[...] więksi i czarownicy tylko wypaczają ideę SW. A już szczytem wszystkiego są stopnie 'organizacyjne' gdzie pan prezes w uświnionym kimonie, nie mający większego pojęcia, rozdaje na lewo i prawo stopnie w 10 różnych SW Bo laik często zobaczy tylko wysoki dan, a nie połapie się od kogo i za co. Zmieniony przez - searme w dniu 2010-03-17 12:20:31
Dokładnie. Dan sam w sobie nic obecnie nie znaczy, liczy się to, za co został przyznany i od kogo. Ale ktoś kto nie siedzi w środowisku SW na ogół o tym nie wie, widzi tylko wysoki stopień. A fora internetowe ostatnio się próbuje kneblować, żeby tylko prawda nie wyszła na jaw...
[...] z siedzibą w USA, której cała działalność ogranicza się do drukowania dyplomów, tym ładniejszych i z wyższym stopniem, im wyższa wpłata. Sam miałem propozycje wysokich danów i zasiadania "w światowej radzie shihanów" To mi przypomina, jak wielokrotnie ludzie argumentowali: "on naprawdę musi być dobry, skoro ma taki [...]
12 danów za dużo chyba nie ma Swoją drogą, skoro jest tu jeden z sygnotariuszy to mam małe pytanko: w jakiej SW jest ten dan i dlaczego podpisałeś na tak wysoki stopień skoro sam chyba nie masz 10 dana? Zmieniony przez - kopt w dniu 2010-03-26 11:22:39
a jak sie to mierzy ? Znowu trzeba pobrac krew ? Ostatnio bylem na badaniach cholesterolu. Ile takie badanie kosztuje ? i do jakiego lekarza pozniej isc ? a z tym cukrem to myslisz ze za niski czy za wysoki ?
idz jeszcze raz zmierzyc sobie tylko tym razem usiadz spokojnie z 15 min moze wiecej jak masz mozliwosc i zmierz sobie podniesione mozesz miec na krecie to norma ale ten puls troche wysoki
[...] jak w tej chwili? szczerze mówiąc myślałem aby w razie zastosuje zrobić deadload a gdy zablokuje się drugi raz przeskoczyć na FBW twojego autorstwa - z tym, że robisz tam wysoki zakres powtórzeń (12-15)- można niższy ?Czy to zły pomysł obecnie zaczynam 5 tydzień treningu z podrzutem jednorącz i powear clean- czyli maxy sprzed treningu. [...]
No to widze ze piszesz z sensem z tego co widze, szczególnie końcówka o bicu i plecach I po takiej odpowiedzi można poprawić konkretnie plan, żeby każdy pisał tak jak ty, szczegłowo to co trzeba to dzial wygladal by pieknie ale do rzeczy... Otoz objetosci moge spokojnie dolozyc, jej niski poziom jest wynikiem niewiedzy. Nie wiedzy, lub wiedzy [...]
[...] żyj sobie spokojnie i dużo pracuj w pracach siłowych lepszych mięśni nie zrobisz przez to później tak za 2 lata zajmij się noszeniem przedmiotów i uważaj jeśli jesteś wysoki w tym wieku (tak jak ja) uważaj na kręgosłup przy noszeniu A i dużo jedz nie koniecznie zdrowe rzeczy i pamiętaj dziennie 30 pompek i 50 przysiadów to tracenie w [...]
Cardio: Polecam bieganie, angazuje chyba najwiecej miesni, ma wysoki wydatek energeyczny (to znaczy ze 30 minut biegu moze spalic wiecej niz 30 minut np rowerku) - zakladajac taką samą intensywnosc. Zaczynacie od tylu ile macie kondycji (ale nie katujcie sie na max, nie warto dodawac 5 minut kosztem skrajnego wyczerpania czy kontuzji). Docelowo [...]
[...] dac HCG 6 x 2500 iu co 3 dni i wtedy badania a Ty dales 2 x 2500 iu i zrobiles badania czyli po 10 dniach od ostatniej iniekcji z testa wiec jeszcze enan siedzial stad ten wysoki wynik. Dokładnie tak. Zmarnowałeś kaske na badania. Leć dalej z HCG tak by zbadać przynajmniej te 21 dni od ostatniej iniekcji. Test jaki wtedy wyjdzie to będzie już [...]
[...] 100kg x 10, 110 kg x10, 120 kg x13, 130 kg x10, 140 kg x8, 150 kg x5, 160 kg x1 lajtowo ale nie wchodziłem więcej bo nie chce ryzykować urazu. Wyciskanie na sztandze skos wysoki tu aż się zdziwiłem jak pięknie poszło. 60 kg x10, 80 kg x10, 90 kg x8, 100kg x6, 110 kg x6, 120 kg x2 i zapas jeszcze spory ale bark zaczął kłuć więc odpuściłem. [...]
Redukcja/masa/utrzymanie wagi jest zależne od kompozycji Twojej sylwetki ( poziomu tkanki tłuszczowej, celów i.t.d ) wysoki poziom odżywiania powinieneś starać się trzymać cały czas. Nade wszystko lepiej by było gdybyś wstawił ankietę działu, bo na kreatyny i bete może być za wcześnie.
[...] boxing w polsce nie był na najwyższym poziomie. I jak sam mówi brał troche technik z tego i troche z tego. W np. Holandii poziom muay thai był już w tamtych czasach bardzo wysoki. Więc Różal który tu się przygotowywał miał gorzej na starcie, a mimo wszystko walczył z nimi. Więc nie jest to talent jeśli wygrywał lub chociaż sprawiał problemy [...]
ME odbywaja sie raz na 4 lata graja najlepsze zespoły z Europy bardzo wysoki poziom rozgrywek jakos lepiej wspominam mecze z ME anizeli z MŚ, ale i tak ta roznica miedzy MŚ a ME jest minimalna u mnie no brakuje tam Brazyli ale trudno
I naprawdę są one konieczne w diecie?? Ja zawsze myślałem że trzeba ich unikać a dzisiaj Tyka napisał że są potrzebne w diecie żeby mieć wysoki poziom testosteronu...
Właśnie dzięki ćwiczeniom obciążającym kręgosłup podnosi się poziom hormonu wzrostu i niektórzy chodząc na siłownię rosną szybciej, a niektórzy przestają rosnąć. Różnie bywa. Jak masz 181 cm to już jesteś wysoki chłop. Nie wiem po co ci więcej. Chyba że grasz w kosza to inna sprawa.
[...] - wywalili go z treningu za bledy i jakies zachowanie (nie pamietam jakie a nie chce legend tworzyc). W kazdym razie Pan ten obrazil sie i przyznal sobie 6 lub 5 dan w KyoKu i przeniosl sie na wspomniaen Kalaki w ktorym oczywiscie ma wysoki stopien :D Ostro nie? .: satori :. "nie jest wstydem przegrać, jeśli próbowało się wygrać"