Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Witam, od jutra mam zamiar zacząć stosować porządną dietę i gainera ( Size max od MEX`a. ) na codzień staram odżywiać się porządnie, jem codziennie ryż i pierś z kurczaka oraz ograniczam słodycze i tym podobne, jem stałe posiłki o stałych porach i w dużych ilościach ale niestety moja przemiana materii nie pozwala na przybranie masy w szybkim [...]
[...] KAŻDEGO STARAM SIĘ JAK NAJZDROWIEJ DORZUCIC TŁUSZCZU ITP CHOĆ NIE ZAWSZE SIE UDA 11)przewidziane finanse na cykl 600ZŁ 12) uwagi i sugestie FOTEK NIE MAM Generalnie nie wiem na co się teraza zdecydować czy size on + super pump, czy coś przedtreningowego i jakaś formuła potrenignowa nie mam po prostu pomysłu bo zbyt dużo tego :( czekam na rady
Witajcie chciałbym wam wstawić moją dietę na rzeźbę. Po przebudzeniu: Glutamina i Xtreme Antycatabolix 1. Posiłek: 70gr płatków owsianych, 30gr izolatu(FA Gold Whey Protein Isolate) do tego 1 łyżka masła orzechowego. 2. Posiłek (w szkole): 2 Bułki razowe z pieczoną pierś z kurczaka. 3. Posiłek (w szkole): 30gr izolatu, 20gr vitargo i 1 łyżka [...]
siemanko mam 300 mety, 10 omy testosteron composite, wszystko z androlabu. aminomax 6800, animal pak. animal flex, białko matrix, gainer size max, zma, z dietą troche ciężko bo nie mam czasu zabardzo na to, ale staram sie jeść 4-5 posiłków dziennie, rano tuńczyk z chlebem lav carbo 25% białka, dwie godziny pozniej kanapki z chlebem lav carbo i [...]
[...] bo gruncie rzeczy o te opinie mi chodzi^^ za jakis niecaly rok planuje zrobic wycine cos w rodzaju mega rzezby i zastanawiam sie nad takim zestawem wspomagajacym: -GN size on preontest -GN super pump(jeszcze nie wiem czy max czy zwykly) -GN mitotropin -jakies witaminki(jeszzce nie wiem jakie) - omega 3 - BCAA (tu planuje duzo brac, 2 lub 3 [...]
Witajcie chciałbym wam wstawić moją dietę na rzeźbę. Po przebudzeniu: Glutamina i Xtreme Antycatabolix 1. Posiłek: 70gr płatków owsianych, 30gr izolatu(FA Gold Whey Protein Isolate) do tego 1 łyżka masła orzechowego. 2. Posiłek (w szkole): 2 Bułki razowe z pieczoną pierś z kurczaka. 3. Posiłek (w szkole): 30gr izolatu, 20gr vitargo i 1 łyżka [...]
[...] 18 Waga : 76 Wzrost : 180 Cel cyklu : Zwiększenie masy, siła. Stosowane już wcześniej suplementy : Jablczan kreatyny trec,olimp hmb mega caps,glutamina Qnt,bsn true mass,size up met-rx Uprawiane inne sporty : --- Stosowane wcześniej spalacze : brak Suplement stosowane przez ostatnie 60 dni : Hmb i Jabłczan Kreatyny Ilość dni wolnych od [...]
Co faktycznie znajduje się w kapsułkach BLADE HARDCORE skoro na stronach polskich jest opisywany tak: "Skład: Mu Huang: 400 mg Caffeine 25 mg White Willow 200 mg Guarana 200 mg Synaphrine 125 mg L-Phenylalanine 150 mg L-Tyrosine 150 mg Panothetic Acid 25 mg Ginger Root 5 mg Zinc 5 mg Chromium 60 mcg Calming Herb Complex 20 mg" Natomiast na stronie [...]
