Spokojnie. Dopiero 50+ spisują na straty %-) Większość ludzi uprawiających sport ma wysoko hematokryt. Coś musi tlen transportować jak popyt wysoki. Do tego sok robi swoje.
Powiem co u mnie widocznie wpływa na wywalenie hematokrytu i hemoglobiny. Alkohol to raz. A dwa to za wysoki estradiol. Estradiol lekko poniżej połowy normy i mam wyniki bardzo dobre. Estradiol powyżej normy i mam wyniki wywalone. Nie wiem jakim mechanizmem to tłumaczyć, ale może coś wam to podpowie ;) badanie z połowy stycznia: hgb 18,8, hct [...]
[...] najlepszym rozwiązaniem. Poza tym, jedyne co można jeszcze doradzić, to podstawy zdrowia. Odpowiednie odżywianie, ilość i jakość snu, ilość stresu, aktywność fizyczna (zarówno zbyt wysoka, jak i jej brak), poziom tkanki tłuszczowej (wysoki, jak o bardzo niski). Jeżeli tutaj również na wszystko zawracasz uwagę, to chyba już nic nie doradzimy.
Tu jest rozpiska z poprzedniego tygodnia( pierwszy raz na nowej silowni musialem wczuc sie w gryfy ) I dzień I seria II seria III seria IV seria V seria Klata Wyciskanie Sztangi Płaska - 4x 30x12 40x10 50x8 60x6 Wyciskanie Sztangi skośna 4x 20x12 24x10 30x8 40x6 Rozpiętki 3x 10x10 10x10 12x8 Bicepsy Wyciskanie Sztangi [...]
[...] przy tak silnie androgennym i anabolicznym środku który oddziałowywuje na te same receptory co testosteron, aromatazy staje się bardzo aktywna bo organizm rejestruje bardzo wysoki poziom hormonu który wydaje mu się być wysokim poziomem testa. Aromataza nie ruszy trenu bo nie może więc zaromatyzje ostro cały test jaki będzie w obiegu i to bardzo [...]
[...] dostają tren z estrogenem by to było skuteczne. Z resztą może ktos czytał o takiej przypadłości jak niedobor aromatazy ? I czym to się objawia ? Mężczyzna z regoly bardzo wysoki bardzo chudy gdzie testosteron naturalnie potrafi wynosić 2000 a estro poniżej 10 i są to ludzie chudzi z problemami sercowo naczyniowumi. Tak ze zbitym za nisko [...]
[...] i trafi to śpisz. A prawą często uderza po gardzie / przez rękawice po głowie. Tyson miał naprawdę słabszą odporność na ciosy zwłaszcza w latach 90. Do meritum : Tyson 90' vs Kliczko, stawiam Ko 9 Vitali.. Może by się udało ustrzelić Vita do 4 rundy ale jakoś tego nie widzę. Dziwne się cofa bardzo wysoki przy Tysonie kurcze, ciężko powiedzieć.
Tylko że amarantus ma wysoki GL mimo posiadania niskiego IG, dlatego ja umieściłam sobie to w misce na po treningu. Ale może to nie ma znaczenia w odniesieniu do wytycznych konkursowych ;-)
[...] gamy ćwiczeń docelowych na wybrane grupy mięśniowej. Sensowniejszy podziałem byłby chociażby push and pull. Waga nic nam nie mówi, aczkolwiek jeżeli zalega w miarę wysoki poziom tkanki tłuszczowej w organizmie, należałoby pomyśleć o wstępnej redukcji, a wraz w tym poprawieniu swoich parametrów metabolicznych. Nie zapominaj, iż to [...]
Ile dni od ostatniego strzała robiłeś badania. Odczuwasz jakieś negatywne skutki estradiolu(wyższe ciśnienie, swędzenie sutkow, tłusta cera) ale wynik nie jest wysoki. Cabaser dałbym 1/2 tabletki i za tydzień to samo. I pewnie wystarczy.
[...] naprawdę trzeba być aż takim d****em, żeby nie widzieć prostego mechanizmu? Np. Wyższy vat na surowce budowlane= wyższa cena. Wyższa cena uniemożliwia "małym zakładom" funkcjonowanie, więc zwalniają ludzi. Zwolnieni ludzie nie kupią produktu, bo podatek wysoki i bez pracy są. A skoro nie ma popytu, to cóż, dziura rośnie, więc podnieśmy podatki...
Mógłbym się z Tobą zgodzić ale pewnie byś się nie ucieszył. Wysoki jesteś i jak na ten wzrost niewiele ważysz jak na kulturystykę. Nie jest źle ale zawsze może być lepiej :-) Jednak Tobie na tym nie zależy aż tak bardzo. Czworogłowy ma mocny wygląd.
[...] ? nic na to nie poradze . zreszta nie ma czlowieka ktorego wszyscy lubia ! a jak wiesz temat towaru jest bardzo sliski, wielu sie na nim przejechalo ! czy Ty nie zastanawiasz sie czy przypadkiem np piastujac jakis wysoki urzad , ktos ci nie wypomnie bledow z modych lat ? ja juz znam kilka takich przypadkow. pozdrawiam mc pozdrawiam mc
[...] wypadałby dzien nie treningowy wtedy 1 posilek by byl kolo 8-9 pełnowartosciowy a reszta bez zmian. Ogólnie opieram się tu na tym ,że zyskuje się wtedy dobre dzialanie HGH ,wysoki poziom testosteronu(najwyzszy w ciagu dnia) oraz dobre dzialanie insuliny i jednoczesnie wiekszosc wegli wpada w godzinach po treningu co zmniejsza ryzyko zalewania [...]
[...] np: umnie ze kumple cwiczyli na silce,ale teraz nie maja czasu,nie zawsze tak jest bo to zależy od charkteru(silna wola itp).Sam chodze do technikum gdzie jest nawet dosyc wysoki poziom,ale Sobie radze(sr.3,4) i potrafie pogodzic to z siłką która odgrywa umnie bardzo istotna role.Szkole koncze rownież dosyc pozno nie zawsze ale 2,3 razy w tyg [...]