SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wysoki

  • Jedzenie po treningu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jest uzupełnienie węglowodanów, które są głównym materiałem energetycznym do pracy tkanki mięśniowej. Jeśli uzupełnimy szyko te zapasy to dzięki temu łatwiej osiągniemy wysoki stopień wydolności fizycznej. Akurat po treningu organizm bardzo chętnie (pewne szlaki są preferowane) organizm odbudowuje zapasy glikogenu (jeden z nielicznych [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 14568 Data: 2004-02-05 11:45:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POWRÓT DO SAA

    Post
    Doping

    .To jednak nie wszystko takie proste jak piszą. Badania zrobiłem na tygodniu przyjmowania hcg czy miało to wpływ że estriadol był wysoki.? Zmieniony przez - eltroc w dniu 2019-11-27 13:39:32

    Odpowiedzi: 97 Ilość wyświetleń: 5425 Data: 2019-11-27 13:39:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • _power_ 20 lat 83kg ;P

    Post
    Galeria Zdjęć

    taką technike mam a pozatym jestem wysoki i mam długie nogi :)

    Odpowiedzi: 698 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-24 16:43:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    czy mogę dołączyć młode ziemniaki gotowane do codziennego spożywania usiłując zgubić fat? młode mają również wysoki IG?

    Odpowiedzi: 155 Ilość wyświetleń: 10365 Data: 2011-05-30 13:12:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczenia do stania na rękach

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] zebym nie próbował stać w miejscu bo to jest najtrudniejsze właśnie, tylko zebym chodził na nich w lewo, prawo, góra, dół ;P Od tego wyrabia sie para w rekach, ja jestem wysoki i chudy, mam raczki w nadgarstkach jak patyki ale naprawde zapieprzam az miło. Musisz złapać punkt ciezkości, ale to juz jest naprawde instynktowne. Poza tym chodze na [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-12-30 21:42:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MS w Kulturystyce Mezczyzn- Bahrain 2008

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] jego nogi byly za smukle a gora tez sie nie wyroznial, co do Adama to nie ma ca sie zalic wiadomo ze wyglaadal dobrze(wspaniala genetyka) ale obiektywnie oceniajac na scenie w prownaniach, wygladal blado czyt. szczuplo z innymi. Poniewaz jest wysoki to wedlug mnie powinien zmienic kategorie na ciezsza... tak czy inaczej, posumowojac nie jest zle

    Odpowiedzi: 460 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-07 12:30:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak usunac wagry ?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    hehhee Jagódka i Boxer - ja nie mogę już o grzywie pisać nic, bo łysy jestem od niedawna , a o urodzie co mogę pisać...chudy jestem ,łysy, wysoki, szelki mam i podwinięte jeansy , jednym słowem - faszysta buahha !! mój wychowawca mnie wyzywa od goebbelsa, ministra propagandy itd, ale ja tak naprawde nie wyglądam ani na gebelsa, ani faszysta nie [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-04-28 20:33:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kortyzol też może mieć na to wpływ. Tylko z badaniem kortyzolu różnie może być bo wystarczy, że się zestresujesz przed badaniem i wynik może być wysoki. Z Twoich powyższych badań wszystko jest ok. Taki wynik e2 raczej nie powinien mieć wpływu na twoje samopoczucie. Prędzej bym się spodziewał po wybitej prolaktyne, ale u Ciebie jest ok.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 5150 Data: 2017-02-07 21:40:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ektomorfik, potrzebuję nowej spisanej diety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ok a co myślicie by np. do szkoły wziąć np. 2 banany jak mam 6 lekcji, a jak mam 9 to 3 banany ? i zjeść na przerwie>? banan ma wysoki czy niski IG ? bo lepszy jest chyba owoc od snickersa czy kanapki z serem żółtym ?

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 2945 Data: 2010-12-07 20:39:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kamos1602 - "PROJEKT MASA"

    Post
    Trening dla początkujących

    1cm różnicy między mną a decemberem, ale tego chyba aż tak nie widać %-) Poza tym wszyscy lekarze zawsze mi mówili, że będę wysoki (ortopeda na podst. nóg oraz ortodonta na podst. szczęki). Najlepsze jest to, że ojciec ma 193cm a dziadkowie 1 - 188cm; 2 - 186cm. Mam nadzieję, że jeszcze urosnę ;-D Co do grzbietu przyjąłem, zwiększę ciężar oraz [...]

