olej z

Po pierwsze umiem czytać, może i lepiej niż Ty :) "olej to" można bylo dwuznaczne zrozumieć poniewaz poprzednia osoba ktora sie wypowiadała o tym pozytywnie ( jako ze na mase ). Moze zrozumialem żeby olać wypowiedzi ( recenzje ) z neta. Kazdy sie myli. Pozdrowienia.

Dobre zrodla n6 - CLA i GLA, wiec jak najbardzie mozna dodac do diety. Olej lniany (n3 -ALA) i oliwa z oliwek (n9 - kwas oleinowy) ma zupelnie inny sklad.

[...] niz maltoi gluko, ale niskiego ig nie mają. Z reszta UYM dla mnie ma tragiczne bialka (glownie soja i kazeina), wiec ja sie nie skusze na ten produkt. Dla mnie lepszym rozwiazaniem bedzie mix wpc+ryz/makaron+olej lniany/migdaly jako domowe MRP... a wyszukiwarki to uczyc uzywac nam tu nie wypada Zmieniony przez - faftaq w dniu 2009-03-09 11:16:26

Nie to byl jakis olej spozywczy. Wyjol butelke z szafki, nalal do kilonka i wypil.

nie trzeba byc na keto zeby pic oliwe/olej ale zeby po treningu?? nie slyszalem chociaz z drugiej strony nigdy sie nie interesowalem ta dieta i nie wiem jak tam sie uzupelnia energie po treningu...

czyli reasumujac najlepiej bedzie kupic Knockout , olej MTC i jakas spalarke. Zastanawia mnie jednak ktora bedzie najlepsza?czy tez moze jakie spalarki polaczyc? czy jakas spalarjka z trec'a bedzie dobra- thermo fat burner, l-karnityna, fat fransporter, CLA , fat killer? a moze radziecie jakas inna spalarke , jesli tak to jaka i jakiej firmy?

[...] niej dostarczasz skladnikow potrzebnych miesnia do budowy oraz mikro/makroelementow reszta to tylko uzupelnienia brakow w diecie tj: bialko - uzupelnienia brakow bialka w diecie gainer - uzupelnienie,podbicie kalorii w diecie olej lniany,mct,oliwa z oliwek - uzupelnienie brakow tluszczy w diecie szersze informacje nt diety znajdziesz tutaj: ]]

[...] co prawda na początku 1-6 wziąłem enana który okazał się lipą nic mnie po nim nie przybyło tylko nie wiadomo czy tam był teść?? czy może był z zaniżonym stężeniem a może sam olej i tu jest pytajnik?? bo później przeszedłem na pewnego propa 6-14 (wino 10-15) fajnie mnie porobił mam jeszcze 3 tyg tego propa i wino jechać dalej czy już zrobić odblok [...]

[...] 9) ilość dni wolnych od kreatyny prawie 6 miechów 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie) Białko 2.5 do 3g węgli nie licze jem na oko tłuszcz to olej lniany łyżka dziennie i do tego oliva z olivek do sałatek i smażenia. 11)przewidziane finanse na cykl 300 euro 12) uwagi i sugestie

No to tak jak myslalem ze zalany jestes i nie pij tyle mleka bo to nie jest zdrowe. No i ta dieta to tragedia, olej ją w takim wieku to wszystko do mordy pakuj ale z umiarem i nie jakies mleko...

ja go nie zachcecałem do miszania wodnego z olejowym... chodziło mi o to ze nawet jak by tak walnoł to nie powinno mu sie nic stac... chciałem podkreslic ze spokojnie moze mieszac oleje... ja tak kiedys waliłem (woda,olej) i co? nic sie nie stało, tylko zaszczyk był nieprzyjemny.

Jutro robię badania, cos mi nie psauje w tym soku Testopex 100, Jak to jest w ogóle z tymi fake'mi tzn co tam w środku może być...niby jest olej po zapodaniu stanu zapalnego nie ma ...ale czujesz żę to nie to,libido spada ...

I nie tylko kurczaka. Zainwestuj lepiej w ryż,kasze,makarony,płatki owsiane,wołowine,drób,jaja oraz zdrowe tłuszcze takie jak oliwa z oliwek lub olej lniany ;)

do kazdego posiłku praktycznie mozesz dodawac (no może poza okołotreningowymi) wg juz zapotrzebowania.. mozesz dodawać oliwe z oliwek, tak jak napisales omega 3, tran, olej kokosowy, orzechy włoskie.. zrodla zdrowych tluszczy jest sporo ;)

mniej więcej. do tego warzywa i jakiś owoc + odżywka białkowa w dni treningowe. optimum 100% gold standard. i olej lniany z 25g. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/6026154fd2d04c8391c87fce22e79ec3.JPG

jw olej to.Jest tyle fajnych srodkow ze anapolan mozna bez wyrzutow sumienia skreslic z listy i zapomniec o nim

oliwa z oliwek to nie to sam co olej lniany ,oba oleje musza byc w dicie

thx za odpowiedz dam soga jak juz nie dawalem a jeszcze jedno znalazlem z olimpu taki olej mct moze on byc zamiast tamtych ????400ml za 27zl

[...] nie 100g. Wydaje mi sie, ze z tego co napisales bedzie malo weglowodanow. 100g platkow, 100 pieczywa i ziemniakow to kobiety jedza. Gainer tylko bezposrednio po treningu. W kolejnym posilku daj tez jakies zrodlo weglowodanow. Mieso pieczone a nie smazone w panierce, ziemniaki bez zadnego tluszczu. Dodaj tez jakies orzechy, pestki, olej lniany. [...]

Jak nałożysz za dużo, to faktycznie dużo łapie, ale przy nakładaniu po kropli na ogniwo, wytarciu szmatka po paru godzinach, jakoś nie łapie, a olej do skrzyni biegów i inne podobne specyfiki spływaja odrazu z zetknięciem wody.