SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

śniadania

  • Spartan Torso wg Fifi35

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] Gold Test 3 tabsy, izolat 25g, CM3 5g przed treningiem: IHS Red Adrenaline 1 kaps + IHS Iron Pump 1 miarka po treningu: IHS Mg Plus Liquid 25ml, IHS Iron Recovery 1 miarka + IHS Anabolic Dream do śniadania: komplex witaminowy, cynk, magnez, selen, D3MK2, omega3, wit. B complex, Debutir przed snem: cynk, D3, wit. C, ashwaganda, Debutir. Pozdro!

    Odpowiedzi: 178 Ilość wyświetleń: 9673 Data: 2021-02-03 08:29:42 Liczba szacunów: 1
  • Spartan Torso wg Fifi35

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] rano na czczo izolat 25g, CM3 5g przed treningiem: IHS Red Adrenaline 1 kaps + IHS Iron Pump 1 miarka po treningu: IHS Mg Plus Liquid 25ml, IHS Iron Recovery 1 miarka + IHS Anabolic Dream do śniadania: komplex witaminowy, cynk, magnez, selen, D3MK2, omega3, wit. B complex, Debutir przed snem: cynk, D3, wit. C, ashwaganda, Debutir. Pozdro!

    Odpowiedzi: 178 Ilość wyświetleń: 9673 Data: 2021-02-04 20:55:36 Liczba szacunów: 2
  • Spartan Torso wg Fifi35

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] 75g chleb żytni własnej roboty 10g olej z awokado 5. 20g IHS Pure Whey kokos + 20g WPI słony karmel 20g orzechy brazylijskie SUPLEMENTACJA: rano na czczo CM3 5g do śniadania: komplex witaminowy, cynk, magnez, selen, D3MK2, omega3, wit. B complex, Debutir przed snem: cynk, D3, wit. C, ashwaganda, Debutir. Pozdro! [...]

    Odpowiedzi: 178 Ilość wyświetleń: 9673 Data: 2021-02-05 21:23:54 Liczba szacunów: 2
  • Spartan Torso wg Fifi35

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] tuńczyka 100g makaron spaghetti sos sojowy/zioła 10g oliwa 5. 40g WPC 20g masło orzechowe jabłko SUPLEMENTACJA: rano na czczo IHS Gold Test 3 tabsy, izolat 25g, CM3 5g do śniadania: komplex witaminowy, cynk, magnez, selen, D3MK2, omega3, wit. B complex, Debutir przed treningiem: IHS Iron Pump + Red Adrenaline po treningu: IHS Mg Plus Liquid [...]

    Odpowiedzi: 178 Ilość wyświetleń: 9673 Data: 2021-02-06 20:48:23 Liczba szacunów: 3
  • Spartan Torso wg Fifi35

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] przed treningiem: IHS Red Adrenaline 1 kaps + IHS Iron Pump 1 miarka + cytrulina 2g po treningu: IHS Mg Plus Liquid 25ml, IHS Iron Recovery 1 miarka + IHS Anabolic Dream do śniadania: komplex witaminowy, cynk, magnez, selen, D3MK2, omega3, wit. B complex, Debutir przed snem: cynk, D3, wit. C, ashwaganda, Debutir. Pozdro! Zmieniony przez - fifi35 [...]

    Odpowiedzi: 178 Ilość wyświetleń: 9673 Data: 2021-02-08 22:10:47 Liczba szacunów: 1
  • Spartan Torso wg Fifi35

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] treningiem: IHS Red Adrenaline 1 kaps + IHS Iron Pump 1 miarka + cytrulina 2g po treningu: IHS Mg Plus Liquid 25ml, IHS Iron Recovery 1 miarka + IHS Anabolic Dream do śniadania: komplex witaminowy, cynk, magnez, selen, D3MK2, omega3, wit. B complex, Debutir przed snem: cynk, D3, wit. C, ashwaganda, Debutir. Pozdro! [...]

    Odpowiedzi: 178 Ilość wyświetleń: 9673 Data: 2021-02-13 11:53:03 Liczba szacunów: 1
  • Spartan Torso wg Fifi35

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] basmati 10g oliwy 5. 125g łosoś wędzony z pieprzem (Lidl) warzywa (mix sałat, rukola, pomidor, papryka, ogórek) pieprz, sól, odrobina balsamico SUPLEMENTACJA: rano na czczo IHS Anabolic Draem 5g do śniadania: komplex witaminowy, cynk, magnez, selen, D3MK2, omega3, wit. B complex, Debutir przed snem: cynk, D3, wit. C, ashwaganda, Debutir. Pozdro!

