SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Propionat + Metanabol !

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 5823

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

23

Waga

79

Wzrost

186

Obwód ramienia

40

Obwód klatki

110

Obwód uda

59

Obwód talii

81

Staż na siłowni

2 lata

Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy)

B:3 T:1 WW: reszta

Ile i jakie przebyte cykle sterydowe

1 cykl ( propionat 8 tygodni)

Opisz swój plan treningowy

split

Cel cyklu

masa

Poziom BF% (tkanki tłuszczowej)

Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy)

12-15

Stan zdrowia

ekto

Skłonność do łysienia lub porostu owłosienia

Git

Wyniki siłowe w 3 głównych ćwiczeniach (klatka, martwy ciąg, przysiad ze sztangą)

nie
Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 44 Wiek 31 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 1544
Spokojnie na dłuższe cykle przyjdzie jeszcze pora,wszystko z głową. Skończę ten,zredukuje i pomyślimy co dalej.
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94824 Napisanych postów 364827 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1670203
dokładnie w trakcie ew zawsze można myśleć i coś zmieniać
2

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
krzykacz Moderator
Ekspert
Szacuny 21773 Napisanych postów 71328 Wiek 41 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 575929
Paczukmonster
Spokojnie na dłuższe cykle przyjdzie jeszcze pora,wszystko z głową. Skończę ten,zredukuje i pomyślimy co dalej.



Dobre podejście
1

doping & zdrowie

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 44 Wiek 31 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 1544
A powiedzcie mi jeszcze jaka jest różnica z ta metą na początku lub na końcu,co tak w rzeczywistości jest korzystniejsze? Czy przy tak krótkim cyklu nie ma to żadnego znaczenia?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 25 Wiek 39 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 1623
lepiej dac na konic cyklu mete bo po odstawienu mety testa zbytnio nie bedziesz czul, a raczej na sam koniec cyklu dawek testa nie oplaca sie zwiekszac wiec najlepiej dac na koniec
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94824 Napisanych postów 364827 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1670203
daj metkę od początku i daj ja tydzień krócej od testa i tyle
przy takim cyklu to praktycznie żadna róznica
możesz powtórzyć dwa takie cykle i raz zrobić jednym sposobem a raz drugim

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
krzykacz Moderator
Ekspert
Szacuny 21773 Napisanych postów 71328 Wiek 41 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 575929
Paczukmonster
A powiedzcie mi jeszcze jaka jest różnica z ta metą na początku lub na końcu,co tak w rzeczywistości jest korzystniejsze? Czy przy tak krótkim cyklu nie ma to żadnego znaczenia?



Możesz zrobić tak:

1-6 metka
1-8 prop

1-7 metka
1-8 prop

1-8 metka
1-8 prop

Nie ma przeciwwskazań

doping & zdrowie

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 44 Wiek 31 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 1544
Zostaje tak jak jest obecnie. Start za tydzień.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 44 Wiek 31 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 1544
1-8 prop 1-8 meta może być na kolejny cykl :)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 44 Wiek 31 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 1544
Witam

Od tygodnia leci meta z propem oto dzisiejsze wyniki badań.
Zbijać estro czy czekać ? Pod ręką mam arimidex.
Z wcześniejszego cyklu pamiętam jak miałem 120 estro i wrzuciłem jednego tabsa ari rozbitego na 2 (pon i pt) w następnym tygodniu w poniedziałek było badanie i wyszło estro 11.





Zmieniony przez - Paczukmonster w dniu 2016-10-12 15:55:03
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

DŁUGI CYKL (POD ZAWODY)

Następny temat

Planowanie kolejnego cyklu Tren + Antek + ?

WHEY premium