wysoki

Rozumiem. Czyli mozna miec małe jaja i jednocześnie wysoki poziom teścia?

Wow, to już lvl tak wysoki, że się nie będę wypowiadać;) Na pewno trochę potrwa zanim to osiągniesz;)

[...] na ekranie. Na niekorzyść Jezoo przemawia bladość i proporcja dołu do góry. Ja wiem ze się nie znam i to moja subiektywna ocena - ale Jezoo tyle zbudował mięsa a nie jest za wysoki / lub proporcja długości góry do dołu jest jak 1/1- ze już za duża szafa wyszła jak na moja blondynkowa estetykę. Rutkow jest bardziej proporcjonalny przez dłuższe [...]

Glock to ile wzrostu i wagi, bo ja tez jestem ciezki i wysoki

Nie chce ublizac, ale chyba musze. Poziom ignorancji jest zaskakujaco wysoki u lekarzy nie wiadomo dlaczego, uprzedzenie? Moj lekarz 1szego kontaktu zna sie dokladnie na wszystkim, tak samo jak moj laryngolog, ktory daje mi zastrzyki i zaraz mowi, ze na silownie to dopiero jutro, a kreatyny niech pan nie odklada :) Moze poprostu mi sie udało.

a ja trzymam kciuki za wysoki poziom zawodow :D

Jesli chcesz sie zajac na powaznie kalsitenika to nie masuj za duzo bo to tylko utrudni wykonywanie cwiczen ;/ faktem jest ze jestes wysoki ale im mniej wazysz tym łatwiej taka prawda

Powiem ci ze stosowalem fbw i hst to jesli mam byc szczery slabo czulem.Wole dalej splita kontynuowac poniewaz jestem dosyc wysoki i bardzo ciezko idzie mi przybrac masy 183cm 78 kg wagi. Ale za to nawet ludzie ode mnie z silowni mowia mi ze duzo sily mam jak na swoj wyglad

W artykule 2 x zostało napisane, że nie chodzi o podaż białek, tylko procentowy ich udział w diecie w stosunku do węglowodanów i tłuszczy. Z tego co pamiętam, za wysoki uznaje się już 30 %, a być może niekiedy i 20 %. Garnitur genetyczny mamy bardzo podobny z innymi zwierzętami i ciężko jest np negować fakt wpływu ilości kalorii na tempo [...]

dzieki za odp. ale nog raczej nie bardzo bo ja jestem zdeka wysoki i boje sie o kregoslup. wiec raczej nie bede robicdalej nog.ale dzieki za rady =)

Jesli już musisz smażyć to używaj tłuszczy stałych: Smalec, olej palmowy. zdecydowanie później sie utleniaja przez wysoki punkt dymienia. A co za tym ida zawierają później miej wolnych rodników(oxydantów) które mają negatywny wpływ na komorki( rozwój komorek rakowych)

a tak z cieakwosci: co mama powiedziala zeby zamiast ziemniorów dac ryz/ kasze/makaron razowy? odcas ud oczasu mzoesz zjesc zimniaka nie mowie ze nie, ale ma dosc wysoki IG.

Pocięta? Mam wysoki bf, więc nie jestem, a do tego chciałabym teraz dążyć. Postaram się coś wrzucić, ale dalej na pytania nie mam odpowiedzi. Zmieniony przez - nikita22 w dniu 2013-11-12 21:49:05 Zmieniony przez - nikita22 w dniu 2013-11-12 21:56:33

Wg. Tego co napisałeś to chudy i wysoki chłop z ciebie. Jaki masz rodzaj pracy, ile ruchu poza pracą. Ile jesz kcal obecnie? Pracuje jako dostawca jedzenia, mam bardzo dużo ruchu w ciągu dnia a spożywam około 3400 kalorii

[...] się naprawdę dobrze, chyba zrobię badanie w przyszłym tygodniu by sprawdzić jaki wynik e2 stoi za tym. Będę wtedy wiedział do jakiego poziomu dążyć mniej więcej? Czy mój wysoki poziom testosteronu, który wyzedł w badaniach z 9.11.2020 utrzyma się na dłużej (czyli będzie miał 870 lub spadnie najwyżej z 50 w najbliższym roku?) czy niedługo [...]

[...] tam mi się poruszy, ale i tak słabo w porównaniu do tego co kiedyś było. Czuję też to na treningach i w samopoczuciu. Testosteron jestem pewien, że kiedyś miałem naturalnie wysoki. Gdybym zawsze miał teścia poniżej normy to nie sądzę, abym uzyskał z takim szajzem takie wyniki jakie osiągałem jeszcze zanim sięgnąłem po koks. No wlasnie nie, na [...]

Witam nie jestem specjalisa ale sie wtrace.Mianowicie wziales juz tego spora dawke, i poziom testosteronu jest jeszcze wysoki w twoim organizmie, dodatkowo masz podwyzszone cisnienie.zaczekajz tym cyklem jeszcze.Co do deki to moglbys wziasc propionat.Po cyklu wiesz co wiec nie bede sie rozwodzil ale ogolnikowo radze jeszcze poczekac.POZDRAwiam [...]

[...] one . estradiol 257,90 norma 7,63-42,60 prolaktyna 32,46 norma 4,04-15,20 a testosteron całkowity 1500 norma 280-800 . biore tren i testosteron . pomoze ktos czemu taki wysoki estradiol czy moze byc od trenu ? Wdłg niektórych podczas stosowania trenbolonu wynik poziomu estradiolu jest przekłamany. Nawet przy podawaniu mocnych IA wyniki [...]

Poziom tkanki tłuszczowej nie jest zbyt wysoki ale jest na takiej granicy więc ja osobiscie wolałbym zaczac od redukcji i teraz poswiecic 6-8 tygodni aby zrobić fajny fundament a dopiero póżniej masa powolna i bedzie dobrze , Zrobisz redukcje to dopalisz odpowiednią ilość tłuszczu a do tego poprawisz wrażliwość insulinową co tylko wyjdzie na plus [...]

[...] posiłki w ciągu dnia, u Ciebie są to posiłki najmniejsze. Czemu? ok 70-80g białka na noc, po co? Wywal ten ryż daj kaszę jęczmienną. Po treningu chude mięcho + ryż. Gdzie są tłuszcze w diecie? Carbo, po co? BCAA daj przed i po aero, 1g/10kg masy ciała, jak bf wysoki możesz mniej. pzdr/ Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2009-01-09 18:30:46