wysoki

Z tego co piszesz domyślam się, że masz budowę ciała ektomorfika. Wysoki, szczupły, mała masa mięśniowa, jesteś ruchliwy, możesz jeść dużo a mimo to nie tyjesz. Zgadza się ? Jeśli tak, to masz świetne warunki do sportów wytrzymałościowych (jak właśnie bieganie) i słabe do sportów siłowych. Ja proponowałbym wykorzystać dary natury i zamiast plakatu [...]

[...] w sklepie z suplementami Amix byl marka dosc czesto rozchwytywana przez klientow i popularna, aczkolwiek sam osobiscie nigdy nie stosowalem izolatu lub koncentratu z ich firmy poziom 95g bialka /100g produktu jest rzeczywiscie naprawde wysoki, ale to nie jest tak, ze stanowi top of the top, chocby naturalny izolat z "siodemki" ma 94g bialka

[...] robi sie za duzo halasu. Rozumiem ze planowana walka Jurasa nie odbyla sie (chyba) z powodu kontuzji przeciewnika, ale trzeba bylo po prostu nie walczyc. takie moje skromne zdanie. A generalnie wykluczajac jedna walke turniejowa (napewno domyslacie sie o ktorej mowie ) poziom dosyc wysoki, ladne walki. Mamed i Krzychu jak zwykle pokazali klase.

[...] głupoli, zadufanych w sobie narcyzów, agresywnych i nie mających nic mądrego do powiedzenia. Większość czołowych kulturystów to wykształceni ludzie, którzy prezentują wysoki poziom zarówno intelektualny jak i kulturalny. Taki zwykły człowieczek nie wyobraża sobie, jak kulturysta ma rozplanowany dzień, co do sekundy, co do grama. Podobne [...]

Michail dzięki za odpowiedz na ten temat i za ten plan. mam do dyspozycji sztangę i sztangielki czy mogę zamienić : uginanie nóg w leżeniu --> na uginanie nóg stojąc na podwyższeniu OK przyciąganie dolnego wyciągu w siadzie do brzucha --> na wiosłowanie sztangą lub półsztangą OK wyciąg stojąc oburącz prostowanie --> na francuskie [...]

[...] anaboliczne propionatu ma miejsce w pierwszej dobie po podaniu i szybko spada nie osiągając stężeń istotnych w budowaniu masy już 2-3dniu, stężenie enanthatu jest nadal wysokie zapewniając stałą przewagę procesów anabolicznych w organizmie. Popularne może być łączenie go z metadienonem przyjmowanego codziennie od 1 do kilku tabletek [...]

[...] jedną rękę. Wszystko zależało od tego ile kto jeszcze zachował siły po poprzednim pojedynku i jak bardzo wypoczęty był jego rywal. Poziom sportowy rywalizacji był naprawdę wysoki i uważam, że jak na taki poziom poradziliśmy sobie nieźle. Pomimo, że nie wygraliśmy wszystkich pojedynków, to każde starcie było długie i zacięte. Teraz trzeba wziąć [...]

Poczekaj na wyniki z podziałem na HDL i LDL. Przy odpowiednich proporcjach paradoksalnie może się okazać, że całościowy teoretycznie masz powyżej normy, ale tylko dlatego, że HDL jest bardzo wysoki (im więcej tym lepiej), a LDL będzie w granicach normy. Całościowy tak naprawdę nic nie mówi.

zdarzylo ostatnio nawet na eurosport koks-170kg i koles-okolo95kg, koks wytrzymal 1,5 minuty i dostal 3 strzaly i padl jak niemowle "dziś jestem wysoki jutro będę duży" pozdro

wysoki jestes to powinienes na niski skrzydlo isc a ja no coz 82-86 z jedenj nogio jestem tylko dobry tak ja jordan mam 198 cm wzrostu tak jak jordan ale nie robie jakis pak za***istych po prostu jedy nie co umiem to mocnme wejscie z 1 nogi wybicie i mocny wsad i jeszcze plecak a dosiezny mam tak kolo 70 a z naskoku jakies 64 ale za to mam dobry [...]

Zależy to od wielu czynników. Ogółem np. genetyka. Niektórzy mają wysoki NEAT i spalają pełno kcal w termogenezie, endomorficy przeciwnie. Nie ma odpowiedzi na Twoje pytanie. Trenuj i obserwuj co i jak na Ciebie działa.

według mnie to john terry i rvn Terry potrafi strzelić z główki z każdej pozycji, jest przecież wysoki i to jest pewne ułatwienie. Nistelrooy no cóż - Manchester United

przestań qrwa filozofować rusz dupę i zrób porządny trening jak po 4300 kcal rośnie Ci basior to znaczy że masz bilans za wysoki przestań leżeć na siłowni to brzuch nie będzie rósł

Jesteś całkiem wysoki widać ,że jest trochę tego BF-u, jak zrobisz teraz redukcje to przy Twoim wzroście zostaną same kości lepiej masuj . Jak na masie złapiesz trochę fatu to tragedii nie będzie redukcja to kwestia paru miesięcy a fundament zostanie . Masuj , Szerokości ;)

[...] a6w (ABS2 tez moze byc tylko jak chcesz zrzucic pare kilo to a6w bedzie chyba lepszy....) ja to robilem i jestem zadowolony....Tylko ja warze o wiele mniej niz Ty i jestem wysoki...:/Bez spalenia tkanki tluszczowej efekty moga byc malo zauwazalne,ogolnie jet dobrze cwiczyc cale cialo a nie tylko jedna partie miesni:) Ps.Niektore Odzywki sa ,ze [...]

Czynnikow od ktorych moga ci wyskoczyc pryszcze jest naprawde duuuuzo - w diecie to moze byc przykladowo zbyt niska podaz witamin i mineralow jak i tez zbyt wysoki udzial skladnikow ktore nasilaja powstanie pryszczy np. zbyt duzo ostrych przypraw. Najlepiej jak sie udasz do dermatologa z problemem Btw: na mnie najlepiej dziala produkt do [...]

hmmm powiem tak : czuje jak mam niski cukier i czuje jak mam wysoki. i teraz tak : skad mysl ze podnosi saa cukier? na jakiej podstawie to mowisz?? trzustka dziala u nitkoreych na poczatku cukrzycy w 10 % czy 50% ale po jakims czasie trzustka wogule nie dziala. nie wydziala insuliny. hmmm z odpornoscia? zakwasy? mam cukrzyce od 10 lat wiec Ci nie [...]

ja miałem wysoki sądząć z twoich opowieści , mam teraz fajny glukometr i dziwna sprawa jak drętwieją mi ręce a mam tak codziennie to biorąc z opuszka mam własnie koło 70 mmol za to z innego miejsca jak poberam to jest dużo wyższy koło 100 co do tego niskeigo cukru to dokłądnie tak ..jadęłm w pracy non stop do tego bcaa kte jest podobno glikogenne [...]

zbić cukier to tylko bieganiem chodzeniem itp itp to ze pijesz to nie znaczy ze masz cukier wysoki.

Średnia powiedziałbym bym nawet 175-177cm. Wzrostem się tak nie przejmuj są ważniejsze rzeczy, jesteś wysoki bardzo i tak, więc no. Są faceci dużo mniejsi.