A nie lepiej tak jak teraz?? Po klacie mam zawsze takie zakwasy, że czuje każdy ruch ręką. A czy lepiej trenowac przedramiona i kaptóry 2x w tygodniu czy raz wystarczy? Bo przeczytałem twój artykuł o przedramionach i tam proponujesz cwiczenia 2-3x w tygodniu. Apropos świetny artykuł
Witam Od tygodnia leci meta z propem oto dzisiejsze wyniki badań. Zbijać estro czy czekać ? Pod ręką mam arimidex. Z wcześniejszego cyklu pamiętam jak miałem 120 estro i wrzuciłem jednego tabsa ari rozbitego na 2 (pon i pt) w następnym tygodniu w poniedziałek było badanie i wyszło estro 11. Zmieniony przez - Paczukmonster w dniu 2016-10-12 [...]
Hehehee Miras no niewiem czy wiesz ale byłem u lekarza i powiedziałem mu ,że robię tylko pompki w domu a on mi zakazał czegokolwiek ćwiczyć nawet tych pompek.Ma mi dać jakieś ciulstwo do łokcia i kolan i 3 miesiące nie będę mógł w ogóle nic robić ręką i nogami(a ćwiczyć to o wiele dłużej niż 3 miesiące) A wiesz,że ja bez treningów to nie umiem [...]
Zawsze lubiłem Andersona za styl walki, lecz nigdy nie widziałem jeszcze jego komentarza. Teraz widzę i cieszy mnie to, że szanuje zawodnika oraz, że ma zrównoważony ton wypowiedzi. Mam nadzieję, że ręka mu szybko wyzdrowieje i zobaczymy go jak najszybciej. Szkoda, że go zabraknie na najbliższym GP.
Nie będę prawił morałów, ponieważ samo życie odwdzięczy Ci się za ten usunięty gips. Muszę mieć zdjęcie rtg barku A-P na stojąco z ręką luźno zwisającą wzdłuż ciała i to samo zdjęcie z 5 kg obciążenia w ręce chorej. Bez tego zdjęcia nikt nie powie Ci, czy możesz wogóle obciążać ten bark. Nie jestem pewny, czy nie będzie potrzebny zabieg [...]
ze zdjęciem to cię poniosło %-) co tutaj oceniać cykl 1-15 deka 400 mg week 1-17 test 500 mg week poniedziałek i czwartek 200deka/250 test w 1 pompce metkę można dac na kicka lub na metce kończyć cykl antka zostaw na kolejny cykl do cyklu dał bym cabaser 0.5 tabsa week i trzymał pod ręką coś na e2 najlepiej exe rozpisz ta dietę jaką masz
Dobra Panowie, jestem świezo po badaniach, teść powyżej 1500 (nie ma dokładnej skali...), prolaktyna 4,04 - 15,20 norma a mam 19,3 Estro: 11,30 - 43,20 a mam 86. Test enan 2x w tyg 150mg, coś z tym robić ? Zauważyłem zwiększoną retencje, samopoczucie raz lepiej raz gorzej. Mam pod ręką tamoxifen, coś zbijać dzięki niemu ?
Akurat ktoś mi go polecił jako środek który "wyrównuje" poziom estro... :) więc wjazd mam do tego, tamoxifen mi polecili mieć pod ręką właśnie na wystrzelone esro do gory
Dobra Panowie, jestem świezo po badaniach, teść powyżej 1500 (nie ma dokładnej skali...), prolaktyna 4,04 - 15,20 norma a mam 19,3 Estro: 11,30 - 43,20 a mam 86. Test enan 2x w tyg 150mg, coś z tym robić ? Zauważyłem zwiększoną retencje, samopoczucie raz lepiej raz gorzej. Mam pod ręką tamoxifen, coś zbijać dzięki niemu ? Nolve na estro daj 1tabs [...]
Gdy Ci tylko braknie mocy, idź, skorzystaj z tej pomocy. Suple HiTec miej pod ręką, bierz je tylko pod przysięgą: "Będę ćwiczył, będę wielki, feel the power - bierz sztangielki."
... Czekając kolejne 10 min napisze pare słów o samych zawodach. To była chyba pierwsza konfrontacja wszystkich klubów ćwiczących bjj w Polsce. Był podział na grupę zaawansowaną i początkującą, jedna musiała czekać az druga skończy walczyć tak też zaawansowani musieli czekać te 4-5 godzin, co było troche nie fajne ale cóż...CO do samych walk, [...]
[...] wygodniej sie trzyma) 3 serie 8-12 pow. 2.wyciskanie francuskie jednoracz w staniu 3 serie 15 pow. 3.wyciskanie sztangielki w opadzie w podporze o laweczke kolanem i reka 3 serie 15 pow. lydki 1.wspiecia na palce stojac na suwnicy lub siedzac, na masyznie 4 serie 20 pow. 2. wspiecia na palce stojac z obciazeniem w rece 4 serie 20 pow. [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Troche to inaczej wygląda na żywo, ale klatka mniej wiecej wygląda własnie tak. Zjd robiłem prawą ręką /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/2f209490b6d04697bd8805c1bada294f.jpg
Była godzina 23 z groszami , więc wkleiłem mu to co miałem o węglach, z nadzieją że znajdzie tam odpowiedź na swoje pytanie i dodatkowo czegoś nowego sie nauczy. Często jeśli coś mnie interesuje to szukam tego w internecie a potem zapisuje sobie w wordzie,tak że najważniejsze informacje mam pod ręką. Osobiście lubie sobie poczytać nowe rzeczy [...]
Dziś zaczyna się 9 tydzień w tym były dwa tygodnie na tej za małej dawce, przede mną zaplanowane jeszcze 5 tygodni. W weekend zrobiłem badania Estro 65 norma 11-44 Test 3460 norma 142-923 W 7 tygodniu przy biłem hcg 5000, zaj**iste libido po tym bylo :D Będę robił ostatnie zakupy na ten cykl, muszę dokupić flakon propa, na odblok mam 2 liście [...]
kazek podoba mi się twoja propozycja ;) powiedz mi jeszcze jak z odblokiem, 24 tabsy clomidu wystarczą? oczywiscie nolva cały czas pod ręką. HCG konieczne?
[...] takie cos bylo mozliwe to chlopie po 10 miesiacach treningow bys mial 20 kg miesni wiecej Na takie cos to sie pracuje latami kolego. Sam sobie popatrz na swoje zdjecia i z reka na sercu powiedz czy widzisz tu chlopa co ma 5 kg wiecej :) Pozatym że sie pospinałeś na drugim zdjeciu a na 1 stoisz jak łajza to roznicy nie ma praktycznie zadnej. [...]
Jak tylko 10 dni w gipsie to brzmi jak jakieś wybicie lub inny problem ze stawem. Niestety możesz mieć z tym trochę problemów. Mojemu koledze po pierwszym skręceniu kostki tak się staw "rozochocił" że miał tych skręceń jeszcze kilka. Lekarze mogą Ci zalecać oszczędzanie ręki, co jest uzasadnione póki odczuwasz jeszcze jakiś ból. Potem powinieneś [...]
Kaziu, dzięki że tu wpadłeś... Pomijając trudności handlowe, to z kalcypotrolu i tak by chyba nic nie wyszło. Ściągnąłem jego charakterystykę farmakologiczną... Ma bardzo szybki metabolizm i bardzo krótki okres półtrwania po podaniu doustnym lub iniekcyjnym, i dlatego stosowany jest jedynie zewnętrznie. Trzeba więc chyba czekać na kolejne SVDRM-y, [...]