SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wysoki

  • Odblok po cyklu

    Post
    Doping

    Niskie estro i wysoki progesteron będziesz miał problemy żeby wrócić do normalności

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3422 Data: 2016-01-19 11:08:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bayo CKD

    Post
    Ladies SFD

    [...] załóżmy 5 i w każdym BTW , z bialek miesa tluste jak karkowka? jesli moge to super bo juz na kyrczaka nie moge patrzec. czy ten rozklad 1900 gdzie B115, W200 i T70 nie jest wysoki jak dla mnie? Tu sie staram ogarnac , a masła używam tego: zostało mi pół słoika /SFD/Images/2016/2/26/54b67eedc8fe41ceb73c6b7ebf35a3db.png Zmieniony przez - Bayo w [...]

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 6991 Data: 2016-02-26 12:46:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Biceps

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] dadzą albo to co ci wpadnie w łapy tak nie zrobisz masy Skoro twoje efekty są mierne śmiem twierdzić że jesteś ektomorfikiem i pewnie jesteś z natury chudzielcem i jesteś wysoki jak na swój wiek co widać z profilu a także niewiele ważysz i masz dość sporą niedowagę więc moja teoria się potwierdza nie ma zaprzeczeń. Aby mięśnie rosły i aby [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 875 Data: 2010-01-09 19:26:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nadmiar testosteronu - pomocy

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Byłem dziś u lekarki, która powiedziała że testosteron jest O.K, ale gruczoły łojowe musza się przyzwyczaić do tej ilości, zaniepokoił ją wysoki poziom LH, powiedziała że stymuluje on produkcje testosteronu i w moim przypadku powinien być w dolnej granicy, a jest WYSOKO PONAD NORME, pytała mnie czy biore/brałem jakieś leki czy coś i powiedziałem [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 5332 Data: 2011-12-08 19:57:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A czy wysoki poziom estro moze przyczynic sie do obnizenia libido?

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 6248 Data: 2015-01-17 16:33:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmiana planu. Korekty, poprawki

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    KLATKA+TRICEPS KLATKA 1.Wyciskanie sztangi skos w gore 12 10 8 6 2.Wyciskanie sztangi skos w dol 12 10 8 3. Rozpietki 4x12 Zamiast skosu dol daj plasko i na poczatku TRICEPS 1.Francuz sztanga lezac 10x3 2.Francuz hantelka za glowa 10x3 3.prostowanie ramion w opadzie tulowia 10x3:) II PLECY+BICEPS+PRZEDRAMIE PLECY 1.Martwy ciąg 12 10 8 6 [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1284 Data: 2007-09-13 16:24:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmiana planu. Korekty, poprawki

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    KLATKA+TRICEPS KLATKA 1.Wyciskanie sztangi skos w gore 12 10 8 6 2.Wyciskanie sztangi skos w dol 12 10 8 3. Rozpietki 4x12 TRICEPS 1.Francuz sztanga lezac 10x3 2.Francuz hantelka za glowa 10x3 3.prostowanie ramion w opadzie tulowia 10x3:) Zmien kolejnosc 2 z 3 II PLECY+BICEPS+PRZEDRAMIE PLECY 1.Martwy ciąg 12 10 8 6 Tu wrzuc 3 serie [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1284 Data: 2007-09-13 18:36:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja z yohimbiną

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Może bf i jest wysoki ale bardzo ciężko jest mi wskoczyć na wyższe tętno i o ile do 15% nie ma problemów z paleniem tłuszczu to potem niestety adaptacja do cardio się zwiększa i ten puls podczas wyliku bez żadnych stymulantow nie przekracza 90 :P

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1544 Data: 2017-05-16 11:51:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam jednego talenta chłopak wysoki ok194cm wzrostu ale na drazku widziałem jak pociągnął się 38razy przy wadze 100kg jak znajdę filmik to zamieszczę, ale na zawody go ciężko wyciągnąć, na jednej ręce się że zwisu raz pociąga z obciążeń 50kg widziałem że też chyba 2 ruchy nachwytem skończył :-)

    Odpowiedzi: 163 Ilość wyświetleń: 12044 Data: 2019-01-12 21:59:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • metabolizm

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    nie jest to typowe ladowanie,tylko zmiana majaca na celu przyspieszenie metabolizmu - chce utrzymac wysoki poziom Ilosc WW,kalorie itp bede modyfikowal na biezaco,w zaleznosci od reakcji

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 5150 Data: 2007-05-18 13:39:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • woda z sutkow?

