SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

olej z

  • Marto Jeśli mlecze jeszcze nie zakwitły (), to wrzuć do mieszanki korzeń mniszkowy Rallygunia myślę, że taka dieta Twojej mamie dobrze zrobi Filonka olej kokosowy to właśnie taka jakby pasta biała Możesz na nim smażyć, dodać sobie do owsianki, do gotowanej soczewicy, zmiksować z jagodami. A poza tym, stosuj jako kosmetyk, zamiast kremu do rąk [...]

    Odpowiedzi: 370 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-28 22:27:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no mogłam właśnie, w słoiczku było ale plastikowym i Pani pozwoliła mi powąchać....on hmmm mam wrażenie, że jest rafinowany.....(na Twoim jest przynajmniej, że z zimnego tłoczenia) dobra wklejam linka, bo nie wiem czy kupować czy czy szukać dalej w sklepach ze zdrową żywnością... http://www.helfy.pl/olej-kokosowy-do-skory-wlosow

    Odpowiedzi: 370 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-31 06:40:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ułożona przeze mnie po raz pierwszy dieta!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    U jakiś olej rafinowany. Nie słyszałem o czymś takim. W takim razie zamienię ten wynalazek na sos czosnkowy czy coś podobnego. I tuńczyk niestety na razie z puszki do pory aż się nie zorientuję gdzie mogę dostać świeżego. Zmieniony przez - szczygiel259 w dniu 2013-01-01 21:05:07

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3893 Data: 2013-01-01 20:51:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta na mase do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] od czasu do czasu Ryż biały 80g /lepiej brazowy Mięso z piersi kurczaka 150g Olej sos słodko-kwasny /ten olej to mam nadzieje,ze masz na mysli oliwe Tuńczyk w oleju 170g /lepiej w sosie wlasnym +dodac oliwy Banan /z bananami to lepiej nie za [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2093 Data: 2006-08-15 17:27:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Konkurs Krata na Lato 2016 - novyneo

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] ciężkości a syty jestem cały czas. Kawa z masłem już ponad 50g wchodzi (dzisiaj np poszło już 60g o godzinie 4:00). Książka na razie się czyta. Za dużo powiedzieć nie mogę, olej koko kupię na dniach, bo nawet znalazłem sklep internetowy z możliwością odbioru osobistego, całkiem niedaleko, więc nawet na koszach przesyłki zaoszczędzę. Tymczasem [...]

    Odpowiedzi: 344 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-06-25 08:55:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ta kawa to z rana była i pierwszy posiłek o 17?? Jakie proporcje? Ile gramów masła i ile oleju?? Mi bardziej smakuje z samym masłem niż z samym olejem (gorzki posmak jest, ale może też zależy od oleju). Miks masło + olej może ze 2x spróbowałem kiedyś. Szajba polecał, to zakupiłem 2 słoiki oleju koko - jeden "zwykły" nierafinowany, a drugi "super" [...]

    Odpowiedzi: 289 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-06-03 20:43:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cel: 40 kilogramów mniej

    Post
    Ladies SFD

    Dżołana, do smażenia extra jest jeszcze olej kokosowy (z resztą nie tylko do smażenia ;-) ) unikaj mięs mielonych pakowanych, najczęściej poza zmielonym mięsem posiadają jeszcze extra dodatki pod postacią przeciwutleniaczy, stabilizatorów i substancji konserwujących, lepiej kupić porcję mięsa i samemu zmielić ;-)

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 5448 Data: 2014-05-02 16:47:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przemek Śliwiński feat. Mikołaj Ludwin

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] Będzie on wyglądał mniej więcej tak. Trening: 1.Push Power 2.Pull Volume 3.Legs 4.OFF+Cardio 5.Pull Power 6.Push Volume 7.MC 8.OFF+Cardio Będę jechać w takiej kolejności cały czas bez względu na dzień tygodnia. Cardio będę starał się dokładać rano na czczo wtedy trening będzie po południu, lub trening i cardio na czczo, ale to [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1438 Data: 2017-01-20 00:21:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja psyche mam spoko, rano glodny nie jestem za bardzo, wiec jak nie bede glodny to ni ebede jadl,zrobie 4 posilki, sniadaniowe ( troche owsa tylko 10 bialek i olej lniany plus kapsulki omegi i witaminy ) lecacy rano, dwa posilki z kury/wolowiny i warzyw, jeden z sera na noc i dwa szejki i lece. Zmieniony przez - GroW w dniu 2015-01-07 13:16:02

    Odpowiedzi: 3472 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-07 13:14:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sklepach internetowych,tylko że u mnie w aptekach nie było,z neta przyjdzie po 3dniach,a ja już chciałem coś zrobić. Ale to nic dziwnego że nie ma tego u mnie, skoro nawet olej lniany jest tylko w jednym sklepie. A jedyne czego nie ma w całych internetach to tanków z animala w rozmiarze l. Zmieniony przez - zioekt w dniu 2015-04-14 10:32:08 [...]