Witam, planuje za 2 tyg ruszyc z jakims grubszym cyklem kreatynowym na mase. Cel to 3-4kg dobrej jakosciowo masy bo wiadomo lato sie zbliza :wink: Fundusze ok 800pln. Ostatni cykl na krecie jakies 2 miesiace temu zakonczony. Wstepnie ulozylem sobie taki cyklik: Super Pump 250 + Size ON mono PxS białko potreningowe Optimum Gold Standard Animal Flex [...]
Witam mam pytanko do chlopakow znajacych sie na rozpisaniu paru produktow.Tak wogole to mam 28 lat,starzu na silowni okolo 6 lat z przerwami.To jest moj 4 cykl ostatni mialem z rok temu,dieta sie trzyma ale tylko 6dni na 7 heheh. Wrocmy do setna sprawy mam pare produktow ktore potrzeba mi rozpisac oto one; METHANDIENONE 10MG 100 TAB. TESTOSTERON [...]
[...] lub tym podobnych rzeczy ktore maja 'stymulowac podczas treningu'. Jestem troche nadwrazliwy na kofeine i inne stymulanty wiec raczej nie chcialbym tego. Moze super pump + size on od gaspari. Ostatnio mialem Xtreme od Kaizen i dziwnie pobudzalo, czasem niedobrze sie czulem po tym. Białko mam, aminokwasy tez, witaminy, dieta oczywiscie to [...]
Waże 60 kg i mam 180 cm wzrostu. Według takiego programu o nazwie King-Size, moje wymiary są idealne. Co prawda w klacie mam 100 a tam pisze, ze ma byc 92, ale reszta się zgadza. Moja waga mnie strasznie denerwuje! Ćwiczę od grudnia 2005 i przybrałem tylko 2 kg :[. Brałem do tego białko serwatkowe, którego zjadłem 4 kg, a teraz biore Testosterol [...]
Zastanawia mnie dlaczego jest zakaz sprzedazy thermala skoro Dyma-Burn X-Treme rowniez zawiera efedryne, nie jest to juz naruszeniem prawa? W opisie DYMATIZE Dyma-Burn X-Treme(dostepna w sklepie sfd) jasno pisze Dyma-Burn Xtreme W/ Ephedrina Supplement Facts Serving Size: 2 Capsules Servings Per Container: 50 Amount Per 2 Capsules % DV* [...]
[...] A więc posiadam: Vitamin multiple sport 60 caps Chela MZB 60 caps Gold Omega-3 120 caps AquaSlim (jako dodatek do wody ;]) 4 most anabloic arsenal (Plasmajet, superpump, size on - na 14 dni; novedexXt - 60 caps) StimulantX Vaporize MyoFusion (białko do dietki) IsoPlus - w czasie treningu Clout + Storm (storm na wykończeniu, clout 3/4 [...]
[...] węzły chłonne w pachwinie są bolesne jedynie przy ucisku sporadycznie przy chodzeniu. Przepisał mi antybiotyk 1000mg oraz niesteroidwy lek przeciw zapalny. Obecnie przyjmuję wpc,eaa,gaspari size on oraz daa. Zwracam się do was z pytaniem czy uważacie że mogę trenować oraz nie odstawiać supli? Dodam iż nie odczuwam żadnych innych dolegliwości.
[...] high-grade pearl necklaces is entirely customizable, our online customers have the ability to create an entirely unique product with every purchase. Whether it's the pearl size, pearl quality, necklace length, or clasp, Laguna Pearl has every pearl jewelry combination available at your fingertips. Our longstanding philosophy of cutting out the [...]
Witam wszystkich użytkowników. Na początek ankieta: Wiek 22lata Wzrost 197cm Waga 110kg Staż ~6 lat Stosowane wcześniej suplementy: trochę tego było.. size on, storm, nitrobolon, x pand, mesomorph, no xplode, zwykle mono i jabłczany... Dni wolne: ponad 3 miesiące. Tak jak temat sugeruje, na jesienne rozruszanie przydał by sie kop. Po dwu [...]
