boksujesz w tej wadze w której czujesz się najlepiej a nie że jesteś wysoki to musisz do ciężkiej.trochę głupota. Zmieniony przez - Geng w dniu 2012-10-06 16:24:07
Sądze że mają bardzo wysoki poziom ponieważ na trzecim roku o kośćcu i mięśniach uczyli się z tych samych książek, których na pierwszym roku używali studenci medycyny z Warszawy.Uważam iż że posiada większą wiedzę niż wiele forumowiczów powtarzających w postach to przeczytali w czasopismach o kulturystyce i fitness,lub wypowiedzi producentów...
Oki. To bede go cwiczyl....Moze byc co 2 dni?? A to bedzie tak, ze co 2 dni to samo?? Jesli tak to super, wlasnie o to mi chodzilo........ PS:Mam jeszcze do Was prosbe....Moglibyscie mi wypisac jakies proste domowe cwiczenia na poprawe gibkosci..??Jestem bardzo wysoki i chcialbym to wlasnie tez poprawic. Dzieki Wam.....
To nie jest tak, że tyje się od tłuszczy czy węglowodanów ( to składniki energetyczne ). Nadmierne gromadzenie tkanki tłuszczowej w ustroju definiuje przede wszystkim zbyt wysoki dostatek kalorii w perspektywie czasowej. Notabene w skrajnych przypadkach osoby nawet na deficycie mogą zwiększać masę ciała, a dzieję się tak poprzez rozregulowanie [...]
Ogólnie Jeżeli czujesz się dobrze nic złego się nie dzieje samopoczuci dopisuje to nie ma czym się martwić. Oczywiście wysoki poziom testosteronu może nieść pewne ryzyko podniesionego również poziomu estrogenu bo wiadomo że część tego hormonu będzie atomatyzowala do estro, no ale tutaj stosunek będzie tak czy inaczej pewnie też zachowany, na [...]
[...] lepiej na moje oko bić 4-6 iu eod i jeszcze raz zbadać gh oraz igf-1 (...) Jak chcesz pokaze Ci fotki przy 5iu ed chinola co mi sie przytrafilo a wynik i gh i igf-u nie byl wcale taki wysoki. Zmieniony przez - SalvatoreLucania w dniu 2016-12-08 20:04:28 Wyslij sam jestem ciekaw. Też jestem ciekaw. To napisz chociaż co miałeś przy 5iu chinola?
1-5 meta 25 ED 1-6 prolo 200mg pon czw 6-9 iran 250 E4d Ogólnie jestem zadowolony siła i masa up. Wiadomo że retencja to nie ma sie co podniecać zobaczymy co bedzie dalej.Wysoki jestem i nie widać tego tak. Diete trzymam w miare jako tako.
Wyciągasz zbyt daleko idące wnioski - węglowodany bez błonnika jakie by nie były powodują wysoki wyrzut insuliny. Z tym że carbo to oligosacharydy więc jest to wyrzut relatywnie niższy od tego z glukozy i bardziej stopniowy... Carbo jest w tym wypadku pewnym kompromisem pomiędzy własnym zdrowiem (patrząc z perspektywy lat) a przyrostami.
marjano..nie chodzi oto ze poziom jest wysoki a raczej oto:)ze wciaz sie stabilizuje gospodarka hormonalna całego układu(nietylko testo).. pozatym zma to nie testosteron a kombinacja chelatowanych aminokwasami pierwiastkoow w postaci magnezu i cynku oraz wit b6.....,ktoore z rooznych powodoow warto uzupełniac. kombo l-glutaminy i białka jest [...]
Zdjecia troche kiepskiej jakosc jednak to co widać to wskauje e BF nie jest jakoś bardzo wysoki i w sumie co nie wybierzesz to bedzie ok bo mozna i mase zaczac i szybką małą redukcje ,,, Ja osobiście zrobiłbym sobie MC i potem już wolna długa masa [...]
[...] wiem czy Overeem to naturalny HW - imo to naturalny LHW bardziej niż HW.. on tak doj**ał na własne życzenie a on ma typ budowy, że jest szczupły - mała klata, płaski brzuch, wysoki, niski BF - tj mówił w wywiadzie, że jego brat ma w dupie często diete i wgl a wygląda lepiej niż ci co przestrzegają w ch** - geny. Zmieniony przez - Steven0 w dniu [...]
[...] atakuje glownie hemoglobine krwinek czerwonych, a ich intensywny rozpad (nasilona hemoliza) moze powodowac uszkodzenie watroby. ale to musialoby byc powazne zatrucie tlenkiem wegla. bardziej mi sie wydaje ze przeciazenie suplami czy tez lekami, a nawet treningiem moze powdowac ten wysoki poziom ALT (a jak AspAT, GGTP?). takie jest moje zdanie.
[...] myśłałem o jakimś tribulusie raczej nic z mocniejszych rzeczy. resztę dla pełnej palety hormonalnej ale widać że wartośći bliższe zawyżonym niż unormowanym kortyzol wysoki a spokojny jestem a wiem że też w sporcie niepożądany jest do tego kiedys brałem npp mam lekkie nadciśnienie i chciałem wiedzieć może to wina hormonów wczeniej robiłęm [...]
[...] da się wygrać jednym super rzutem. Liczy się suma punktów w rundzie. Punktacja w przybliżeniu (regulaminy dokładniej opisują więcej możliwych sytuacji) 3 punkty za dobry, wysoki (taki ipponowy) rzut, jeśli rzucający się nie przewróci. 2 punkty, za przewrócenie przeciwnika (bez widowiskowego lotu z oderwaniem obydwu stóp od maty), jeśli [...]
do blendera - takiego jak wyzej pokazałem na obrazku - dołaczony jest zawsze taki wysoki, podłuzny, plastikowy, ponad pół litrowy kubek , do ktorego wsadza sie blender i miksuje, idealny do białka. Sypie sie proch, leje wode lub mleko i od góry wkłada sie blender i ciach, 10 sekund i bialko idealnie rozrobione. Idealne urzadzenie tez do własnych [...]
[...] jego rosnie i po 1h zaczyna powoli opadac, przy czym trening powinien obfitowac w cwiczenia zlozone jak martwy ciag, wycisk na plaskiej czy przysiady. Teoretycznie takze niektore skladniki pokarmowe jak antyestrogeny czy sole mineralne moga pomagac utrzymywac wysoki poziom testosteronu. Zmieniony przez - McRaYvEn w dniu 2004-04-22 22:08:16