    Odpowiedzi: 178 Ilość wyświetleń: 9673 Data: 2021-02-18 20:27:13 Liczba szacunów: 0
  • Spartan Torso wg Fifi35

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] treningiem: IHS Red Adrenaline 1 kaps + IHS Iron Pump 1 miarka + cytrulina 5g po treningu: IHS Mg Plus Liquid 25ml, IHS Iron Recovery 1 miarka + IHS Anabolic Dream do śniadania: komplex witaminowy, cynk, magnez, selen, D3MK2, omega3, wit. B complex, Debutir przed snem: cynk, D3, wit. C, ashwaganda, Debutir. Pozdro! [...]

    Odpowiedzi: 178 Ilość wyświetleń: 9673 Data: 2021-02-23 08:03:34 Liczba szacunów: 1
  • Spartan Torso wg Fifi35

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] rano na czczo CM3 5g przed treningiem: IHS Red Adrenaline 1 kaps + IHS Iron Pump 1 miarka + cytrulina 5g po treningu: IHS Mg Plus Liquid 25ml, IHS Iron Recovery 1 miarka + IHS Anabolic Dream do śniadania: komplex witaminowy, cynk, magnez, selen, D3MK2, omega3, wit. B complex, Debutir przed snem: cynk, D3, wit. C, ashwaganda, Debutir. Pozdro!

    Odpowiedzi: 178 Ilość wyświetleń: 9673 Data: 2021-02-24 10:20:00 Liczba szacunów: 1
  • Spartan Torso wg Fifi35

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] 200g ziemniaki 10g oliwy 4. 150g tuńczyk 50g spaghetti 10g olej sezamowy 5. 40g WPC IHS kokos + 20g masło orzechowe SUPLEMENTACJA: rano na czczo IHS Anabolic Dream 5g do śniadania: komplex witaminowy, cynk, magnez, selen, D3MK2, omega3, wit. B complex, Debutir przed snem: cynk, D3, wit. C, ashwaganda, Debutir. Pozdro! [...]

    Odpowiedzi: 178 Ilość wyświetleń: 9673 Data: 2021-02-25 08:03:58 Liczba szacunów: 1
  • Spartan Torso wg Fifi35

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] 4 jaja, 10g masła, pomidor 2/3/4 160g pieczona polędwiczka z warzywami 50g ryż basmati 10g oliwy 5. 40g WPC IHS kokos + 20g masło orzechowe SUPLEMENTACJA: rano na czczo IHS Anabolic Dream 5g do śniadania: komplex witaminowy, cynk, magnez, selen, D3MK2, omega3, wit. B complex, Debutir przed snem: cynk, D3, wit. C, ashwaganda, Debutir. Pozdro!

    Odpowiedzi: 178 Ilość wyświetleń: 9673 Data: 2021-02-25 20:23:37 Liczba szacunów: 2
  • Spartan Torso wg Fifi35

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] przed treningiem: IHS Red Adrenaline 1 kaps + IHS Iron Pump 1 miarka + cytrulina 5g po treningu: IHS Mg Plus Liquid 25ml, IHS Iron Recovery 1 miarka + IHS Anabolic Dream do śniadania: komplex witaminowy, cynk, magnez, selen, D3MK2, omega3, wit. B complex, Debutir przed snem: cynk, D3, wit. C, ashwaganda, Debutir. Pozdro! Zmieniony przez - fifi35 [...]

    Odpowiedzi: 178 Ilość wyświetleń: 9673 Data: 2021-03-02 08:18:02 Liczba szacunów: 1
  • Spartan Torso wg Fifi35

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] przed treningiem: IHS Red Adrenaline 1 kaps + IHS Iron Pump 1 miarka + cytrulina 5g po treningu: IHS Mg Plus Liquid 25ml, IHS Iron Recovery 1 miarka + IHS Anabolic Dream do śniadania: komplex witaminowy, cynk, magnez, selen, D3MK2, omega3, wit. B complex, Debutir przed snem: cynk, D3, wit. C, ashwaganda, Debutir. Pozdro! [...]

