vpx friction lub Bsn - N.O - Xplode 2.0 -  Mozs ktos cos polecic? I opisac w jakim czasie jakie dzialanie?

Siemka planuje zaczać cykl moim celem jeste masa miesniowa. Oto moj zestaw:NO-Xplode+Mutantmass+BCAA Extra Powder+Olimp mega caps. co o tym sadzicie?

Chcialbym sie dowiedziec pare slow o tym suplemencie.Co to za odrzywka? jaki posiada sklad? Carbo Olimp zaciekawil mnie w sklepie 6000g za 109 zl. Niech masa bedzie z Wami!!!