śniadania

co druga panna latem wraca ze szpilkami w garści Amatorki Nawet ich po tej imprezie do łóżka nie zdjęłam i zasiadłam w nich do śniadania

bry. mój żołądek mi bardzo dostanie własnie tłumaczy jak głupim pomysłem były 2 kawy zamiast śniadania i śniadanie (?) o 12 kredtynka. ale skończyło mi się szaleństwo w pracy

Dzień dobry wszystkim znad śniadania :) Widzę, że tu ciekawe tematy odchodzą :D Już w takim razie wiem o jakim bólu na treningach piszecie

Macie najlepszą strone do sniadania http://pokacycki.eu/

Truskawka spoko. Mi orzech nie podszedł ale ja piję tylko z wodą więc może temu. Vanilla dobra do śniadania z Owsiakami a czeko w czasie dnia.

Albo piekłam ciasto marchewkowe, blacha miała 1000kcal i cała sama zjadałam po kawałku w ramacj śniadania obiadu i kolacji...

na 11 do drugiego śniadania

wrzucam oral 20 mg do śniadania i iniekcja 50 mg co 2 dni

Bry do śniadania;) czikita - super:-)) tak to jest, że pozytywne efekty motywują innych. Odkryłam, że lubię oglądać curling i już wiem dlaczego czaj_nik akurat teraz na rege poszedł - do Soczi musiał jechać\-)

bry spam do śniadania:D no i znowu pięknie słonko świeci!

bry spam do śniadania;-D idealnie wysmażone jajka sadzone na masełku mmm;)

Antoś-u mnie płatki owsiane z miodem,jajecznica na maśle + 2 kromki świeżego chleba z masłem.Nie wyobrażam sobie innego śniadania.

nie chciało mi się za bardzo rozpisywać ale czasem zastępuje biały ryz brązowym. pytania: jeśli do śniadania będę pił jeszcze białko będzie wystarczająco. na śniadanie jem tez płatki owsiane z suszonymi owocami zamiast musli. a resztę zrobię jak każesz :D

dlatego delikatnie 50 testa, 75 trenu, jedna tabsa metki z rana do śniadania i pale pale pale fat

Kwestia czy bardziej cieszy to co widzisz w lustrze czy ciasteczko zamiast drugiego śniadania. Absolutnie nie rozumiem podawania problemów czasowych jako powód, skoro nadwaga nie od tego pochodzi a od jedzenia słodyczy i nadmiaru.

Ja już pojedzone, odliczam do sniadania. %-)

blizej 20. U nas jajek nigdy nie brakuje, bo jemy je caly tydzien a w weekend na sniadania idzie poltorej opakowania (15 szt)

U mnie sprawdziło się zupełne odstawienie słodkości. Tylko banan w owsiance do śniadania, czasem upchnę jabłko w miskę. Też kocham słodkie...

Het jestes? mam do ciebie pytanko :-D jesteś :) to fanie :-D taki pytanko bo w ktoryms watku u nowych dziewczyn polecilas, zeby wywalic owoce z kolacji? to jak to jest z tymi owocami w koncu? u mnie Obli napisala, ze moge jesc i pora nie ma znaczenia (mocno parafrazujac) o to mi chodzi: Jeszcze co do diety: 2. Owoc w kolacji do usunięcia. nie da [...]

Ja owoce kocham, ale widzę, że mi kompletnie nie służą. Niedawno jadłam jeszcze w drugim śniadaniu. Odkąd ograniczyłam się z nimi tylko do śniadania jakoś mi lepiej.