reka

Ja chyba od roku planuję sobie sól do pracy zabrać, żeby mieć pod ręką i jeszcze mi się nie udało. ;-) Ale czasem ktoś ma i można wysępić.

ale faceci nie są lepsi - ja na co dzień mam takich pod ręką na siłowni. I w sumie mam twarde postanowienie "nie odzywać się nieproszonym". Czasem je łamię jednak jak ktoś sobie zdrowie niszczy. Ogólnie coraz gorzej ludzie przyjmują krytykę i uwagi od innych

wiesz to takie przysłowiowe szczypnięcie - on ją łapał jak w imadło całą paluchami i ciągnął a mi kazał dodatkowo ruszać ręką - no powiem ze doznania dość niezwykłe. Boli jak cholera - o wiele bardziej jak po operacji. Zmieniony przez - nightingal w dniu 2016-03-08 11:03:47

Czesc spam, wpadlam w sprawie ciasta. Macie jakies pod reka fasolowe? Tudziez inny pomysl na podbicie bialka, chudy sposob, jaja za tluste dajmy na to. Wymyslilam, ze moze ciacho, bo wegle mam do dyspozycji tylko tluszcz juz prawie zagospodarowany. Wreszcie wypada sie przyznac, ze nie umiem korzystac z wyszukiwarki. Jak wrzuce haslo w 'wyszukaj w [...]

haha tak myslalam, poprawie sie: potrzebuje czy ktos ma pod reka LINK do przepisu lub podpowie z glowy

[...] wsrod rodziny, ale nawet wiekszosci kolezanek, a mam sporo mlodszych od siebie. Moja siostra nic, doslownie nic. Ojciec w mlodosci ponoc ciezary podnosil i milicje jedna reka rozkladal haha. Niestety na starosc lenistwem dopomogl cukrzycy sie dobic. Mama nie wiem, stracilam ja mlodo, ale chyba tez nic. Jako dziecko kochalam wf, chodzilam na [...]

czasem ze względu na kontuzje warto mieć pod ręką niekonwencjonalne rozwiązania - przydają się wtedy niestandardowe rozwiązania nie wymagające dużych ciężarów na przykład

Też myślałam o stopie :) Jak ty to z ręką zrobiłaś? :P

Nauka rurki tylko samemu to raczej żmudny proces. Ja na żywo nie mogę czasem załapać gdzie ma jaka ręka i noga iść a co dopiero z filmiku. Ale jak się ma już jakies podstawy to można by spokojnie, więc mam nadzieje ze kiedys się dorobię rurki :D

Kto świętował wczoraj walentynki ręka w górę :-)

Ja też preferuję takie "sosy" jak tygrysek. Ale są sytuacje że mogą się przydać i takie chemiczne wynalazki. Dlatego mam pod ręką jeden.

Potrzebuje porady. Dzisiaj miałam drobny wypadek podczas biegania. Pod koniec trasy zahaczyłam o cos nogą, poleciałam jak długa do przodu i niestety zwichnęłam mały palec u ręki. Przemieszczenie było spore, bo palec wygiął sie jak paragraf, ale ja w szoku jakoś go wyprostowałam. Złamania nie ma, było prześwietlenie. Moje pytanie- czy mogę iść na [...]

Szczególnie ta krew z nosa to był dramat. ja normalnie w ogóle prawie mi się nie zdarza to tak było to notoryczne - a już najbardziej wkurzało w trakcie treningów. Po odstawieniu jak ręką odjął.

Raz się żyje, włosy nie ręka odrosną :-D

Ja sie boje, ze niby nie bedzie negatywnych skutkow szczepień teraz, a bach za dwa lata wyrosnie mi trzecia ręka, albo cos

[...] kto to wymyslil, ja juz spodenkowcow zwyklych - a to przeciez kategoria wyzej - nawet nie ogladam bo pozowanie jakies takie dziwne dla mnie, ta nozka w bok i dziwne ruchy reka, no nie wiem, nie pasuje mi. Bikini generalnie z zalozenia powinna byc dosc soft, chociaz zalezy od federacji, w npc np forma jest zdecydowanie ostrzejsza. A te [...]

ja co prawda trenuję regularnie ale mnie frustrują różne problemy z urazami, bólami itp. Najwięcej nerwów to mi ta moja lewa ręka teraz przysparza. Nie mogę jej wyprostować, co przy wielu ćwiczeniach jest problematyczne. Potrafi się czasem tak "przyblokować" ramię że pierwszy ruch jest bolesny jakbym coś w środku rwał. Sporo ćwiczeń musiałem [...]

wczoraj jak mi to szyli to pani mówi, że będzie bolec jak puści znieczulenie. Będzie spoko myślę, niestety noc wyjęta mimo środków przeciwbólowych. Dziś to sam napier.. tak, że dramat. Ruszam ręką to rwanie jak cholera. Więc trening odpada. Ale może za jakiś czas. Ważne żeby wróciło do normy. Na razie każdy wzrost ciśnienia to ból %-)

wczoraj jak mi to szyli to pani mówi, że będzie bolec jak puści znieczulenie. Będzie spoko myślę, niestety noc wyjęta mimo środków przeciwbólowych. Dziś to sam napier.. tak, że dramat. Ruszam ręką to rwanie jak cholera. Więc trening odpada. Ale może za jakiś czas. Ważne żeby wróciło do normy. Na razie każdy wzrost ciśnienia to ból %-) A ścięgna i [...]

U mnie odpadają takie zabawy. Mnie się ręka nie prostuje do końca w łokciu %-).