olej z

[...] Piwo BUDWEISER jasne/ciemne butelka 1,99 2-7.06. pomidory 2,49 cebula ze szczypiorkiem 99gr arbuz 1,89 mozzarella GALBANI 2,99 light też kawa nescafe 200g zwykła/creme 14,99 olej wielkopolski rzepak/słonecznik 4,39 masło ekstra 2,75 woda żywiec 1,5L 6 za 8,99 (butelka wychodzi po 1,5zł) frugo 1,49 + drugie gratis (wtedy 75gr) pizza guseppe 6,65 + [...]

[...] pomysły na... WINIARY 2,19 papryka słodka w proszku 100g 1,99 schweppes 2l 2,99 liony 4x40g 2,99 leysy 180g 2,99 lody algida 1,4L 7,99 A takie pytanie pił/jadł ktoś ten olej lniany, bo na allegrach przy 2L by wyszło niecałe 30zł za1L, ten z cyfrą dwa jeszcze ciut tańszy bo są jeszcze tańsze ale w plastiku, a w plastiku raczej nie, co nie?? [...]

[...] 4x850 4,99 (1,47/L) energetyki black w puszce 1,49 -25% na wszystkie parówki Lewiatan 25.06.-1.07.: 25-26 karczek BK 10,99 szynka wie. BK 10,69 tuńczyk GRAAL w sosie własnym/oleju 170g 3,99 (23,47/kg) ser żółty salami 14,99 netto 25-28.06.: mięso mielone extra wieprzowo-wołowe 500g 5,99 (11,98/kg) karkówka w marynacie morliny 600g 2 za 16 (wtedy [...]

[...] filety śledziowe a la matias 9,99 (obsługa) łosoś norweski 3,49 (samoobsługa) ser żółty gouda 11,9 (obsługa) serek wiejski OSM KOŁO 200g 1,59 twaróg półtłusty ZOTT 500g 4,99 olej omega 3 500ml 4,59 kasza gryczana RISANA 4x100 1,99 woda źrudlana NESTLE 88gr rodzina pepsi 2x1,5l 4,49 (1,5/L) red bull 4x250ml 14,99 sunbites 2,99 lody ALGIDA 1l 4,95 [...]

[...] radamer z dziurami 15,9 ser edamski 11,9 banan 2,99 gruszki 2,49 pomelo szt 3,49 pomarańcza/grejfrut pak po 1kg 3,33 sytryna 500g 3,33 sałata lodowa 2,49 kropla beskitu 6x1,75l 7,99 miód 830g 9,99 olej wielkopolski 3,49 (rzepak zwykły) stokrotka 26-28.11.: filety kurakowe 12,77 banany 2,88 Zmieniony przez - zioekt w dniu 2015-11-24 21:27:06

[...] muszyna 1,5L 0,95 seler sałatkowy 1,44 koncentrat pomidorowy łowicz 190g 1,77 musztarda horcice develey 1,99 mieszanka meksykańska bonduelle puszka 2,44 tuńczyk w kawałkach (olej, sos własny, pomidorowy) 4,89 szynka wieprzowa bk 11,99 łopatka wieprzowa bk 7,99 podgardle wieprzowe 4,44 boczek wieprzowy 8,99 szponder wołowy 15,99 kurczak 4,44 dorsz [...]

[...] zł (500 g) bataty 4,99 zł/kg filet z pstrąga 4,99 zł (110 g) polędwica z łososia 5,99 zł (110 g) twaróg tłusty 2,79 zł (250 g) twaróg półtłusty bez laktozy 2,99 zł (230 g) olej kokosowy bezzapachowy 8,79 zł (500 ml) frytki karbowane 7,99 zł (2,5 kg) lody Carte D'Or 9,69 zł (1 l) napój energetyczny Tiger 1,99 zł (330 ml) jajka M 30 szt. 7,95 zł [...]

spróbuj zamienić na olej lniany i olwej zmieszać z twarogiem albo dodawaj zmielone siemie lniane lub słaatkę warzywną z oliwą

krąży kiepska opinia o każdych rybach w oleju z reguły olej jest słabej jakości plus trzeba liczyć się z dodatkami tam wrzucanymi.

Bartszop... piersi z kurczaka, tunczyk, oliwa z oliwek, olej lniany, olej slonecznikowy, chude wedliny, wolowina chuda, chudy schab, jajka, mleko, ser bialy jak i zolty, makarony, kasze (ryz, gryczana, jeczmienna) warzywa, owoce, chleb razowy, duzo wody... moze podaj swoja wage i wzrost...a podam Ci ile skladnikoow pokarmowych masz jesc... misOO [...]