    Odpowiedzi: 178 Ilość wyświetleń: 9673 Data: 2021-03-02 20:50:01 Liczba szacunów: 2
  • Spartan Torso wg Fifi35

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] jaja, warzywka 2/3/4 150g pieczona polędwiczka z warzywami 50g ryż basmati 5g oliwy 5. 20g WPC IHS kokos + 30g masło orzechowe/100g twaróg chudy SUPLEMENTACJA: rano na czczo IHS Anabolic Dream 5g do śniadania: komplex witaminowy, cynk, magnez, selen, D3MK2, omega3, wit. B complex, Debutir przed snem: cynk, D3, wit. C, ashwaganda, Debutir. Pozdro!

    Odpowiedzi: 178 Ilość wyświetleń: 9673 Data: 2021-03-04 09:32:27 Liczba szacunów: 2
  • Spartan Torso wg Fifi35

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] treningiem: IHS Red Adrenaline 1 kaps + IHS Iron Pump 1 miarka + cytrulina 5g po treningu: IHS Mg Plus Liquid 25ml, IHS Iron Recovery 1 miarka + IHS Anabolic Dream do śniadania: komplex witaminowy, cynk, magnez, selen, D3MK2, omega3, wit. B complex, Debutir przed snem: cynk, D3, wit. C, ashwaganda, Debutir. Pozdro! [...]

    Odpowiedzi: 178 Ilość wyświetleń: 9673 Data: 2021-03-04 21:22:30 Liczba szacunów: 2
  • Spartan Torso wg Fifi35

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] przed treningiem: IHS Red Adrenaline 1 kaps + IHS ShowTime 1 miarka + cytrulina 5g po treningu: IHS Mg Plus Liquid 25ml, IHS Iron Recovery 1 miarka + IHS Anabolic Dream do śniadania: komplex witaminowy, cynk, magnez, selen, D3MK2, omega3, wit. B complex, Debutir przed snem: cynk, D3, wit. C, ashwaganda, Debutir. Pozdro! Zmieniony przez - fifi35 [...]

    Odpowiedzi: 178 Ilość wyświetleń: 9673 Data: 2021-03-05 21:02:47 Liczba szacunów: 2
  • Spartan Torso wg Fifi35

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] 90g ryż basmati 150g indyk 3/4 150g schab pieczony 50g makaron 5g oliwy 5. 20g WPC 30g masło orzechowe 100g twaróg chudy 150g malin SUPLEMENTACJA: rano na czczo CM3 5g do śniadania: komplex witaminowy, cynk, magnez, selen, D3MK2, omega3, wit. B complex, Debutir przed treningiem: IHS Show Time + Red Adrenaline po treningu: IHS Mg Plus Liquid [...]

    Odpowiedzi: 178 Ilość wyświetleń: 9673 Data: 2021-03-06 19:15:25 Liczba szacunów: 3
  • Spartan Torso wg Fifi35

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] 50g ryż basmati 10g oliwy 5. 20g WPC IHS kokos + 30g masło migdałowe 100g twarog chudy 150g truskawek mrożonych SUPLEMENTACJA: rano na czczo IHS Anabolic Dream 5g do śniadania: komplex witaminowy, cynk, magnez, selen, D3MK2, omega3, wit. B complex, Debutir przed snem: cynk, D3, wit. C, ashwaganda, Debutir. Pozdro! [...]

    Odpowiedzi: 178 Ilość wyświetleń: 9673 Data: 2021-03-07 21:01:13 Liczba szacunów: 1
  • Spartan Torso wg Fifi35

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] treningiem: IHS Red Adrenaline 1 kaps + IHS Show Time 3.0 1 miarka + cytrulina 5g po treningu: IHS Mg Plus Liquid 25ml, IHS Iron Recovery 1 miarka + IHS Anabolic Dream do śniadania: komplex witaminowy, cynk, magnez, selen, D3MK2, omega3, wit. B complex, Debutir przed snem: cynk, D3, wit. C, ashwaganda, Debutir. Pozdro! [...]

    Odpowiedzi: 178 Ilość wyświetleń: 9673 Data: 2021-03-09 08:08:49 Liczba szacunów: 1
  • Spartan Torso wg Fifi35

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] truskawiki mrożone SUPLEMENTACJA: rano na czczo CM3 5g przed treningiem: IHS Red Adrenaline 1 kaps + IHS Show Time 1 miarka + cytrulina 5g po treningu: IHS Mg Plus Liquid 25ml, IHS Anabolic Dream do śniadania: komplex witaminowy, cynk, magnez, selen, D3MK2, omega3, wit. B complex, Debutir przed snem: cynk, D3, wit. C, ashwaganda, Debutir. Pozdro!

    Odpowiedzi: 178 Ilość wyświetleń: 9673 Data: 2021-03-10 16:05:03 Liczba szacunów: 1