    Odpowiedzi: 174 Ilość wyświetleń: 17748 Data: 2012-12-02 14:05:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Egzaminy karate kyokushin

    Post
    Sztuki Walki

    mam 3 kyu Gratuluję, 5 lat treningu i 3 kyu, bardzo dobrze, wysoki stopień! Niebawem brązowy Chciałbym się wypowiedzieć na pewny temat, myślę, że jest to odpowiedni temat.... Niektórzy mówią, że jak ktoś po 3 latach treningu ma 4 kyu to, że jest głupi, ze tak szybko zdaje, że jest słaby, bo 6 kyu co ćwiczy 6 lat jest lepsze itp. itd. Wracając [...]

    Odpowiedzi: 131 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-17 17:58:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mógł się podnieść z łóżka i czuł byś na plecach 100 kg to oznacza że też byś sobie wkrecal coś? nic sobie nie wkrecam, a konowaly medyczne zamiast mnie dokładnie przebadac to rozkładają ręce. Czyli wysoki poziom estriadolu może mieć niekorzystny wpływ na moje samopoczucie, czy niski poziom? Zmieniony przez - nobody29 w dniu 2016-08-18 10:57:05

    Odpowiedzi: 94 Ilość wyświetleń: 8943 Data: 2016-08-18 10:55:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nowy plan fbw do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] francuskie oburącz sztangi w leżeniu 2s 12,10 Brzuch: - Unoszenie nóg w zwisie na drążku 3s po 10powtórzeń B Nogi: - Przysiady wykroczne ze sztangą 3s 12 10 8 6 -wysoki step ze sztangielkami 2s (12,10) Plecy: - Podciąganie na drążku 4s (podciągam się tak od 4-6 powtórzeń) - Martwy ciąg 4s 12 10 8 Klatka piersiowa: - Wyciskanie [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 888 Data: 2010-11-02 17:15:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przedstawilem na poprzedniej stronie Ps. Wynikow taty nie widzialem bo jest w delegacji,a mama bierze ATROVOX czy cos takiego na zbicie cholesterolu. W roku 2013 miala wysoki i wtedy chyba zaczela brac wiec 2014-2016 spoko wyniki. I wlasnie na tegorocznym badaniu cholesterol calkowity ponad 7 mmol/l ,bo odstawila tabletki na rok. Grubo nie? [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 9979 Data: 2017-11-08 13:37:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Polska Liga w Wyciskaniu Leżąc ???

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] na konkretne zawody tzw. przetargi.Jeżeli chcemy pozyskać sponsorów, media to impreza ( liga) powinna spełniać wszystkie warunki profesjonalnych zawodów ( ranga, kontrola, wysoki poziom sędziowania itd) Jak to ma wyglądać jak pierwsze lepsze zawody o puchar wójta to zakończmy tą dyskusję i zapomnijmy o profesjonaliźmie!!Ja osobiście unikam [...]

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 10262 Data: 2007-10-09 15:11:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AWF Biała Podlaska

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    aha to bardzo fajnie ;p a poziom wysoki jest i czy trudno sie dostać do drużyny?

    Odpowiedzi: 169 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-31 19:03:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SW dla wymagającego :)

    Post
    Sztuki Walki

    [...] Tobie daną sekcję Kravki ocenić i polecić,bądź nie.Z sekcjami Combatu 56 jest o tyle łatwiej,że sątylko dwie organizacje,które go propagują i poziom w nich jest odpowiednio wysoki,bo całe szczęście nie poszło to w ilość sekcji.Jeśli chodzi o Combat 56 to pytaj,jeśli chciałbyś więcej informacji.Jestem w tym temacie w miarę zorientowany i albo coś [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1681 Data: 2008-09-15 00:41:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poważne pytanie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ca i Calcium? nie bardzo widzę sens odchudzania przy takiej sylwetce, wymiary nie wskazują na jakiekolwiek mięśnie, a i podany bf nie jest wysoki jak na przeciętnego człowieka. dieta...średnia, właściwie tylko przed treningowy znośny, czemu tyle twarogu i mleka? po co węgle na noc? sery, szynki, bułki, masło - wywal. jajka, mięcho chude i tłuste, [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 747 Data: 2009-05-28 20:21:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] rozwija swe miesnie treningiem silowym,powinien jednoczesnie pracowac nad szybkoscia i gietkoscia ciala.Poloczony z odpowiednia szybkoscia,gietkoscia i wytrzymaloscia,wysoki poziom sily odgrywa ogromna role w wiekszosci sportow W walce bez powyzszych atutow mocny czlowiek będzie jak byk ze swa kolosalna sila daremnie scigajacy matadora lub [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 9187 Data: 2010-04-13 22:31:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • LAT -19- NOWE ZDJ 16

    Post
    Galeria Zdjęć

    bardzo dobrze wyglądasz/ brzuch widac dobrze ojciec pewnie nie zawosyki stad epwnie i kolega nie jest wysoki

    Odpowiedzi: 202 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-31 17:14:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)