[...] gram mięsa gulaszowego z Indyka + orzechy laskowe + pół awokado + marchewki -250 gram mięsa gulaszowego z Indyka + szpinak -250 gram mięsa gulaszowego z Indyka + szpinak + olej mct Trening - 250 gram mięsa gulaszowego z Indyka + smalec - 2 jajka + 150 gram twarogu + 30 gram whey + polewa jogurt grecki ,czekolada gorzka i migdały w płatkach [...]

110b/130w, reszta tłuszcz białka z prochu nie jesz; dużo ryb - w tym tłustych, avokado, orzechy, olej kokosowy co ze zdjeciami? Zmieniony przez - Ruda_29 w dniu 2014-03-27 11:38:02

110b/130w, reszta tłuszcz białka z prochu nie jesz; dużo ryb - w tym tłustych, avokado, orzechy, olej kokosowy co ze zdjeciami? Zmieniony przez - Ruda_29 w dniu 2014-03-27 11:38:02 Ruda dała rozkład już na drugiej stronie. Na tej samej stronie prosiłam o zdjęcia, żeby móc zalecić konkretniejsze ilości i do tej pory się ich nie doczekałam. Tobie [...]

A ja może kocham szczypiorek?:P Haha,rzeczywiście popłynęłam:) a jajka miały być dwa:) Dobrze,jutro idę po smalec i olej kokosowy:) Dziękuję Arphiel:* Obligue cofam tamto,już się zgłosiłam do Saidy,teraz czekam na wiadomość zwrotną.Było coś o ślepym posłuszeństwie wobec szefów,o czym przypomniała mi Krewetka :-P Zatem ślepo się słucham,a nuż [...]

W Twojej diecie obcialbym troche to maslo orzechowe na korzysc Omega 3, tran, olej lniany. "Medrkuje", bo sam ostatnio to ogarnialem po zwroceniu uwagi przez kolegow z forum ;)

[...] nike- CTR360 trequartista, air legend syntetyk: nike- mercurial talaria (moze znajdziesz vapory III najlepsze buty na świecie xD), total strike adidas- f30(nowsze modele), f50.7, puma- 1,3.08 umbro- sx reebok-valde II soft P.S. jeżeli znajdziesz gdzieś korki Miuzino (w Polsce ich praktycznie nie ma) to olej całą reszte i kupuj tej firmy:P

[...] są moje wskazówki. Moje byłyby gdzieś w okolicy 15 000 - 25 000 mg omega 3, jeśli już musisz z tabletek, ale znacznie korzystniejszy (z wielu względów) byłby w tym wypadku olej lniany. Sprawdź ilość omega 3 w 4 takich kapsułkach które łykasz, porównaj ilu gramom ryby odpowiadają, będziesz mieć mniej-więcej pojęcie, jak śmieszna jest to ilość.

[...] że od kilku tygodni moje ramiona schodzą się do środka. Nie chodzę już tak wyprostowana jak dawniej. Jednym słowem przygarbiona jakaś jestem. Masz jakiś pomysł? - Tkanka tłuszczowa zaczęła lecieć. Są efekty. - Do swojej diety wprowadziłam nowości tj. jarmuż i olej kokosowy. To tyle.. SIŁA!!! Zmieniony przez - BAMFette w dniu 2012-03-10 22:10:38

[...] latem, jesienią, czy zimą. do autora(piszę z pamięci, więc będę potem pewnie dodawał) : *boks w domu odpuść, bo zrobisz sobie tylko krzywdę. *poranne pompki czy brzuszki też olej. *dieta miej żreć - jeżeli chcesz budować mięśnie - zamień ją na Więcej żreć - postaraj się jeść więcej jajek, mięs, twarogów, ryżów, kasz etc. *bieganie, rower etc. - [...]

[...] sie jesc wylacznie surowe jedzonko i do tego koniecznie organic,bo nieorganiczne pozywienie jest pomylka niestety,rosliny pryskane chemikaliami,zwierzeta paszone kukurydza i olejem slonecznikowym...porazka...to wszystko wplywa na oslabianie organizmu-codziennie!ja staram sie nie jadac produktow ktore sie skladaja z wiecej niz jedengo skladnika;) [...]