śniadania

dlatego napisałem "niby" bo tak jak mówiłem, być może to wygląda tak, że dodał 2 skibki do sniadania, ziemniaka więcej do obiadu i myśli, że zaczął wpjerdalać. %-) kvrwa im trudniejszy materiał do pisania w mgr to wiecej czasu na forum siedze i latam po jakis dziwnych stronach byle by tylko nie robic:D prosze o bana! joke ofc, sfd to całe moje [...]

Może i lepiej, mniej przetworzony, ale jeden chuvj chodzi o przepis, zaj**iscie smakuje :-D jak dodasz serek czekoladowy i dżem :-D A najelpiej wszystko zmieszać z razowym makaronem, wp*****lam takie sniadania juz od miecha , zaj**ista alternatywa dla owsianki :-D Zmieniony przez - Strecho w dniu 2013-08-30 19:14:20

[...] i jak już to zjedz jak człowiek całą puszkę na raz a nie z twarogiem mieszasz... Ale jedz przedewszystkim jakieś mięso!!! Pozatym skoro ograniczasz węgle, to wywal je ze śniadania, nie są Ci wtedy potrzebne, dorzuć więcej jajek, powiedzmy jajecznica z 4 jajek smażona na maśle klarowanym lub na boczku (tłuszcze zwięrzęce są bardzo potrzebne! ) [...]

w majtach, ale z racji mojej nadwagi wolałam nie psuć ludziom śniadania.

ja na te 6 tyg dał bym cztery tyg hcg,6 tyg metkę po 10 mg z rana do śniadania i kretke i ogień

mi się niec hce ćwiczyć jak przed treningiem boostera nie wypije ,a na rano do śniadania zawsze muszę mieć Monstera na popitkę,to magnez tak kopie%-)

i jeszcze chcesz tyle zrobić 88-O ja ledwo widze na oczy, śniadania jeszcze nie mam, a najgorsze ze wszystkiego że mięso mi zostało już jakieś mielone bleee

Gaja! Ja mam zmielone... Moczyć? I mam zjeść te 3 łyżki do śniadania więc nie wiem czy placka mogę piec... :-( Na chwilę obecna to albo zatykam nos i żuję na sucho albo wwalam do jedzenia - ale wtedy ohydnie smakuje... Zmieniony przez - Corum w dniu 2013-10-10 12:06:09

siema do śniadania :D

O rany, gdyby nie Ladies to nie jadłabym właśnie BOSKIEJ owsianki kakaowej z gruszką i orzechami - najcudowniejsze śniadania ever :-D Choćby po to było warto zaglądnąć %-).

[...] efekt ten sam, a na zdrowy rozum o jedną obróbkę cieplną mniej). Gruszka świeża - spokojnie jeszcze znajdziesz gruszki - pokrojona na kawałki i do tego orzechy (dziś włoskie+pekany+laskowe+brazylijskie) i jestem w niebie \-). Jak sobie zerkniesz do mnie do dziennika żywieniowego to tam są proporcje. I wyjdzie, że jem śniadania jak słoń. ;-)

Muszę spróbować. Na razie jeśli chodzi o śniadania to jajka tylko do omletów dawałam. A, i jeszcze w kolejce do spróbowania jest omlet jaglany - ktoś wspominał o takim wynalazku. A dziś będę robić trufle jaglane z wątku z przepisami :-D. Niby człowiek jest na diecie a tu tyle rozpieszczania się ;-).

[...] w sobotę... No i trafia go jak widzi, że cokolwiek ważę. Na razie ciężko mi przetłumaczyć mu, że NIE, NIE PLANUJĘ PRZERABIAĆ SIĘ NA SZKIELET (jak np. widzi jak duże jem śniadania, to twierdzi, że na pewno jak jest w robocie to nie jem nic %-) - on pracuje poza domem, a ja w domu, tak więc poza śniadaniem i ostatnim posiłkiem się rozmijamy). [...]

pewnie, że da radę :-) mam taki zestaw do omleta na niedzielę rano :-) wpadnie z samego śniadania z 3k kcal na miękko :-))

a sunday roas to sie zakochalem i tak smao full english breakfest, nie lubilem ich sniadania na poludniu ale tu maja tkaie kielbasy ze na uczylem zone robic i normalnie codziennie przez chyba rok jadlem zanim mi sie przjeadlo, sadzone jajak na boczku, fasola, pomidor, pieczarki, i kielbaski z dwoma tostami , co moze byc lepszego na sniadanie? tym [...]

[...] dzieci; - przepraszam, że na ulicach polskich miast nie było żebraków ani dziesiątków tysięcy bezdomych, że nikt nie wyobrażał sobie, by milion dzieci zaczynało dzień bez śniadania; - przepraszam naukowców, artystów, twórców za to, że dzięki państwowemu mecenatowi nad kulturą i sztuką powstały arcydzieła filmowe, znane i cenione na całym [...]

mówię wam, 40 tabletek metki+oma, to do śniadania. Potem drugie tyle

Węgli jest OK ilościowo, ale nie widzę sensu ładowania ich tylko w dwóch posiłkach. Dorzuć do śniadania z 50g jako owsiane i wtedy zmniejsz okołotreningowo do po 50g. Nie bój się węgli, też mam czasem schiz że robie sobie dzień bez, ale tekst który jest motywacją: LICZY SIĘ BILANS. Zmieniony przez - squixy w dniu 2010-07-06 17:10:37

o! racja! łoś wędzony :D + pomidorek + jakaś "żytnia" bułka ze sklepu. chyba będzie musiało wystarczyć Oku, nie kombinuje, tylko nie było czasu nic z domu zabrać, jestem półprzytomna i bez śniadania nie funkcjonuję :)

Ja jeszcze nawet śniadania nie %-)