    Post
    Doping

    za wysoki poziom prolaktyny pewnie :D

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 10095 Data: 2006-05-10 19:45:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja ..... albo masa ??

    Post
    Trening dla początkujących

    Rzeczywiście wysoki poziom %BF. Zacznij redukować.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2511 Data: 2014-06-08 21:01:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dietka do oceny (Intermittent Fasting)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] stagnacje, chyba tak to sie mowi :D )), az wkoncu wpadlem na intermittent fasting, wzialem rozpiske od kolegi push pull (moge dodac ) i zaczalem na nowo. Bodyfat nie mam wysoki, jestem raczej grubej kosci, przysadzisty, wiec dużo niżej nie zejde, znajomi na silowni twierdza ze nie musze juz redukować i nie ma sensu schodzic ponizej 80kg w [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 758 Data: 2017-02-13 21:04:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybór celu treningowego

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zdecydowanie redukcja , BF dość wysoki [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1700 Data: 2023-02-28 06:18:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybór celu treningowego

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Cześć, trzeba powiedzieć prawdę, niestety nie ma u ciebie za wiele mięśni przez co wydajesz się szczupły, jednak udział tkanki tłuszczowej w organizmie jest dość wysoki zdecydowanie przekracza 15%, czyli zalecałbym zrobić redukcję ponieważ dalsze przebywanie na dodatnim bilansie kalorycznym będzie tylko pogłębiało problem i tej tkanki tłuszczowej [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1700 Data: 2023-02-28 07:26:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pracuj nad szybkością skoro jesteś mały. Jeśli z natury jesteś wolny to masuj () i pracuj nad obroną. Ogólnie sam jestem wysoki i szybki. Jeśli walczę z kimś mniejszym to największe problemy sprawiają mi przeciwnicy z po prostu dobrą ofensywą i w stosunku do wzrostu zwyczajnie ciężcy.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 10201 Data: 2009-07-31 16:26:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • REDUKCJA (niekoniecznie szybka)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Z tymi produktami też można eksperymentować jeśli jesteś na zbilansowanej diecie. Jajka i cholesterol wysoki to mit. Jajka są jednym z najlepszych produktów o wysokiej wartości biologicznej. Jajko ma wartość biologiczną równą 100, a to znaczy że ze wszystkich produktów ce****e je najlepiej dostosowany do potrzeb organizmu stosunek aminokwasów. Nie [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2377 Data: 2010-02-20 20:17:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • forma do oceny

    Post
    Galeria Zdjęć

    Wysoki pewnie ? Fajnie , taki magnes na panienki pzdr.

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 11804 Data: 2007-11-10 19:09:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • forma do oceny

    Post
    Galeria Zdjęć

    Sog Co wy tej wagi sie uczepiliscie chlopak postawny dobrze zbity wysoki 96kg jak chuujem strzelił

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 11804 Data: 2007-11-21 18:21:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Badania LH,FSH...

    Post
    Zdrowie i Uroda

    chlopie, takie badania wskazuja na egzogenny ts. naturalnie moze wyjsc niskie fsh i lh i ts gdy jest hipogonadyzm rozpoznany lub wysokie fsh lh a niski ts gdy jadra nie dzialaja. u ciebie skad mialby sie wziac tak wysoki ts? tylko z igly. zrob odblok

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 6909 Data: 2012-08-06 21:23:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)