samopoczucie

A jest sens takiego żywienia, ze w dzień treningowy jem sobie tak jak teraz 200B, 50T i 300WW Na 200B 500WW i śladowe tłuszcze A w nietreningowe 200B 150-200T i Max 30 WW z warzyw ? Jak to wpłynie na hormony + samopoczucie oraz sytosc ?

Chodzi o regeneracje czy ogólnie o samopoczucie? Bo z treningów judo nie zrezygnuje. Nd mam wolne ew środę odstąpię i tylko bieganie będzie i skakanka, bez domatora. A co do spalacza na razie nie zamierzam nic robić zobaczę jak mój metabolizm zareaguje na dietę bo i tak przypuszczam ze pierw waga z 1-2kg może iść w górę.

[...] łykniesz raz czy dwa i już się nie podniesie. Plusem częstego jak ty robisz podawania hcg jest to, że jak raz znajdziesz swój schemat test/hcg/symex to jest stałe bez wahań samopoczucie nie jak na schemacie hcg raz na kilka tygodni kiedy wywala ci nagle estro i jesteś jak baba z okresem :-D Jak dajesz to hcg? Dzielisz ten 1000? Zmieniony przez [...]

[...] stany; ,nie wiem jak twoje życie wygląda ,to jest bardzo ważne; ale psychoterapia jeśli nie jest grupowa to.... przeznacz te środki na O-3; 5gram dziennie supressuje samopoczucie; ...a jak cie to libido dobija max ,kup HornyGoatWeed i zapomnisz o tych problemach; pisz swoje odczucia w trakcie; ,można zrobić jeszcze więcej; a [...]

[...] typu 2 ,to jest jego działanie na zbicie prolaktyny ,a akurat ona robi duuuużo; większy bajzel z nami facetami niż estrogeny, pozatym jako agonista zawsze leciutko wesprze samopoczucie o ogólnie zsupressuje libido nieznacznie; ,na b-f wiem ,że można znaleźć wiele; spoko jak kolo wie ocb to masz dobry towar, ceń go bo to na prawdę złoto w śród [...]

[...] i reszta od 4-7g węgli na kilogram masy ciala to masa idzie najlepiej. dorzucic warto areoby w dni nie treningowe i wcale nie zalewa wiecej niz na wysokotłuszczowej (gdy wejdziemy na redukcje, obetniemy węgle to woda i opuchlizna zleci w 3 dni) zyskuje tylko regenracja miesni, wieksza ilosc energi i lepsze samopoczucie. To na tyle :) Pozdro!

[...] 1 seria: 14kg 2 seria: 14kg 3 seria: 14kg 4 seria: 10kg - Uginanie oburącz w bramie Witaminy i minerały jak chyba sie sprawdzaja, bo dzisiaj poczulem juz lepsze samopoczucie, pewnie to tez sprawa warzyw (wiekszej ilosci) w diecie, ale trening był na prawde przyjemny. W martwym ciągu mogłem dać z siebie więcej, zrobie to nastepnym [...]

marek.c, każdy kto jest na wysoko białkowej i tłuszczowej diecie ma zakwaszony organizm? Proszek zasadowy poprawi samopoczucie? Widzę, że to jest tanie, może bym kupił, ale napisz: używasz to? Jeśli tak, to coś się poprawiło po tym?

to chyba nie mój dzień samopoczucie z dupy na maxa chodzę ospały ledwo żyje Zmień sobie avatar może Ci się poprawi No chyba że Ci się nie podoba ten który dla Ciebie zrobiłem

Miałem ci podziekować podobają mi się ,ale mi z głowy wypadło. Na prawdę dziękuje. Już chciałem od jutra węgle do przed i po treningowych wrzucac przez te samopoczucie no nie wiem moze brak masła orzechowego z rana tak mnie dobija

No i bardzo dobrze. Dobre samopoczucie to podstawa.

a jak tam forma? zmieniło sie cos od fot ze str.7? kurde ja w tym roku za****a nie bede miał takiej formy i dobrze ze samopoczucie dobre, micha juz powoli pod mase?

a ja wam powiem tak, brałem suple Olimpa,nawet zrobiłem test na sfd, efekty,samopoczucie w trakcie wszystko fajnie,ale z ciekawości zrobiłem próby wątrobowe. Były beznadziejne, WSZYSTKIE przekroczone po kilka razy,nie O kilka punktów tylko kilka RAZY. naszczeście suple sie skończyły, po 2 miesiącach zrobiłem znów badania wszytsko było ok. Teraz [...]

[...] bez mozgu!!!!!! gdzie sie takie niedroziniete dzieciaki rodza. PYTANIE do Michala:----------> Robert jeszczze bedzie startowal czy ten rok calkiem odpuscil? co to k***a za agresja? Koles sie spokojnie zapytal. Leki przeciw depresyjne nie zawsze koliduja z saa. Czesto nawet poprawiaja samopoczucie xd najlepiej niech skonsultuje to z lekarzem

[...] by sie cos zaczelo dziac niedobrego (jakis dodatkowy, niechciany tluszczyk albo inne cuda) wtedy cos reagowac. Taka dopieta dieta jest czasami troche problematyczna. Duzo czytaj, dowiesz sie co, ile i kiedy jesc i nawet bez diety tylko poprostu ze zdrowymi nawykami zywieniowymi utrzymasz dobra forme wizualna, fizyczna i dobre samopoczucie.

Ja mam teraz niski testosteron (jak dla mnie to jest to blok) ale biore mete i mam takie za***..te samopoczucie jak nigdy.Agresor dobry, motywacja, ogólnie wszystko OK! Według mnie badania testosteronu nie wykrywają metanabolu i w badaniach meta nie podwyższa testosteronu. Podwyższa androgeny ale nie wchodzi do puli teścia który wychodzi na [...]

[...] Wyciąg szeroko 4x20 (po 12 pauza na 15 sek) Wyciąg do brzucha wąsko 4x12 Wyciąg na prostych 4x15,12 Komentarz: chyba trafiłem z objętością bo wchodzi wszystko pięknie...a i samopoczucie po treningu jak dla mnie genialne....znaczy się zajechany, ale nie do końca.8-) Jutro ma przyjechać fałdomierz to powstawiam zaległe foty, a i filmiki jakoś na [...]

Barki Podciąganie sztangi wzdłuż tułowia 5x12 Wyciskanie hantli siedząc 4x10,10,10 w każdej potrójny drop Wznosy bokiem stojąc 3x10,10,10 potrójny drop w każdej Wznosy bok na ławce skośnej 3x12 Wznosy w opadzie w tył+ w bok+ facepull 3x10,10,10 Wznosy przodem 3x10,10,10 potrójny drop w każdej Szrugsy 5x15,12 Brzuch lekko 4x12,12 allachy+wznosy nóg [...]

Twoje "flow" być może mi się też udzieliło :-) Robiłem wiosło na 12p i muszę powiedzieć, że da się żyć. W następnych przygotowaniach prawdopodobnie nie będę schodzić poniżej 8p Dwa razy ostatnio robiłem WL z ciężarem na 10p i spodobało mi się. Brak obolałości mięśniowej i samopoczucie lepsze :-)

[...] przód 3x8,8,8 potrójny dropset w kazdej serii Francuz siedząc 3x12 Prostowanie w opadzie 3x12 Odwrotne pompki 3x12 Przedramiona 6serii wałek+talerze Komentarz: rewelacyjne samopoczucie, siła znowu do przodu,regeneracja na zadowalającym poziomie. Wczoraj wieczorem dodatkowo 30min orbitreka + rozciąganie i rolowanie 30min. Świniomasa cały czas [...]