magiczne 50 haha co wy macie z tym na***ane czy jak caly myk wyglada na tym zeby reka sie prezentowala na wieksza niz sie wydaje wedlug centymetrow u msciciela tak nie jest jak na razie
Anglia fajnnie wyszla reka. Super. Duke wlasnie juz jest apollo. A na powaznie to jeszcze Ci ten postep pokaze i awansuje do okregowki ;) Zmieniony przez - GREGOR_ian w dniu 2010-11-29 00:22:42
niestety ręka chuda tzn do ciała chuda i z przodu średnio wygląda jeszcze ale walcze z nią , 48 napewno jest ale przy 186cm i dlugich lapach duzo pracy trzeba z boku lepiej imo pozatym na foto sa lekko cofniete do tylu a jak wiadomo jak dasz je do przodu bedą sie wieksze wydawac jak do tylu to mniejsze . w kazdym razie są slabe ale bedą lepsze [...]
nie wymiar sie liczy tylko na ile wyglada Ja mam 50 np a wyglada na 45 A na powaznie wszystko mozna do***ac jak sie tylko chce. Teraz trenuje na zmiane co drugi dzien raz bic raz tric. Bic w zakresie 12-15 pow tric w zakr 6-8 Reka sie poprawila i nabrala ksztaltu. tric wyszedl na wierzch. I jest ok A nie jestem na towarze
Ja jestem bez towaru od poczatku wakacji i z kontuzja juz pewnie z 3-4 mies Zdjecie po treningu. Ale zyly sa na bicku i przedramoionach. Tu akturat nie widac ale sa 40 jest bez pompy Jak bedzie definicja to bedzie ta reka wrazenie robila
trzy piatki i prawidlowy spacer na 3 kilometry czas 25 minut bo trzeba zajarac szluge po drodze :D Ale nam pokasuja posty zaraz to sie zatrzesie hehe :D to ja wrzuce cos w spodniach moro z przed jakiegos czasu zeby bylo na oba tematy to moze Nas minie reka sprawiedliwoasci hehe oba jakos z poczatku kwietnia
[...] V - 3 serie linki wyciagu podchwytem na chycie lamanym VI - do zajechania jednoracz linka wyciagu chwyt zmienny co serie, odpoczynkiem jest tykonywanie cwiczenia druga reka Ciezary rozne, ale np nic mnie nie boli to na bic hantelki leca 20-40kg na serie, ostatnio 42.5 na reke poszlo po 8 razy. na reszte cwiczen na bic juz staram sie [...]
lasix roznie robilem czy to duzym czy to malym to i tak reka rosla makaveli kasy nie ma z tego to po hooja sie tam pchac szkoda zdrowia bo takie przygotowania to wy***uja konkretnie a nie mam ochoty brac jakichs trenow i innych mocnych syfow no joy jak to mowia glupi ma zawsze szczescie ale ci powiem ze tam jest 95 w pasie wiec troche jest tego [...]
Może zacznę od tego, że niektórzy wydawali mi się jacyś śnięci%-) Woodley, Jones i Smith, coś jakby wstali z łóżka dopiero... ale po kolei walki które typowałem: Askren vs Lawler - obstawiałem Askrena i nie wykluczalem że po kontrowersjach%-) Oczywiście jest pare rzeczy o których warto wspomnieć w kontekście tej walki Forma Lawlera i jego [...]
Tyxx, ostatnio cały czas się zgadzamy, szanuję%-) Dużo rozczarowań, tak jak wyżej bardzo złe przerwanie i Askren został obnażony, technikę ma na pewno dużo lepszą, ale Robbie ma dużą przewagę siłową co ma znaczenie w zapasach i rewanż jest obowiązkowy. Też bym tak powiedział, w dodatku to co Agares pokazał, udowadnia że sprawa jest bardzo [...]
No właśnie wg mnie Herb po zobaczeniu opadającej ręki już postanowił że przerywa walkę. To, co zrobił to już tylko zwykła rutyna - z tyłu głowy miał przerwanie walki. Inna sprawa że ten kciuk Robbiego był na krótko i pod chvjowym kątem - przecież od chvja osób go nie zauważyło, w tym ja. Dodatko ręka nie była jakaś żywotna, jak Herb ją dotknął - [...]
Wiem, ze Herb to swietny sedzia, cenie go za puszczanue walk dluzej niz wiekszosc sedziow, az nie ma watpliwosci co do wyniku. Dlatego jestem pewien,ze blad popelnil.nieswiadomie, i dopiero gdy Robbie wstal, zrozumial to-natychmiast. I najlepszym zdarza sie blad, i faktycznie reka byla pod katem trudnym do zauwazenia.
No takie pompki to ja zrobilem tylko 1 na prawa, na druga tez, ale pierw podnioslem klatke, a pozniej dupe ;d Ale juz z reka na zewnatrz zrobilem kilka. Dawno takich pompek nie probowalem.
UFC 235 Jones vs Smith & Woodley vs Usman
