[...] wrzucić dece do enana jak mam to rozplanowac? Mam 20ml deki I 40 ml enana jak ten cykl rozplanowac? Oprócz testosteronu nie brałem nic czy może być tak? 1-12 deca 250mg ew 1-15 I tu pytanie czy zostawić tak jak przy redu 250 mg enana e4d ? Hcg co 6 tyg leci cały czas i dalej zamierzam tak samo 2x 2500 iu pon czwartek Caba symex tamox pod reka
1 primo ULTIMO Pas nie ma znaczenia 2 primo Jak długo trenujesz, który to był Twój start na zawodach? 3 primo Jak często trenujesz? 4 primo ULTIMO II Nikt ot tak tutaj nie ułoży Ci wyczynowego planu treningowego, z kilku powodów, chociażby takich że nic o Tobie nie wiemy. Od tego masz Twojego trenera, (to już mówiły Ci osoby przede mną) On bowiem [...]
nie ma co kombinowac, rob normalnie 4 serie z supinacja nadgarstka to rozwija caly biceps a jesli bys chcial szczyt to rob modlitewnik albo reka oparta o udo.
https://i.imgur.com/QXtoQfh.jpg Bellator A.J. McKee w fenomenalny sposób pokonał Darriona Caldwella w walce wieczoru gali Bellator 253 Walka wieczoru gali Bellator 253 w której zmierzyli się Darrion Caldwell i A.J. McKee zakończyła się bardzo szybko, ale za to w jakże spektakularny sposób. A.J. McKee (17-0 MMA, 17-0 Bellator) spotkał się w klatce [...]
[...] cos sciskajac urosnie Ci dłon Nie rozumiem jak malolaty moga wierzyc w takie bzdury.Juz nie wspomne o tektach apropo strongamnow ze kazdy z nich podniesie pilke do kosza 1 reka.Takie bzdury moga tylko wygadywac ludzie ktorzy nigdy na oczy nie widzieli strongmana.Proponuje kiedys sprawdzic i zobaczyc jaka dlon ma np.Slawek Toczek ma malutka dlon [...]
jakie pytanie...stary to kwestia genów, moze jeszcze ci ręka urośnie , a jka nie to nie masz szans jej chwycić. Proponuje super glue, wtedy chwycisz na pewno!!!i nie puścisz...
Ja się przeważnie łapie za uda, tak mi jest wygodnie, każdy ma inne miejsce :P Całe ciało ciągniesz normalnie bokiem, jak to przy tym slacie, robisz taki charakterystyczny zamach ręką aż do uda :D Na plecy nie upadniesz, co najwyżej na biodra (tak upadałem jak nie dokręcałem podczas nauki :P)
"Gdy ćwicze w seriach to zdarza mi sie tak ze lewa reka sie minimalnie spóżnia (czuje bol w bicepsie) i do pełnego jej wyprostowania brakuje mi cm,2 moze 3" tutaj może być jakieś uszkodzenie mięśni, może zginaczy , jeżeli ból masz zawsze przy maksymalnych i submaksymalnych ciężarach to może być coś przewlekłego- idź z tym do lekarza [...]
[...] troche wolniej. Kontuzje? dawniej barek, gdzieś 3 lata temu na (desce windsurfingowej) i barek drugi 2 lata temu w wojsku (wybity lekko). Ostatnio lekkie naderwania (albo skurcze głownie klata i biceps). Mam ból w lewym bicepsie przy wyciskaniu ostatniego powt. lewa reka minimalnie mi sie spóźnia 2-5 cm. dzieki Tomek KLATA "Saleta"
To normalne jestm ciało nie jest symetryczne, ręka wiodąca przeważnie jest silniejsza, to samo z obwodami jak jesteś np prawo ręczny to np prawy biceps będzie większy
Rękawice najlepiej mierzyć, pomiary pomiarami ale nawet w takich samych innych producentów ręka inaczej moze się czuć /SFD/Images/2015/7/6/b9fef2c94c7e4c669850eef51c950d45.jpg Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2015-07-06 21:28:33
Tak naprawdę to dłużej ćwiczę na siłowni, tak tylko napisałem, bo miałem długie przerwy i wszystko mi schodziło. Np. ćwiczyłem miesiąc potem jakieś 2 tygodnie przerwy i znowu miesiąc, potem miesiąc przerwy, nie miałem finansów, teraz mam więc chcę znowu zacząć. Ale to dziwne chodziłem na siłkę już tyle razy, na początku miałem ogólno rozwojowy [...]
Mam dojscie do wszystkiego co w aptece, moge symex ogarnac bo pod reka mam tylko ari i tamoxa. Na pierwszym cyklu poszedl symex 3 dni po tabsie pozniej 0,5 e3d, zbilo do widelek ale i przyrosty sie skończyły Male pytanie przy okazji, dlaczego exe lepsze w tej sytuacji ? Pzdr
1-12 prolo 200ml c5d 1-6 meta 20mg cd .Czyli od pierwszego do dwunastego tygodnia 2ampułki 2ml.Od pierwszego do 6 tygodnia 4 tabsy mety,do każdej tbletki mety 1 tabletka Esseliv forte,policz sobie wszystko!!Kup nolve i miej pod ręką w razie wystąpienia gino,dokup także clomid 24tabletki starczy ikup jeszcze HCG 5000iu.Odblok zaczynasz 14 dni po [...]
jog -jak ostatnio na anatomii w prosektoruim spytalem doktorka gdzie lezy miesien kegla to sie zaczął śmiac .. i nie pokazał mi btw - nie zapij sie zbytnio, przed pojsciem spac conajmniej pol litra wody, a rano aspirynka pod ręką Pozdrawiam, Dezir - moderator działu "Fitness" ---------------------------------------------- I gdyby [...]
