reka

Dla mnie ten trening przede wszystkim byłby męczący logistycznie ze względu na dobór ćwiczeń w superserii. Ale jeśli przemyślałaś jak to będzie wyglądało w praktyce i nie nalatasz się z jednego końca siłowni na drugi między seriami to czemu nie. I takie serie łączone też średnio się dla początkującego nadają. Przerwy są ważne, nie skracaj ich [...]

[...] znowu Stilo rozbila? ogolnie pamietam jak zawsze mowiles ze sie chwalila ze placi AC ***nie w cos nie ma auta miesiac ale cieszy sie ze pare stow zarobi Glaca wyyebal reka szybe i rozcial sobie od wewnetrznej strony tak na wysokosci gdzie sie nosi zegarek cala lape prostopadle do idacych żył, 5 szwow... jak tam chlopaki? nawet nikt nie [...]

wojtek wyyebal reka w szybe dlonia zbil szybe a przedramieniem nacial sie na pozostalosc szyby... kret wiec szukaj na allegro od anglika taki jaki miales....

[...] wie za moje 160 zlotych wyplaty moge wiesz tyle co nic zreszta wogole mnie w****iaja ponad miare ale mnie bania pisga bylem u lekarza l4 do 9 marca szok ja chce zeby moja reka juz dzialala bo bym do roboty poszedl przy***al nadgodzin przynajmniej by cos grosza przy dupie bylo na silke poszedl a tak lipa jest ;/ Niech sie sprezaja z tym [...]

jak reka kunia mozesz trzepac?

Kret cyna za toba zostawi by kurz na drodze, strzala tak samo Kreciku od wrzesnia off od silki waga -10kg obecnie 71kg(teraz reka prawa bezwlad nic nie poradze), ale co jak co przy 76kg (dla mnie kosmos) wy******lalem 155kgx5 to ty tyle nakladu nie miales na gym'ie :) Ile vmax pojechales swoja 406?Tylko szybko bo zaraz spac ide [...]

Złapią się panowie ręka za plecami, albo przytkną telefon komórkowy do ucha?:))

A za ręką tam czegoś nie chowa ? :D

Wiem, że ten filmik nadawałby się bardziej do działu ARMWRESTLING, ale nie ma tam żadnego tematu ze SPAMem. http://www.youtube.com/watch?v=zC6y-sUlMYU Nie mam pytań; niby wiadomo, że wygląd nie zawsze idzie w parze z siłą, ale zobaczyć 110kg chłopa przegrywającego na rękę z młodzikiem to co innego. Inna sprawa, że chłopak ma dyproporcję między [...]

Przetrwam wiem:):):) Nie raz tak było...ale co sie nawymyslam czarnych scenariuszy to moje:) Ja myslę,ze cie nie olali,tylko zostawili z wolną ręką,bo sobie radzisz...

Ja mam gastro po browarach, wszystko wsuwam co mam pod ręką :-D Bo od 4 zaczynasz palić mięśnie :-D

Ja mam gastro po browarach, wszystko wsuwam co mam pod ręką :-D Bo od 4 zaczynasz palić mięśnie :-D piwo ma w sobie jakis zwizek(nie wiem czy to nie chmel) ktory wlasnie wzmaga apetyt :-)

A czemu nie? skoro brat ma w wysokim stopniu zaawansowane sw. Trudno taki świat, ale widząc takiego człowieka to aż żal patrzeć bez kitu. Chociaż nigdy nie wiadomo co taki drechol moze mieć pod ręką, pójdzie kosa i będzie po zabawie :)

Nie ogarnąłem tego wyżej%-). W ogóle ma ktoś jakiś ciekawy art. dotyczący ciężarów a masy? Bo może się niepotrzebnie wkurviam na samego siebie, że nie daje rady. Co poradzę, że nie mogę np 3x12x65kg wziąć na przysiad. Myślałem nad tym żeby sobie spokojnie ćwiczyć mniejszym ciężarem, ładnie technicznie i z czuciem a nie z ciężarem z którym ledwo [...]

Zaczął sie 3 tydzień stosowania. Obrzęk wokoło sutków sie zmniejszył. Żyłki sie zaczęły robić wyrazniejsze. Jestem na cyklu: 1-4 antek scantel 5-15 Sustanon Atomik 5-12 Superka Bałkan i teraz sie zaczęło 16-22 Propionat Bałkan 16-22 Masteron Scantel 16-22 Desma. Troche sie obawiam o stawy z ta desma i masteronem w polaczeniu ale leci caly czas [...]

Bajciejek bałkan ma superke. Może w Polsce nie ma bo ja kupiłem ja gdzie indziej ale ma na 100% . Zrobie zdjęcie i wkleje. Jestem na szkoleniu i nie mam pod ręka wiec jakos w piątek zrobie. Opakowanie i ampołki.

Wrzucilem te zdjecia superki do tematu z balkanem. Sorki za jakosc ale nie mam aparatu tak pod reka by zrobic lepsze. http://www.sfd.pl/Balkan_Pharmaceuticals-t631120-s100.html#post2 Wracajac do temau masteron robi robote. Coraz wiecej zyl na rekach.

DJ nawet mnie nie strasz z tym propem balkana. Sprobowalem wczoraj bo sie chcialem sam przekonac a mialem pod reka bo zabraklo mi unigena. ( nie mialem tez w domu unigena bo dopiero dzis przywiozl mi ziomek) Dzis dupa boli. Wiec sobie test k***a zrobilem.... Jak ma to tydzien bolec to kulawo. Zrobilem z 0,5ml finki ale widac za malo na [...]

[...] na propie. Ban chyba jestes baranem myslac,ze jak bym mial juz cos innego to nadal bym to ladowal Kazdy normalny kto.to czyta musi zrozumiec ze jestes baran, ok rozumie nie masz aktualnie pod reka inny stuff ale po kij ladujesz czysty olej ktory nie dziala, skoro to nie ma znaczenia? Mam nadzieje ze ci glupio.chociaz treoche, bo sie zakreciles.

Ale ma mam ze 100 przypraw w szafce, robi sie w trymiga, jesli tylko masz wszystko pod reka :-) A smak! Mniam...