Gdzieś kiedyś czytałem że olej lniany żeby był pro zdrowotny to musi być ciągle w lodówce. Ostatnio kupiłem olej lniany tłoczony na zimno nie oczyszczony ale jak wiadomo w sklepie nie stal w lodówce czy on jest nadal pro zdrowotny czy nie???
co wybrac oliwe czy olej? jaką kupić, głównie chodzi o skład, mniej o smak czy dodawać do potraw, czy przemóc się i wypić łyżkę po posiłku/w trakcie? i na ile starcza, tak około. na miesiąc starczy?
siema. nigdzie nie moge znalezc w sieci wiec moze ktos bedzie wiedzial, mianowocie, ktore i w jakiej ilosci kwasy o3 wystepuja w tym oleju? ogolna informacja to 7g o3 na porcje oleju, jednak bez dalszych info nt ktore to kwasy dokladnie i w jakiej proporcji...
otoz w diecie mam raczej malo tluszczow nasyconych. jedne zrodlo to 2 zoltka na sniadanie i znikome ilosci z peirsi kurczaka lub chudej cieleciny. chcialbym dodac troche tego rodzaju tluszczu do diety i zastanawiam sie nad olejem kokosowym. jest to dobry wybor?
Witam Przez długi czas męczyły mnie stany zapalne po SAA, teraz jestem na OFFie. Chcę wejść znów na bombkę i stąd pytanie - co sądzicie o SAA na bazie oleju rycynowego ? Ponoć jest antyalergiczny, i jest najlepszym olejem mimo smrodu i ceny. Testowaliście ? Macie jakieś alternatywy ?
witam czemu nie powinno sie pic oleju np rzepakowego a oliwe tak? przeciez i jedno i drugie ma wiecej kwasow jednonienasyconych. co jest lepsze oliwa z oliwek czy olej lniany? co myslicie o oleju z pestek winogron?
Wiem że tłuszcz przy robieniu masy jest również ważny. Czy można np. śmażyć na oleju roślinnym lub na oliwie z oliwe. Chodzi mi głownie o olej , bo wiem że oliwa z oliwek jest dobra.
Mam problem, poniewaz posiadam patelnie teflonowa i obojetnie co na niej robie to mi sie to przykleja omlet, jajka np. Czy jesli wleje na to olej i przejade papierem na cala patelnie tak delikatnie to czy wliczac to do bilansu kalorycznego?
witam, chcialbym zapytac czemu olej mct z treca jest niemalze polowe tanszy niz z universala czy pvl ? jest rownie dobry ? czy lepiej zainwestowac? dzieki z gory za odp. ;] Zmieniony przez - donalt w dniu 2009-06-27 10:59:21
jakis pomysl? kiedys jakis mialem dobry, ale zapomnialem nazwy i z czego to bylo... smalec wiem..ale chodzi mi o tluszcz plynny, zebym mogl np marynate zrobic a potem wrzucic to na grill albo do piekarnika
Czy olej mct ktory produkowany jest z oleju kokosowego różni się między tym produkowanym z oleju palmowego ? Zawartość kwasów kaprynowago i kaprylowego prawie identyczna w obydwóch produktach. Zmieniony przez - ghost41 w dniu 2018-07-12 14:45:52
Hej, w jaki najlepiej olej lniany się zaopatrzyć pod względem cena/jakość? Rozumiem, że powinien być wysokolinolenowy. Ten z biedronki jest ok? Jakich wy używacie? Zmieniony przez - Beeranus w dniu 8/16/2019 10:08:39 PM
podaje link do strony producenta oleju lnianego http://iwn.inf.poznan.pl/polish.php?item=040307 ze wzgledow finansowych musze opierac sie na nim. moze ktos wypowiedziec sie na jego temat?