    Odpowiedzi: 3472 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-14 10:31:10 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] tym mięsem jak macie z libido?? Bo ja przez startem vlcd miałem w kosmos dobre od samego testa a od wejścia na vlcd minęło jakieś 10dni i praktycznie jest zerowe da się to jakoś poprawić ? Słyszałem że to zależy trochę od tłuszczów w diecie ja spożywam omegę i nasycone olej liniany np ale to wiadomo 30 czy 40g jak to uratować da się wogole ? ;O

    Odpowiedzi: 3472 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-01-09 06:30:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Bo ja przez startem vlcd miałem w kosmos dobre od samego testa a od wejścia na vlcd minęło jakieś 10dni i praktycznie jest zerowe da się to jakoś poprawić ? Słyszałem że to zależy trochę od tłuszczów w diecie ja spożywam omegę i nasycone olej liniany np ale to wiadomo 30 czy 40g jak to uratować da się wogole ? ;O Na okres vlcd proviron 50mg ed

    Odpowiedzi: 3472 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-01-09 07:47:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] od wejścia na vlcd minęło jakieś 10dni i praktycznie jest zerowe da się to jakoś poprawić ? Słyszałem że to zależy trochę od tłuszczów w diecie ja spożywam omegę i nasycone olej liniany np ale to wiadomo 30 czy 40g jak to uratować da się wogole ? ;O Libido pada całkiem u mnie. Od bohatera do zera %-) Kwestia tłuszczy nasyconych i [...]

    Odpowiedzi: 3472 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-01-09 10:18:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jakieś preparaty? 3 tygodnie minęły od zachorowania a ja nadal kaszel i nos zatkany...uhh No ale zaczęłam wczoraj od nowa. Dzień 1 (9.01.2013) Suplementy: pokrzywa, olej kokosowy, omega3. Miska czysta. Brzuch pełny. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/26939525219d4adbad8e9ca2338565d0.jpg Trening. Byłam na nowej siłowni, na której mam wykupiony karnet [...]

    Odpowiedzi: 121 Ilość wyświetleń: 11644 Data: 2013-01-09 13:20:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] lekko włączony, bo bez grzania jest ok.14-16. Takie uroki starego budownictwa i starych okien;) Dzień 2 (9.01.2013)(ostatnio pomyliłam datę;-) ) Suplementy: pokrzywa, olej kokosowy, omega3. Miska czysta. Brzuch pełny. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/e03b0828d65c4cc78527e05b87a6b4b9.jpg Trening. 1. Rozpiętki ze sztangielkami na ławce poziomej- [...]

    Odpowiedzi: 121 Ilość wyświetleń: 11644 Data: 2013-01-10 14:56:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta CKD do sprawdzenia 93kg/184cm

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jajek nie, jajka to nie nabiał ;-) sa bardzo cenne i idealne do kazdej diety! zamisat twarogu - makrela wedzona, ser gouda (biedronka) + brokuł + olej lniany. Oj Wietas :-) Poczytaj o odzywianiu na tluszczowkach temat "fakty a nie mity by Quazar" na sfd.pl. Tluszcze w polowie maja byc nasycone, z nich jest sila oraz stanowia podstawe diety!!! [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1540 Data: 2014-01-08 10:03:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nadmiar białka w diecie.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] bez skóry ryż basmati surówka z marchwi i jabłek oliwa z oliwek 16.00 TRENING 17.30 makaron piers owoc 20.00 ryż orzechy włoskie ryba warzywa Ostatni ser twarogowy olej lniany warzywa Śniadanie ma być bombą kaloryczną. Nie przesadzasz z tą piersią? Nie lepsze wołowe czy wieprzowe mięcho? Więcej warzyw. Zmieniony przez - Mateo 1983 w [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 11621 Data: 2010-10-04 21:53:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 11

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Makrela ; krewetki i małże. WW w zależności od pory dnia różny IG min kaszę ryż bataty makaron razowy itp źródła tłuszczy to oliwa z oliwek, sienie lniane , orzechy (różne) olej kokosowy sezamowy smalec itp . Atutem jest to że dorabiam w restauracji i wiele rzeczy mam po cenie hurtowej . do każdego posiłku będę dodawał warzywa oraz owoce których [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-30 19:33:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 11

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] proste i wysoko przetworzoną żywność... na talerz padają tłuste ryby, chude mięsa i sałatki warzywne (minimalna ilość śmietany i majonezu kupnego), do tego orzechy i oliwa/olej lniany. jest tego na prawdę sporo, dzisiaj wtryniłem z 300-400g łososia wędzonego, do tego głęboki talerz sałatki porowej z kurczakiem i oliwą, orzechami - będzie z [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-08 22:24:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • omega 3 artykuł

    Post
    Odżywki i suplementy

    Proces technologiczny jest na ogół jeden. Problemem jest duże zanieczyszczenie wód oraz czas jaki upłynie od połowu ryb do momentu w którym trafią do przetwórni. Najczęściej bywa tak że tłuszcz w wątrobie jęczeje zanim ryba do tej przetwórni trafi. Jakoś nie wierze w to że np. Olimp - firma z ISO miałby zamykać w kapsułkach zjełczały olej.

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2257 Data: 2019-06-13 05:43:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)